夏天到了，大家来一起减肥呀_派派后花园

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[家长里短] 夏天到了，大家来一起减肥呀

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团子包

ZxID：16985150

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举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2019-03-25 0
马上就要夏天了，前几天在B站看到个UP主【周六野Zoey】跟着她的视频做了几天的运动，感受到了一点效果，希望自己能够坚持，争取在夏天之前，变瘦。有很多低强度的运动，还是蛮适合我这样的懒人的。

  • 际遇之神

    		 惩罚 2019-03-25

    团子包吃方便面木有调料，损失派派币4
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凌落飘雨

ZxID：17289919

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举报 只看该作者 57楼  发表于: 2019-04-13 0
我家的椭圆机已经积灰，现在用快走来替代跑步，不然膝盖受不了
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katily

ZxID：16277279

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举报 只看该作者 56楼  发表于: 2019-03-27 0
加油，一定要坚持
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wrdsxq

ZxID：7032414

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举报 只看该作者 55楼  发表于: 2019-03-27 0
支持你
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503972755

ZxID：6521890

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举报 只看该作者 54楼  发表于: 2019-03-26 0
加油加油！！每天少吃点！！！很快就瘦了
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wuyeqingyi

ZxID：12657342

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举报 只看该作者 53楼  发表于: 2019-03-26 0
健康比减肥更重要
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汤姆猫lxc

ZxID：28041795

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举报 只看该作者 52楼  发表于: 2019-03-26 0
加油，家里的动感单车都落灰了，准备利用起来
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li8748

ZxID：13107867

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举报 只看该作者 51楼  发表于: 2019-03-26 0
生过孩子，别的地方都没胖，就肚子上多了一圈，减不下来了。
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xxlkjlove

ZxID：10017239

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举报 只看该作者 50楼  发表于: 2019-03-26 0
买了跑步机在家…现在已经沦落为大型衣架了
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暮酒空醉

ZxID：12240372

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举报 只看该作者 49楼  发表于: 2019-03-26 0
减肥是什么。能吃么。今天还被鄙视肚子上的肉多了。
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gonggong006

ZxID：11636309

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举报 只看该作者 48楼  发表于: 2019-03-26 0
感觉要自暴自弃了，体重持续增长中也
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freedom813

ZxID：17830054

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举报 只看该作者 47楼  发表于: 2019-03-26 0
管住嘴，迈开腿，说的到，做不到。买器材买衣服时好兴奋，后来都发现自己想多了。
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小猫妖妖

ZxID：203885

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举报 只看该作者 46楼  发表于: 2019-03-25 0
我买个跑步机1年了，开了不到10次吧。瑜伽垫已经被我猫叨坏了，泡沫滚轴被我妈当垃圾扔了，对了 1年前为了运动我还买了比较贵的耳机，健身运动衣.....然后再也没拿出来过。

  • 际遇之神

    		 奖励 2019-03-25

    偶遇猪GG，传授猪头大法，获得1猪头术
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ghouls

ZxID：10313288

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举报 只看该作者 45楼  发表于: 2019-03-25 0
减肥的话除了运动还要合适的饮食哦
恰当的饮食结构才是关键哈，但是运动也会让新陈代谢更好
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鸟巢的巢

ZxID：14004323

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举报 只看该作者 44楼  发表于: 2019-03-25 0
必须的，我就从戒奶茶戒面包开始了，不知道能不能坚持啊
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清幽兰香

ZxID：15403928

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举报 只看该作者 43楼  发表于: 2019-03-25 0
我就是腿胖也是特别难减的。
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陌上琉璃雪

ZxID：3963210

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从前现在过去了再不来
举报 只看该作者 42楼  发表于: 2019-03-25 0
一直都在口头减肥
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墨泱

ZxID：11051423

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举报 只看该作者 41楼  发表于: 2019-03-25 0
一直想减肥，也就是想想了，买了跑步机，一个星期都没跑完，下班回家就想躺着不想动
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烟花蝴蝶

ZxID：730958

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举报 只看该作者 40楼  发表于: 2019-03-25 0
减！必须减！今天刷了一万步！
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hieiken

ZxID：7617673

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举报 只看该作者 39楼  发表于: 2019-03-25 0
装备齐全，毅力离家出走，减肥永远在失败的路上
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