减肥打卡第三天_派派后花园

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减肥打卡第三天

 刷新数据 楼层直达
殇墨心

ZxID：11318264

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举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2019-03-19 0
第三天了
今天被种草了一个减肥软件，叫哥本哈根减肥，从明天开始跟着试试
减肥真的是一个漫长而又艰难的事情_(:з」∠)_
记录下今天的饮食，早饭一瓶酸奶，午饭吃的多全是面食，晚饭一杯酵素一杯水
加油(ง •̀_•́)ง

  • 际遇之神

    		 惩罚 2019-03-19

    走路窨井盖被人偷了，踩了空。扣除医药费派派币4
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相关主题

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anecac

ZxID：1914595

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加油！！
举报 只看该作者 19楼  发表于: 2019-03-19 0
我感觉我都想放弃减肥了，想去健身房都没小伙伴一起去感觉坚持不下去
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keberfier

ZxID：811196

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I am a shadow
举报 只看该作者 18楼  发表于: 2019-03-19 0
据说哥本哈根减肥法很伤身体的。
my eternal lover

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youya0422

ZxID：175020

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举报 只看该作者 17楼  发表于: 2019-03-19 0
减肥是我一生的事业，屡战屡败，屡败屡战，永不服输
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上官筱言

ZxID：12427902

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举报 只看该作者 16楼  发表于: 2019-03-19 0
回 15楼(上官筱言) 的帖子
一定要注意啊，每天都感觉坚持的好艰难
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上官筱言

ZxID：12427902

13鲜花 0鸡蛋

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举报 只看该作者 15楼  发表于: 2019-03-19 0
同第三天，锻炼的浑身肌肉都酸痛

楼主留言：

锻炼不成_(:з」∠)_
自己懒不说还腰肌劳损了（为自己的懒找了个特别好的理由😂）
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飞鱼鱼鱼鱼

ZxID：22726040

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举报 只看该作者 14楼  发表于: 2019-03-19 0
正在吃外卖的我，默默放下了炸鸡

楼主留言：

吃了这顿再减
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五家小馄饨

ZxID：51298663

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这一趟华丽的冒险没有 真实的你陪我走
举报 只看该作者 13楼  发表于: 2019-03-19 0
今天减肥也是第3天，中午吃了火锅，现在罪恶感极强。

楼主留言：

中午吃了肉夹馍，满满的罪恶感
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有翅膀的小猪2f9b

ZxID：21134853

2646鲜花 0鸡蛋
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举报 只看该作者 12楼  发表于: 2019-03-19 0
老公每天快走一个多小时，晚上只吃点西红柿黄瓜之类的，一个月下来才瘦4斤，难呀

楼主留言：

就是很难，感觉新陈代谢慢了已经不像之前那种饿两顿就能掉秤了
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yiyizoe0703

ZxID：3896814

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岁月静好，光华如月，抵不过你在记忆深处那恬然一笑。
举报 只看该作者 11楼  发表于: 2019-03-19 0
我也在减肥 一起加油

楼主留言：

奈斯
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兰花满头

ZxID：10168683

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昨夜西风凋碧树，独上高楼，望断天涯路。
举报 只看该作者 10楼  发表于: 2019-03-19 0
加油。合理膳食。关注一下范志红教授的公众号呗，我觉得很有用

楼主留言：

会去看一下的
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ningyuemin

ZxID：14390931

167鲜花 0鸡蛋

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嘿嘿，我没有远大的理想，我想做的就是每天坐在一大堆书里，死命
举报 只看该作者 9楼  发表于: 2019-03-19 0
减肥真不能减主食，我记得我同事这样减，直接晕了送医院

楼主留言：

那是戒的太狠了，而且我也管不住我的嘴 _(:з」∠)_
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rinoa5222

ZxID：16555185

3鲜花 0鸡蛋

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这世界里、这宇宙里，唯有你触手可及，活色生香。-------天竺奇谭.湿婆。
举报 只看该作者 8楼  发表于: 2019-03-19 0
从来减肥只是说说的我，意志力不够

楼主留言：

我也是  慢慢来嘛
这世界里、这宇宙里，唯有你触手可及，活色生香。-------天竺奇谭.湿婆
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朱兮

ZxID：13604508

110鲜花 0鸡蛋

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提问，你便能得到答案。寻找，你便能够找到。敲门，门就会为你敞开
举报 只看该作者 7楼  发表于: 2019-03-19 0
加油＾０＾~等我生完二胎，我也要努力。现在真的是惨不忍睹

楼主留言：

(ง •̀_•́)ง
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月白流苏

ZxID：14762799

52鲜花 0鸡蛋
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举报 只看该作者 6楼  发表于: 2019-03-19 0
其实吧，减肥就管住嘴就行了，楼主这种方法比我那时候好，我是足足一个月戒主食的，所以胃也搞坏了

楼主留言：

我也想戒主食来着，科室的小姐姐们吃的太香  根本戒不掉😭
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乐q乐

ZxID：4022122

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随缘~~~~~~~~~
举报 只看该作者 5楼  发表于: 2019-03-19 0
我也要减肥了，一直对自己说等再热点，现在差不多了

楼主留言：

来一起打卡减肥

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yinki

ZxID：8799622

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举报 只看该作者 4楼  发表于: 2019-03-19 0
朋友也试过该方法，就第一周有效，之后她就不了了之了

楼主留言：

总共就13天   尝试一下
木的毅力的自己不晓得能不能成功
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玳弦急曲

ZxID：14463295

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配偶: 白鹭霜皇
张佳乐的女人绝不认输！
举报 只看该作者 地板   发表于: 2019-03-19 0
加油！我也该减肥了〒_〒

楼主留言：

加油(ง •̀_•́)ง
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思雪诺儿

ZxID：10796999

44鲜花 0鸡蛋

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沙雕小说使我快乐(Ｔ▽Ｔ)
举报 只看该作者 板凳   发表于: 2019-03-19 0
莫得毅力的我
抱住身上的肉肉痛哭

楼主留言：

我是被太多人说了，不得不减了_(:з」∠)_
沙雕小说使我快乐(Ｔ▽Ｔ)
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xiao阳阳

ZxID：12607047

25鲜花 0鸡蛋
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举报 只看该作者 沙发   发表于: 2019-03-19 0
是林允用的那个方法么？楼主加油呀(ง •̀_•́)ง管住嘴，迈开腿

楼主留言：

好多人用的这个软件
不过上面的吃食都没有备齐
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