登山所感_派派后花园

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登山所感

 刷新数据 楼层直达
liangshanyu

ZxID：14357580

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等级: 家喻户晓
举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2019-03-24 0


最近有感于自己身体素质低下。所以狠心决定登山运动。结果刚到山脚下面就已经老牛大喘气了。一个矮矮的小山头竟然休息了三次。看来人还是要运动啊。决心以后晚上下班后要爬楼梯运动
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小乌鸦头

ZxID：11828150

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等级: 职业撰稿
举报 只看该作者 11楼  发表于: 2019-03-25 0
我就登过了黄山。在黄山顶上住了一晚。
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柠檬童心

ZxID：18740397

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等级: 文学大师
配偶: fugogo2010
举报 只看该作者 10楼  发表于: 2019-03-25 0
上山累下山难

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绮罗惹香

ZxID：15828883

11鲜花 0鸡蛋

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愿从容生活，如草生堤堰……
举报 只看该作者 9楼  发表于: 2019-03-25 0
如果是长期不运动,一开始最好是循序渐进,运动量猛的增加对身体其实并不好.快步走是种不错的运动方法.
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zztwlzyqbb

ZxID：14365978

82鲜花 0鸡蛋

等级: 热心会员
举报 只看该作者 8楼  发表于: 2019-03-25 0
我也是这种体质唉，都不想。
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哎哟辣辣

ZxID：1528043

5鲜花 0鸡蛋
等级: 热心会员
举报 只看该作者 7楼  发表于: 2019-03-25 0
我连一百米跑的比较快都喘的跟牛似的哈哈哈哈哈，准备过几天回复锻炼了
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sleepyeye

ZxID：10439568

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等级: 热心会员
举报 只看该作者 6楼  发表于: 2019-03-25 0
现在爬个楼梯都喘半天，一直想着该增加运动了
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夏绾

ZxID：48114099

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等级: 热心会员
既能苦大仇深，也能弯弓射沙雕。。
举报 只看该作者 5楼  发表于: 2019-03-24 0
春天了该去上山踏青挖野菜啦
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沫诺。1

ZxID：17001139

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举报 只看该作者 4楼  发表于: 2019-03-24 0
我现在都是好少运动了。。每天回家就只想躺着。。。走路走多了都累。。。哈哈。。
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hanpeihang

ZxID：10789346

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等级: 文学大师
一天很短，开心了就笑，不开心过会儿再笑~！
举报 只看该作者 地板   发表于: 2019-03-24 0
楼主加油哇~身体棒棒才是王道~
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891633

ZxID：10154125

230鲜花 0鸡蛋

等级: 热心会员
she wants to play hearts
举报 只看该作者 板凳   发表于: 2019-03-24 0
现在我每天的锻炼就只有爬楼梯了。
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痴夏

ZxID：17408245

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等级: 小有名气
눈_눈 我会一直看着你的
举报 只看该作者 沙发   发表于: 2019-03-24 0
我长期不出门的后果就是出门走几步都累。
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