各位，工作不开心的时候怎么维持稳定心态呢？_派派后花园

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[疑问互助] 各位，工作不开心的时候怎么维持稳定心态呢？

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　　　北船余音

ZxID：21174781

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等级: 博览群书
冬日温暖人心
举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2019-03-25 0
— (独爱穿越) 本版疑问互助分类主题帖不计入正式会员申请主题帖数 (2019-03-26 00:01) —
早上一到办公室就被领导骂了，然后就开始了一整天的冷暴力，任何工作都不让我做了，只要一做他就说这件事不用做了，而且下班让我不要去他办公室坐了（我们是三个人一个办公室）。但是他是没有权利开除我的，最坏情况就是调岗。
我想了很多，根据我的计划至少明年才可以辞职，因为想考研。所以想问问大家平时工作遇到不开心的事情怎么调节心理呢？现在都没心情看书。。
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君诺

ZxID：7539323

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举报 只看该作者 65楼  发表于: 2019-03-30 0
一般会先想下问题出现的原因，如果自己可以改进就改，如果和领导根本理念不一致，那只能看自己能不能妥协或接受了，冷处理也可以让自己冷静下，不过分忧虑，总会有解决办法的
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微微澜

ZxID：12999612

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等级: 专栏作家
举报 只看该作者 64楼  发表于: 2019-03-30 0
我会选择出去玩儿，憋在那更不开心
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nana03

ZxID：2514169

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举报 只看该作者 63楼  发表于: 2019-03-30 0
睡觉，睡醒了我对领导开始冷暴力。其实我也没有调节好，打算离职中。
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何其有辜

ZxID：17377464

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举报 只看该作者 62楼  发表于: 2019-03-29 0
不让你干活那事情谁做了？要么他自己做了，所以这是发着你的工资他干活？
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janekan822

ZxID：13524517

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举报 只看该作者 61楼  发表于: 2019-03-29 0
被骂了当然心情会不好,但是工作中也难免吧,吃一点喜欢的东西,不要多想看看书,总会过去的，加油
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pangxiehuang

ZxID：4547049

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举报 只看该作者 60楼  发表于: 2019-03-29 0
我觉得靠买买买是一时的，归根结底还要调整心态，不把他们当回事，就不会难受。
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有爱的小说

ZxID：17858436

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举报 只看该作者 59楼  发表于: 2019-03-28 0
调整心态，然后可以和朋友吐槽。吐槽真的可以解压哦。
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krunner

ZxID：29175607

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等级: 才华横溢
皮肤好好，我爱洗澡~
举报 只看该作者 58楼  发表于: 2019-03-28 0
我觉得，看看自己的银行卡余额比较有助于情绪稳定……
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洋er

ZxID：7142248

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6.11十周年纪念！2.2快乐每一天
举报 只看该作者 57楼  发表于: 2019-03-27 0
主要还是调整自己的心态，把心态放宽，仔细想想领导骂你的原因，如果确实是自己做错了，还是要去跟领导好好沟通一下，能沟通好是最好的。
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rabbit283

ZxID：17141664

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等级: 职业撰稿
举报 只看该作者 56楼  发表于: 2019-03-27 0
调整心态吧，有的时候面对屁事的领导也要学会不理他！！推荐看德云社的相声，真的看一次笑死一次！！
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summer-an

ZxID：18616717

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等级: 明星作家
wild word
举报 只看该作者 55楼  发表于: 2019-03-27 0
想想发工资这件事儿就好了
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simplesmapsmap

ZxID：63263263

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等级: 文学大师
举报 只看该作者 54楼  发表于: 2019-03-27 0
调整心态 基本靠买买买  开心买 不开心也买  要么就是吃
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syanhai

ZxID：832282

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等级: 职业撰稿
举报 只看该作者 53楼  发表于: 2019-03-26 0
睡一觉，吃点好吃的，买点自己喜欢的，或是出去旅游，别把不开心放大，转移一下注意力过会儿就好了。

  • 际遇之神

    		 奖励 2019-03-26

    syanhai偷拍萝莉成功，上传网络成功。获得6派派币
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tutizi

ZxID：10005039

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举报 只看该作者 52楼  发表于: 2019-03-26 0
年纪大一点就会看淡吧，年轻的时候很难平静，心里不在意，过一二天就会好了
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时光、旅程

ZxID：9431873

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～
举报 只看该作者 51楼  发表于: 2019-03-26 0
调整心态 平时带点小吃的给他缓和下关系 工作认真做
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hss64476389

ZxID：13308095

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举报 只看该作者 50楼  发表于: 2019-03-26 0
只要不辞退你，不做也就不做啦。 或者有没有领导的领导，反应一下情况。
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晨果果

ZxID：14158096

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等级: 明星作家
你永远不知道下一秒出现的惊喜是什么。
举报 只看该作者 49楼  发表于: 2019-03-26 0
看一下是否真的不足，是否需要调整一下自己，先从自我检讨，然后想一下，这份工作你是为了赚钱为了有人给你买社保，做好自己的本份，那么就会有动力了
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谢尔雅

ZxID：18101910

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一忧一喜由心生，一枯一荣皆风景。静心看人生，浮华一场梦。
举报 只看该作者 48楼  发表于: 2019-03-26 0
想想自己什么地方做错了，想想开心的事，想想以前看的搞笑的电影，可以想想下班了吃什么，
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汤姆猫lxc

ZxID：28041795

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举报 只看该作者 47楼  发表于: 2019-03-26 0
调整心态吧，先把自己的心态保持好，看情况处理
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