从今天开始每天走2万步_派派后花园

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从今天开始每天走2万步

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330871948

ZxID：13211195

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不要被挫折打败,像不倒翁那样,永远站立着,直到胜利.
举报 只看该作者 40楼  发表于: 2019-03-24 0
哦~厉害了，加油加油，坚持下去。锻炼身体是个好事情哦
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hanpeihang

ZxID：10789346

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等级: 文学大师
一天很短，开心了就笑，不开心过会儿再笑~！
举报 只看该作者 41楼  发表于: 2019-03-24 0
2W太多啦~要注意保护膝盖啊！其实量力而行是最好的~
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柠檬童心

ZxID：18740397

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等级: 文学大师
配偶: fugogo2010
举报 只看该作者 42楼  发表于: 2019-03-24 0
两万步你要走多久啊，我之前去普陀山一天也才走了两万步……

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清幽兰香

ZxID：15403928

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举报 只看该作者 43楼  发表于: 2019-03-24 0
刚开始两万步有点多，慢慢来，从少到多。
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茶杯56

ZxID：7687370

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举报 只看该作者 44楼  发表于: 2019-03-24 0
循序渐进。坚持就是胜利。想要减肥就要节食加运动。
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林被是神

ZxID：17382291

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举报 只看该作者 45楼  发表于: 2019-03-24 0
经常出门逛街会有手机计数，走的非常累了也才一万六七这样，一开始就定2万步有点高，要慢慢提升难度
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loli勾勾缠

ZxID：8596361

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举报 只看该作者 46楼  发表于: 2019-03-24 0
两万步太多啦，楼主开始目标定8000步就差不多了，慢慢再增加
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