减肥阶段性记录_派派后花园

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减肥阶段性记录

刷新数据 楼层直达
lydia36

ZxID:348952


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开心快乐每一天!
举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2019-03-19 0
       减肥已经两年了,升升降降,还差三斤就把去年涨上来的减回去了。每天都像有强迫症一样称体重,希望夏天到来之前,能够多降几斤。不知道大家的减肥动力是什么,没有动力的我真不知道自己是怎么坚持下来的。
       希望自己有一个好的心态面对减肥,不要再爆体重了。
猫名顶替

ZxID:15486129


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❤。◕‿◕。(◕ฺ ◕ฺ✿ฺ ..
举报 只看该作者 13楼  发表于: 2019-03-20 0
多吃蔬菜 多喝水
killuadm

ZxID:17054815

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举报 只看该作者 12楼  发表于: 2019-03-19 0
天气要开始变暖了,为了衣服也要瘦一点呀
微笑的小0小

ZxID:16408974


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举报 只看该作者 11楼  发表于: 2019-03-19 0
同减肥中,每天跑步吃素吃鸡胸肉

楼主留言:

一起加油

fhhyy

ZxID:757138


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举报 只看该作者 10楼  发表于: 2019-03-19 0
每次都告诉自己:不吃饱哪来的力气减肥,然后体重噌噌往上涨😱
自恋bz

ZxID:17727673


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举报 只看该作者 9楼  发表于: 2019-03-19 0
为了漂亮的衣服,好看衣服太多了,但是只有瘦子穿才好看

楼主留言:

穿XXL的衣服,眼睛总看着M的,但大家都说我是没可能穿上M的了。

五家小馄饨

ZxID:51298663


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这一趟华丽的冒险没有 真实的你陪我走
举报 只看该作者 8楼  发表于: 2019-03-19 0
我呀 管不住嘴迈不开腿

楼主留言:

我也是,所以愁啊!

我是乖小宁

ZxID:9988155


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举报 只看该作者 7楼  发表于: 2019-03-19 0
回 7楼(我是乖小宁) 的帖子
其实这个只是说加快代谢
针灸的时候也是控制饮食的
吃的东西不多 你不扎针也能瘦 只是比较慢而已的

楼主留言:

其实最为难的地方就是控制嘴,毕竟中国以美食著称,感觉走到哪里都有香气飘来,诱惑太多。

  • 际遇之神

    奖励 2019-03-19

    朋友帮你过生日,获得1生日卡

我是乖小宁

ZxID:9988155


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举报 只看该作者 6楼  发表于: 2019-03-19 0
下个月开始继续针灸减肥
关注嘴巴迈开腿 一个冬天过去体重又回到原来了

楼主留言:

加油!我同学用过针灸减肥,好像真的不会饿。

颜祈安

ZxID:8556543


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种花……   9.10转正  8.24周年
举报 只看该作者 5楼  发表于: 2019-03-19 0
减肥太不容易了,我有朋友喝水都会胖,就每天坚持锻炼

楼主留言:

你朋友好厉害。

wjy_123

ZxID:17033304


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举报 只看该作者 4楼  发表于: 2019-03-19 0
控制的了自己就赢了

楼主留言:

是啊!现在需要做的就是怎么把减肥养成习惯。

yiyizoe0703

ZxID:3896814


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岁月静好,光华如月,抵不过你在记忆深处那恬然一笑。
举报 只看该作者 地板   发表于: 2019-03-19 0
每次想减肥都管不住嘴 迈不开腿 健身卡都积灰了

楼主留言:

我现在努力管住嘴,迈开腿就是很遥远的事情了。

无限反派

ZxID:17624619


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举报 只看该作者 板凳   发表于: 2019-03-19 0
我现在开始看周六野的视频跟着锻炼,希望能瘦点,毕竟天气开始暖和了。

楼主留言:

一起加油吧!

诺维

ZxID:1493003


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举报 只看该作者 沙发   发表于: 2019-03-19 0
为了穿更多好看的衣服,现在的衣服感觉都是给瘦子穿的
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