最近看见哪个公众号推送文章，讲报复性熬夜，当时看标题很有趣，就仔细读了一下，读完猛然发现，这讲的就是自己嘛，或许讲的也是你们每一个人。“报复性熬夜”是最近的一个新词，大概意思是很多人白天工作太多太忙，时间都被别的事情占去，晚上就不想睡觉，这就是“报复性熬夜”。你说熬夜伤身体，谁不知道呢，大家也清楚，熬完夜迎接自己的是第二天更严重的疲惫困倦，以及皮肤老化、黑眼圈……但奇怪的是，明明什么都懂，我们依然乐此不疲的在报复性熬夜，这又是为什么呢？我分析，以自身为例，简单说来，就是白天工作事情太多，连刷个朋友圈的时间都没有（不是说我非常喜欢刷朋友圈，而是因为有一些人和事你需要从朋友圈来得到信息），只有晚上才有一点点自己可以自由支付的时间（这个时间你可能还要处理除工作外的其他生活上的问题，如果你是结婚有小孩的人，我更同情你，因为从已婚同事那里我已经了解，下班后他们的时间要全部奉献给孩子，例如要给孩子辅导作业），这个时间如此宝贵，我怎么能轻易浪费在睡觉上呢？我现在已经很克制了，尽量在12点前睡觉，早上6点半起，但是还是感觉精神状态不好，明明知道这是个错误的生活方式，但是还是改不掉。我们办公室有个姑娘，90后，她最近大半年几乎都是凌晨3点左右睡觉，早饭有时吃有时不吃，中午11点回去睡觉，中饭就不吃了，下午回家吃个晚饭，这一天就这么过了，我和她说过好几次，不要熬夜，最起码早中饭要正常吃，可是她实在坚持不下去，现在的熬夜模式已经养成，只能慢慢调整，蛮心疼她的。后来微博看见一篇文章，讲的是一个女孩90后月薪5万，经常熬夜，胃癌晚期，我还专门发给她看，希望她引以为鉴。其实发给她，也是给我自己提个醒，可能年纪越来越大，对生老病死的感悟就越来越深，就更感觉健康越来越重要。我现在越来越怀念初中以前，我妈强制性规定9点以前必须睡觉，现在感觉能睡个饱觉都是个奢侈的事情！
