推荐！小睡眠--适合睡眠不好人群使用_派派后花园

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[手机软件] 推荐！小睡眠--适合睡眠不好人群使用

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fujiaiwo

ZxID：2385192

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六月六月六
举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2019-03-24 0
      临床工作导致睡眠不稳定，后来调岗后，能够保证正常的作息时间，但还是不尽人意，后来在朋友的推荐下，下载了“小睡眠”这个APP。
     这款APP有助眠音乐，不过我一般都用免费的，推荐红泥小炉+雨滴夜响+夜虫唧唧。我最喜欢的还有一点，就是作息梦话这个功能，就是记录有无梦话什么的，像我这种夜里经常说梦话，我妈都可以把我私房钱套出来的人来说，绝对有用，大家可以试试。
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lininxue

ZxID：14377668

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举报 只看该作者 41楼  发表于: 2023-07-13 0
真的有用吗？
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风婷羽化

ZxID：9159783

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未来我依然迷茫，但是我必须坚挺
举报 只看该作者 40楼  发表于: 2021-01-30 0
我试了挺适合我的，我下载了
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1992lhd

ZxID：14415550

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等级: 职业撰稿
不希望，不奢望，就不会有失望。
举报 只看该作者 39楼  发表于: 2019-10-04 0
这个功能还是挺厉害的
http://www.paipai.fm/apps.php?q=photos&a=album&aid=21597
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hexiaoyun.

ZxID：13206725

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等级: 博览群书
举报 只看该作者 38楼  发表于: 2019-09-24 0
家人有睡眠不好的，用了试试。谢谢分享
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congxinwukui

ZxID：86365634

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等级: 寒窗墨者
举报 只看该作者 37楼  发表于: 2019-07-03 0
谢谢分享，睡眠没问题，但是梦话功能真的第一次看到，试试。
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哈小迪

ZxID：65814990

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等级: 略有小成
举报 只看该作者 36楼  发表于: 2019-04-03 0
吖!谢谢楼主分享, 比心呐~
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柚柚01

ZxID：14919480

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擦身而过。生死如河，悍然相隔。时辰未至，人，无力穿越，只能观望。
举报 只看该作者 35楼  发表于: 2019-04-03 0
真的吗？？？窝还是第一次听说呢！ 瞬间打开了新的大门！
什么时候开始，神话被亲手捏碎，如水月光，被遗失……
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hxfyh13

ZxID：3624421

151鲜花 0鸡蛋

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世味无穷，劳生有限
举报 只看该作者 34楼  发表于: 2019-04-02 0
白噪音好像的确对助眠有好处呢
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seasoonting

ZxID：13662182

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人生有点难。
举报 只看该作者 33楼  发表于: 2019-04-02 0
我也有下这个，烦闷、睡不着的时候放来听，蛮好的！
似。是。而。非
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678ww

ZxID：8451497

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等级: 脱颖而出
举报 只看该作者 32楼  发表于: 2019-04-02 0
原来还有这样的软件，真的是很强大了
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elevenjia1

ZxID：6319500

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等级: 家喻户晓
我们终究如愿以偿，但彼此都不是当初约好的模样
举报 只看该作者 31楼  发表于: 2019-04-01 0
睡觉难题，睡不着睡不够睡不醒~~~
给老妈留意下，老年人睡眠越来越少，发现睡觉困难的基本都是女性，这是为什么呢
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klx0991

ZxID：51652687

100鲜花 0鸡蛋

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举报 只看该作者 30楼  发表于: 2019-04-01 0
感觉很有趣，会把梦话录下来吗？
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攸游有柚

ZxID：85777952

337鲜花 0鸡蛋

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普通地努力着
举报 只看该作者 29楼  发表于: 2019-03-31 0
哎呀要下载试试，最近睡眠质量下降好多
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sandy616

ZxID：17504141

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希望实现梦想
举报 只看该作者 28楼  发表于: 2019-03-30 0
我睡觉怕有声音，不过这个挺有声音的，试试下，谢谢
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issuesue

ZxID：22701450

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忽如远行客
举报 只看该作者 27楼  发表于: 2019-03-28 0
下过，可以记录睡眠时间，多少是深睡眠多少是浅睡眠，还可以记录梦话
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summer-an

ZxID：18616717

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wild word
举报 只看该作者 26楼  发表于: 2019-03-28 0
这类更推荐大家用小程序啦，不用下载更新APP
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qlpkzm

ZxID：18222

20鲜花 0鸡蛋
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来是偶然，走是必然，所以必须，随缘不变，不变随缘
举报 只看该作者 25楼  发表于: 2019-03-28 0
感觉好像挺好玩的，不知道对于我这种夜里醒了就睡不着的人来说有没有效果。
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forsilence

ZxID：425340

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举报 只看该作者 24楼  发表于: 2019-03-28 0
这个看起来挺好用的，名字也很古风啊，谢谢楼主的推荐。
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Machine110

ZxID：20063885

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昨天的今天。
举报 只看该作者 23楼  发表于: 2019-03-27 0
一般听多少时间能够入睡呀
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