大家都有失眠的困扰吗_派派后花园

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[家长里短] 大家都有失眠的困扰吗

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ZxID：14319122

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最后の净土
举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2019-03-24 0
不知道大家都有没有失眠的困扰
晚上很难入睡 好不容易睡着了夜里也会醒好几次
深度睡眠时间更是非常短 很是糟心...
通常有失眠问题的人还会有一定程度的神经衰弱症状...
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330871948

ZxID：13211195

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不要被挫折打败,像不倒翁那样,永远站立着,直到胜利.
举报 只看该作者 15楼  发表于: 2019-03-24 0
说真的，很少失眠啊，不过要不试下睡前来杯温牛奶？说不定有效哦。
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loli勾勾缠

ZxID：8596361

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举报 只看该作者 14楼  发表于: 2019-03-24 0
我不失眠，但睡眠质量不好，天天做老多梦了，很累
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橡皮软糖

ZxID：12619749

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橡皮软糖
举报 只看该作者 13楼  发表于: 2019-03-24 0
最近入睡困难，醒的还早，白天还没精神。朋友说我是闲的，让我忙一点儿就好了。

  • 际遇之神

    		 奖励 2019-03-24

    去参加选秀，评委说：你有唱歌的态度，但是没有唱歌的程度。被淘汰，赚到4派派币
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大甲

ZxID：14023047

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大甲
举报 只看该作者 12楼  发表于: 2019-03-24 0
有時會有時不會.而一旦失眠.會發現愈想睡它,愈睡不著.所以現在我不和它對著幹了.睡不著就起來玩吧~
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忘川尘尘

ZxID：14287749

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举报 只看该作者 11楼  发表于: 2019-03-24 0
失眠不常有，但是深度睡眠很少很少，因为我几乎每天晚上都会做梦，很多时候醒来都还记得很多梦境。
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南妃

ZxID：10173482

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举报 只看该作者 10楼  发表于: 2019-03-24 0
没有，楼主可以试下放白噪音会不会有助于入睡呢？

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gan27

ZxID：2228052

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樱桃小丸子：只要活着一定会遇上好事的！
举报 只看该作者 9楼  发表于: 2019-03-24 0
有  很严重了  一直在纠结要不要借助药物
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痴夏

ZxID：17408245

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눈_눈 我会一直看着你的
举报 只看该作者 8楼  发表于: 2019-03-24 0
心情比较重要，可以尝试换个环境
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碧荷华风

ZxID：347863

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配偶: wweeiiwei
琉璃易碎    勿碰！！
举报 只看该作者 7楼  发表于: 2019-03-24 0
失眠确实痛苦，特别是周日晚上失眠，一想到隔天要上班但是就是睡不着的时候难受到死
在这个世界上的男人们，总会有一个疼爱他的男朋友存在
在这个世界上的女人们，总会有一个疼爱她的女朋友存在
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熊猫与眠。

ZxID：5481458

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坐酌泠泠水，看煎瑟瑟尘。无由持一碗，寄与爱茶人。3.29周年
举报 只看该作者 6楼  发表于: 2019-03-24 0
沒有，但喜歡熬夜。
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chelsie_s

ZxID：13077694

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举报 只看该作者 5楼  发表于: 2019-03-24 0
有心事的时候睡不着，多梦容易醒吧
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尘埃灬落定

ZxID：14361829

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举报 只看该作者 4楼  发表于: 2019-03-24 0
有时候打游戏太亢奋了晚上就睡不着了(⊙…⊙)
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红菱如画

ZxID：14293860

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都说美人误国，何不说是你们误了美人的一生。
举报 只看该作者 地板   发表于: 2019-03-24 0
最近总是5点就醒了，醒了就睡不着了…也是惆怅的很
你若不来我怎能老去……

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jjww257

ZxID：5819152

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举报 只看该作者 板凳   发表于: 2019-03-24 0
没有，但是如果过了某个时间点还不睡的话就很难睡得着，所以都会在那个时间点之前睡觉。
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肉包子2

ZxID：12010094

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举报 只看该作者 沙发   发表于: 2019-03-24 0
有一段时间有过，拼命想睡但是睡不着的感觉很不好受，希望以后不会再经历
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