春天到了 要减肥啊_派派后花园

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[其他] 春天到了 要减肥啊

 刷新数据 楼层直达
慕冉ing

ZxID：38262477

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stay here
举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2019-03-25 0
减肥
真的太苦了吧
最近又在减肥【然鹅昨天中午吃了面，反正中午嘛一定没关系】为了减轻负罪感
时刻提醒自己  不能吃....看我准备的减肥餐
昨天还吃了一根烤肠
可把我给饿着了
好的今天星期一
可以吃点吧
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凌落飘雨

ZxID：17289919

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举报 只看该作者 15楼  发表于: 2019-04-13 0
这个太丰盛了，但是看上去热量还好
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yifengxing963

ZxID：13093491

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文荒了！！最近好文好少啊
举报 只看该作者 14楼  发表于: 2019-03-28 0
春天到了 一定要管住我的嘴 迈开我的腿 但是他们现在不收我的控制呀！
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503972755

ZxID：6521890

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举报 只看该作者 13楼  发表于: 2019-03-26 0
楼主好棒！！！夏天来了！！！一起加油！！！坚持！！
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widiana

ZxID：12707500

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举报 只看该作者 12楼  发表于: 2019-03-25 0
坚持啊，管住嘴就胜利一半了
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乐小猪

ZxID：13907216

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举报 只看该作者 11楼  发表于: 2019-03-25 0
减肥真是好痛苦，好不容易减下去，过个年，管不住嘴，又回去了
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__．柒了个.苒.

ZxID：12124212

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最近总是请假的可怜人啊~%>_<%……
举报 只看该作者 10楼  发表于: 2019-03-25 0
其实减肥的话真的管住嘴很重要，如果小姐姐在减肥建议注意一下饮食比例，蔬菜蛋白碳水比例5:3:2最好，另外一定要保障饮水，下个食品库什么的计算一下每天的摄入热量，多了的就稍微运动消耗一下，一般稍微低一点就会慢慢瘦了

楼主留言：

还是要动起来啊
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qzcaihong

ZxID：14244138

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举报 只看该作者 9楼  发表于: 2019-03-25 0
节食几天都减不了二斤 ，结果吃上一餐就全回来了。奇葩体质很心累
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花见1115

ZxID：17665333

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举报 只看该作者 8楼  发表于: 2019-03-25 0
看饿了，可是还是本能的特别想吃高热量的食物呀
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hing92

ZxID：13274676

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9.19周年
举报 只看该作者 7楼  发表于: 2019-03-25 0
我也想减肥，但是最近饿的很快，总想吃东西
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时光、旅程

ZxID：9431873

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～
举报 只看该作者 6楼  发表于: 2019-03-25 0
春天不减肥 夏天徒伤悲
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厉害的小蚂蚁

ZxID：14385789

1292鲜花 0鸡蛋
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咸鱼回来啦～～
举报 只看该作者 5楼  发表于: 2019-03-25 0
夏天来了，该减肥了！但是我就是管不住嘴
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fayeyong99

ZxID：13200316

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时间是怎么样爬过我的皮肤只有我自己最清楚
举报 只看该作者 4楼  发表于: 2019-03-25 0
一直觉得自己不胖，没必要减，今早去吃粉，老板娘说我最近又白又胖了，还想不想愉快地做生意啊？
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渐渐5649

ZxID：31821653

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举报 只看该作者 地板   发表于: 2019-03-25 0
夏天要到了，真的该减肥了
我最近把夜宵戒了，有十来天了吧，先把夜宵戒了再说
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轩辕凉

ZxID：12242504

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仿若尘埃，遗忘于世
举报 只看该作者 板凳   发表于: 2019-03-25 0
我也要减肥了，但是最近老是出差
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可可孟

ZxID：16946538

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收起兲眞的笑臉; 學會絾熟._____灬
举报 只看该作者 沙发   发表于: 2019-03-25 0
很丰盛了，至少种类很丰富了，我减肥的时候天天黄瓜、西红柿、紫菜蛋花汤，坚持了很久，瘦了十几斤，但一吃饭，又胖回来了，希望楼主能够成功！加油！
收起兲眞的笑臉; 學會絾熟._____灬
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