半年20斤，我的减肥经验教训_派派后花园

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[家长里短] 半年20斤，我的减肥经验教训

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bloodlust801

ZxID：16448189

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举报 只看该作者 20楼  发表于: 2019-03-22 0
减肥还是要三餐正常，短暂节食只会让减肥更难，因为身体会以为需要烧更少热量。

祝减肥的人都加油吧！运动是保持健康不一定能快速减肥但肯定是有好处的，最重要还是饮食健康，哪怕是少量多餐吧。
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脱线的木偶

ZxID：17448343

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举报 只看该作者 21楼  发表于: 2019-03-23 0
减肥太难了，吃不饱真的很痛苦
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banzhiyu8282

ZxID：10016599

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举报 只看该作者 22楼  发表于: 2019-03-23 0
谢谢楼主分享，抱走
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byu888ky

ZxID：2943121

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彼年豆蔻，谁许谁地老天荒。
举报 只看该作者 23楼  发表于: 2019-03-23 0
佩服楼主，我也是老胃病了，现在想开了，身体重要
若我白发苍苍，容颜迟暮，你会不会，依旧如此，牵我双手，倾世温柔。
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gjjanet

ZxID：10648326

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举报 只看该作者 24楼  发表于: 2019-03-23 0
自律对减肥真的很重要了
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