减肥阶段性记录_派派后花园

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减肥阶段性记录

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lydia36

ZxID：348952

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开心快乐每一天！
举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2019-03-19 0
       减肥已经两年了，升升降降，还差三斤就把去年涨上来的减回去了。每天都像有强迫症一样称体重，希望夏天到来之前，能够多降几斤。不知道大家的减肥动力是什么，没有动力的我真不知道自己是怎么坚持下来的。
       希望自己有一个好的心态面对减肥，不要再爆体重了。
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猫名顶替

ZxID：15486129

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❤｡◕‿◕｡(◕ฺ ◕ฺ✿ฺ ..
举报 只看该作者 13楼  发表于: 2019-03-20 0
多吃蔬菜 多喝水
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killuadm

ZxID：17054815

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举报 只看该作者 12楼  发表于: 2019-03-19 0
天气要开始变暖了，为了衣服也要瘦一点呀
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微笑的小0小

ZxID：16408974

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举报 只看该作者 11楼  发表于: 2019-03-19 0
同减肥中，每天跑步吃素吃鸡胸肉

楼主留言：

一起加油
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fhhyy

ZxID：757138

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举报 只看该作者 10楼  发表于: 2019-03-19 0
每次都告诉自己:不吃饱哪来的力气减肥，然后体重噌噌往上涨😱
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自恋bz

ZxID：17727673

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举报 只看该作者 9楼  发表于: 2019-03-19 0
为了漂亮的衣服，好看衣服太多了，但是只有瘦子穿才好看

楼主留言：

穿XXL的衣服，眼睛总看着M的，但大家都说我是没可能穿上M的了。
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五家小馄饨

ZxID：51298663

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这一趟华丽的冒险没有 真实的你陪我走
举报 只看该作者 8楼  发表于: 2019-03-19 0
我呀 管不住嘴迈不开腿

楼主留言：

我也是，所以愁啊！
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我是乖小宁

ZxID：9988155

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举报 只看该作者 7楼  发表于: 2019-03-19 0
回 7楼(我是乖小宁) 的帖子
其实这个只是说加快代谢
针灸的时候也是控制饮食的
吃的东西不多 你不扎针也能瘦 只是比较慢而已的

楼主留言：

其实最为难的地方就是控制嘴，毕竟中国以美食著称，感觉走到哪里都有香气飘来，诱惑太多。

  • 际遇之神

    		 奖励 2019-03-19

    朋友帮你过生日，获得1生日卡
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我是乖小宁

ZxID：9988155

136鲜花 0鸡蛋

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举报 只看该作者 6楼  发表于: 2019-03-19 0
下个月开始继续针灸减肥
关注嘴巴迈开腿 一个冬天过去体重又回到原来了

楼主留言：

加油！我同学用过针灸减肥，好像真的不会饿。
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颜祈安

ZxID：8556543

68965鲜花 0鸡蛋

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种花……   9.10转正  8.24周年
举报 只看该作者 5楼  发表于: 2019-03-19 0
减肥太不容易了，我有朋友喝水都会胖，就每天坚持锻炼

楼主留言：

你朋友好厉害。
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wjy_123

ZxID：17033304

16鲜花 0鸡蛋

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举报 只看该作者 4楼  发表于: 2019-03-19 0
控制的了自己就赢了

楼主留言：

是啊！现在需要做的就是怎么把减肥养成习惯。
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yiyizoe0703

ZxID：3896814

147鲜花 0鸡蛋

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岁月静好，光华如月，抵不过你在记忆深处那恬然一笑。
举报 只看该作者 地板   发表于: 2019-03-19 0
每次想减肥都管不住嘴 迈不开腿 健身卡都积灰了

楼主留言：

我现在努力管住嘴，迈开腿就是很遥远的事情了。
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无限反派

ZxID：17624619

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举报 只看该作者 板凳   发表于: 2019-03-19 0
我现在开始看周六野的视频跟着锻炼，希望能瘦点，毕竟天气开始暖和了。

楼主留言：

一起加油吧！
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诺维

ZxID：1493003

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举报 只看该作者 沙发   发表于: 2019-03-19 0
为了穿更多好看的衣服，现在的衣服感觉都是给瘦子穿的
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