减肥打卡第三天_派派后花园

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减肥打卡第三天

刷新数据 楼层直达
殇墨心

ZxID:11318264


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举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2019-03-19 0
第三天了
今天被种草了一个减肥软件,叫哥本哈根减肥,从明天开始跟着试试
减肥真的是一个漫长而又艰难的事情_(:з」∠)_
记录下今天的饮食,早饭一瓶酸奶,午饭吃的多全是面食,晚饭一杯酵素一杯水
加油(ง •̀_•́)ง
  • 际遇之神

    惩罚 2019-03-19

    走路窨井盖被人偷了,踩了空。扣除医药费派派币4

anecac

ZxID:1914595


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加油!!
举报 只看该作者 19楼  发表于: 2019-03-19 0
我感觉我都想放弃减肥了,想去健身房都没小伙伴一起去感觉坚持不下去
keberfier

ZxID:811196


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I am a shadow
举报 只看该作者 18楼  发表于: 2019-03-19 0
据说哥本哈根减肥法很伤身体的。
my eternal lover

youya0422

ZxID:175020

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举报 只看该作者 17楼  发表于: 2019-03-19 0
减肥是我一生的事业,屡战屡败,屡败屡战,永不服输
上官筱言

ZxID:12427902


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举报 只看该作者 16楼  发表于: 2019-03-19 0
回 15楼(上官筱言) 的帖子
一定要注意啊,每天都感觉坚持的好艰难
上官筱言

ZxID:12427902


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举报 只看该作者 15楼  发表于: 2019-03-19 0
同第三天,锻炼的浑身肌肉都酸痛

楼主留言:

锻炼不成_(:з」∠)_
自己懒不说还腰肌劳损了(为自己的懒找了个特别好的理由😂)

飞鱼鱼鱼鱼

ZxID:22726040


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举报 只看该作者 14楼  发表于: 2019-03-19 0
正在吃外卖的我,默默放下了炸鸡

楼主留言:

吃了这顿再减

五家小馄饨

ZxID:51298663


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这一趟华丽的冒险没有 真实的你陪我走
举报 只看该作者 13楼  发表于: 2019-03-19 0
今天减肥也是第3天,中午吃了火锅,现在罪恶感极强。

楼主留言:

中午吃了肉夹馍,满满的罪恶感

有翅膀的小猪2f9b

ZxID:21134853

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举报 只看该作者 12楼  发表于: 2019-03-19 0
老公每天快走一个多小时,晚上只吃点西红柿黄瓜之类的,一个月下来才瘦4斤,难呀

楼主留言:

就是很难,感觉新陈代谢慢了已经不像之前那种饿两顿就能掉秤了

yiyizoe0703

ZxID:3896814


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岁月静好,光华如月,抵不过你在记忆深处那恬然一笑。
举报 只看该作者 11楼  发表于: 2019-03-19 0
我也在减肥 一起加油

楼主留言:

奈斯

兰花满头

ZxID:10168683

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昨夜西风凋碧树,独上高楼,望断天涯路。
举报 只看该作者 10楼  发表于: 2019-03-19 0
加油。合理膳食。关注一下范志红教授的公众号呗,我觉得很有用

楼主留言:

会去看一下的

ningyuemin

ZxID:14390931


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嘿嘿,我没有远大的理想,我想做的就是每天坐在一大堆书里,死命
举报 只看该作者 9楼  发表于: 2019-03-19 0
减肥真不能减主食,我记得我同事这样减,直接晕了送医院

楼主留言:

那是戒的太狠了,而且我也管不住我的嘴 _(:з」∠)_

rinoa5222

ZxID:16555185


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这世界里、这宇宙里,唯有你触手可及,活色生香。-------天竺奇谭.湿婆。
举报 只看该作者 8楼  发表于: 2019-03-19 0
从来减肥只是说说的我,意志力不够

楼主留言:

我也是  慢慢来嘛

这世界里、这宇宙里,唯有你触手可及,活色生香。-------天竺奇谭.湿婆
朱兮

ZxID:13604508


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提问,你便能得到答案。寻找,你便能够找到。敲门,门就会为你敞开
举报 只看该作者 7楼  发表于: 2019-03-19 0
加油^0^~等我生完二胎,我也要努力。现在真的是惨不忍睹

楼主留言:

(ง •̀_•́)ง

月白流苏

ZxID:14762799

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举报 只看该作者 6楼  发表于: 2019-03-19 0
其实吧,减肥就管住嘴就行了,楼主这种方法比我那时候好,我是足足一个月戒主食的,所以胃也搞坏了

楼主留言:

我也想戒主食来着,科室的小姐姐们吃的太香  根本戒不掉😭

乐q乐

ZxID:4022122


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随缘~~~~~~~~~
举报 只看该作者 5楼  发表于: 2019-03-19 0
我也要减肥了,一直对自己说等再热点,现在差不多了

楼主留言:

来一起打卡减肥


yinki

ZxID:8799622

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举报 只看该作者 4楼  发表于: 2019-03-19 0
朋友也试过该方法,就第一周有效,之后她就不了了之了

楼主留言:

总共就13天   尝试一下
木的毅力的自己不晓得能不能成功

玳弦急曲

ZxID:14463295


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配偶: 白鹭霜皇
张佳乐的女人绝不认输!
举报 只看该作者 地板   发表于: 2019-03-19 0
加油!我也该减肥了〒_〒

楼主留言:

加油(ง •̀_•́)ง

思雪诺儿

ZxID:10796999


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沙雕小说使我快乐(T▽T)
举报 只看该作者 板凳   发表于: 2019-03-19 0
莫得毅力的我
抱住身上的肉肉痛哭

楼主留言:

我是被太多人说了,不得不减了_(:з」∠)_

沙雕小说使我快乐(T▽T)
xiao阳阳

ZxID:12607047

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举报 只看该作者 沙发   发表于: 2019-03-19 0
是林允用的那个方法么?楼主加油呀(ง •̀_•́)ง管住嘴,迈开腿

楼主留言:

好多人用的这个软件
不过上面的吃食都没有备齐

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