『派 派 活 动 区』4月签到——每日饮食【评完】_派派后花园

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[每月签到] 『派 派 活 动 区』4月签到——每日饮食【评完】

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— 本帖被 暮辞朝 执行锁定操作(2019-05-01) —

四月签到之每日饮食
【签到内容】
3月健身未果，我准备4月健康饮食，能减一点重是一点，所以大家来记录下每天吃了什么吧


【签到格式】
复制代码
  1. ID：
  2. 日期：
  3. 每日饮食（15字以上）：

引用
【签到要求及奖励】
一、每日奖励：每日按照格式签到奖励3WW
（不符合签到内容及要求的无奖励，每日每个ID只能回复一次）

二、全勤及积分奖励：
1、全勤(当月没有一天漏签)，奖励：100pb+10ww+活动主宰勋章3积分
2、27天≤签到天数＜全勤天数，奖励：50pb+活动主宰勋章2积分
3、25天≤签到天数＜27天，奖励：50pb+活动主宰勋章1积分
4、签到天数＜25天，无额外奖励
注：
①月末最后一天请自行统计当月签到次数，即4月30日签到的同时说明本月的签到次数并附上签到帖链接
②签到勋章积分请在申请勋章时自行统计

[派派活动区]


引用
签到错误示范：
1、今天吃了早饭/午饭/晚饭
2、今天吃了丰盛的大餐/妈妈做的饭/饭堂
3、今天吃了菜/蔬菜/米饭
4、今天还没吃  【没吃你可以说准备吃什么啊！】
5、今天吃的和昨天一样 【就算真的和昨天一样你也可以稍微列举一两项出来吧？】

[ 此帖被暮辞朝在2019-05-03 00:44重新编辑 ]
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举报 全看 沙发   发表于: 2019-04-01 0
付竹
4.1
今早是老公准备的白粥，配上咸鸭蛋，简单又好吃，最适合当早餐。
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  • 北极星辰

    		 威望 +3 2019-04-01

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举报 全看 板凳   发表于: 2019-04-02 0
ID：付竹
日期：4.2
每日饮食：今天早上自己打了黑豆浆，路过蛋糕店的时候，买了一个牛肉面包，味道还可以，沙拉酱不符合我的口味。
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  • 暮辞朝

    		 威望 +3 2019-04-02

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举报 全看 地板   发表于: 2019-04-03 0
ID：付竹
日期：4.3
每日饮食：今早给自己准备水煮蛋、坚果，中午吃炒丝瓜。这两年体重不断在上升，需要控制一下脂肪。
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  • 暮辞朝

    		 威望 +3 2019-04-03

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举报 全看 4楼  发表于: 2019-04-04 0
ID：付竹
日期：4.4
每日饮食（15字以上）：今早水煮蛋，再加上昨天下班在路边买的糯米玉米。这个玉米真的不错，非常糯，而且我特意选了比较老的，嚼起来有点硬，但是玉米味非常香！

  • 际遇之神

    		 奖励 2019-04-04

    付竹路遇贵人，得4派派币
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  • 暮辞朝

    		 威望 +3 2019-04-04

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举报 全看 5楼  发表于: 2019-04-05 0
付竹
4.5
j今早是老公准备的牛骨汤泡饭，再加上一人一个咸鸭蛋，简简单单吃早餐。中午准备熬牛骨汤，继续喝！
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  • 暮辞朝

    		 威望 +3 2019-04-05

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举报 全看 6楼  发表于: 2019-04-06 0
ID：付竹
日期：4.6
每日饮食：早上起晚了，早午餐一起吃的。炒花甲、红烧黄花鱼，再泡一杯红枣枸杞桂圆茶，零食是猫哆哩酸角糕，水果是芒果和不知火柑，就这样混一天。
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  • 暮辞朝

    		 威望 +3 2019-04-06

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举报 全看 7楼  发表于: 2019-04-07 0
ID：付竹
日期：4.7
每日饮食（15字以上）：玉米、鸡蛋、猪脑花、麻辣酱鸭头、凉拌蒜蓉鸭脚、芒果、猫哆哩酸角糕，王老吉。额，吃的东西好杂乱。
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  • 北极星辰

    		 威望 +3 2019-04-08

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举报 全看 8楼  发表于: 2019-04-08 0
ID：付竹
日期：4.8
每日饮食：今早吃伊面汤加蛋，这家店的味道不太好，盐都不舍得多放，总感觉清淡过头了！中午打算吃青菜、咸鸭蛋。
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  • 暮辞朝

    		 威望 +3 2019-04-08

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举报 全看 9楼  发表于: 2019-04-09 0
ID：付竹
日期：4.9
每日饮食：今早吃红豆抹茶蛋糕，中午就打算吃一个外卖好了，是酸菜鱼还是白切鸡呢？
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  • 暮辞朝

    		 威望 +3 2019-04-09

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举报 全看 10楼  发表于: 2019-04-10 0
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日期：4.10
每日饮食：凉拌牛肉片、青椒炒土豆丝、排骨萝卜汤，还有绿豆甜水、黑提、百香果，超级丰富！
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  • 暮辞朝

    		 威望 +3 2019-04-10

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举报 全看 11楼  发表于: 2019-04-11 0
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日期：4.11
每日饮食（15字以上）：早上吃了豆浆，玉米。中午不知道吃什么，想了想还是点一个外卖。
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  • 暮辞朝

    		 威望 +3 2019-04-11

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日期：4.12
每日饮食：早上黑豆浆，玉米；中午炒丝瓜；晚上到饭店去吃，随便点几样菜吃吃就算了。
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  • 北极星辰

    		 威望 +3 2019-04-12

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每日饮食（15字以上）：早上煮米饭，炒一份丝瓜；中午点外卖，瑶柱虾粥；午后吃西瓜，晚上煮一份饺子随便吃吃。
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  • 暮辞朝

    		 威望 +3 2019-04-14

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日期：4.14
每日饮食（15字以上）：早上吃饺子，中午排骨山药汤，炒大虾，晚上就吃香干炒韭菜。
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  • 暮辞朝

    		 威望 +3 2019-04-14

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日期：4.15
每日饮食（15字以上）：玉米、水煮蛋、香干炒韭菜、山药排骨汤、柑果，一天的饮食在这里。
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  • 北极星辰

    		 威望 +3 2019-04-16

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日期：4.16
每日饮食：老公煮的白粥，配榨菜吃。昨晚剩下的饺子也煎熟了，一点都没有浪费。
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  • 暮辞朝

    		 威望 +3 2019-04-16

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日期：4.17
每日饮食（15字以上）：早上买了一个巧克力蛋糕当做早餐，中午就吃白粥，炒韭菜鸡蛋。

  • 际遇之神

    		 惩罚 2019-04-17

    您的帖子把整个场面都HOLD住了,接收各方嫉妒的目光，惩罚派派币6
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  • 暮辞朝

    		 威望 +3 2019-04-17

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ID：付竹
日期：4.18
每日饮食：早上吃粉汤加蛋，中午吃排骨山药汤，晚上买个烤鸭，好久没吃了。饭后水果是红肉橙，蛇果，酸奶。
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  • 暮辞朝

    		 威望 +3 2019-04-18

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ID：付竹
日期：4.19
每日饮食（15字以上）：早上起晚了，匆忙买了葡萄干蛋糕当早餐；中午吃昨晚剩下的烤鸭；晚上吃炒丝瓜，饭后水果还是血肉橙。
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  • 暮辞朝

    		 威望 +3 2019-04-19

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