【每日话题】万能？（4.15）_派派后花园

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[每日话题] 【每日话题】万能？（4.15）

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mdrlol

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116628鲜花 56鸡蛋

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配偶: 蚕茧里的妞
Overtake difficulties, you can do it!
举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2019-03-09 0
— 本帖被 舞矽 执行压帖操作(2019-04-16) —
心情涂鸦，每日话题。
如果你有好的话题请与版主联系，或者登陆以下地址，把你的话题登记，采用者有奖励哟
心情涂鸦【每日话题】登记审核帖
https://www.paipai.fm/r7420068/

我已经坚持和姜水大半年啦
发现抵抗力真是好了不知道多少
超级高兴
有毅力就有回报
可惜不经常有毅力

大家都知道什么好方子能提高免疫力？或者缓解疲劳？

参与话题者奖励5PB
截止日期明日12点整
心情话题，精彩不断，明天不见不散。
[ 此帖被舞矽在2019-04-15 12:05重新编辑 ]
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  • 舞矽

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[hide=999999,rvrc] [/hide] 12.11注册 520周年  2017.1.28转正
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明月月月

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当时明月在，曾照彩云归
举报 只看该作者 252楼  发表于: 2019-04-16 0
早起一杯温水肯定要，饭后去散步半小时以上，晚上能帮助睡眠。
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  • 舞矽

    		 派派币 +5 2019-04-16

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涧水蓝

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举报 只看该作者 251楼  发表于: 2019-04-16 0
最讨厌的就是姜
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  • 舞矽

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遥遥之星

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举报 只看该作者 250楼  发表于: 2019-04-16 0
我觉得每天都喝柠檬水是好的，又补充水分又补充维生素C
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  • 舞矽

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spirit92

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Ready for trouble?
举报 只看该作者 249楼  发表于: 2019-04-16 0
早睡早起身体好,多运动多健康?
开玩笑我一个都做不好,我跟着家里长辈吃牛初乳,不知道有不有用
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  • 舞矽

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- 落花人独立，微雨燕双飞。当时明月在，曾照彩云归。
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懒人阿布

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42837鲜花 0鸡蛋

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平淡就是真~
举报 只看该作者 248楼  发表于: 2019-04-16 0
锻炼身体~多运动，少吃高油高盐的~少坐着~早睡早起~
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  • 舞矽

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我就是想飘过看看~
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一时熬夜一时爽，一直熬夜一直爽
举报 只看该作者 247楼  发表于: 2019-04-16 0
感觉很累了就喝一碗热乎乎的红糖水
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  • 舞矽

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ljiaoer

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茫茫人海中，谁是谁的谁......
举报 只看该作者 246楼  发表于: 2019-04-16 0
自制生姜红糖奶茶，醋泡生姜。
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  • 舞矽

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jessiclove

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  喜歡天空de純粹
举报 只看该作者 245楼  发表于: 2019-04-16 0
准备每天运动运动，平衡好饮食营养，晚上再泡泡脚，早点睡觉，能做到就不错了。
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  • 舞矽

    		 派派币 +5 2019-04-16

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314的大牌

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人丑就该多读书。。。。。
举报 只看该作者 244楼  发表于: 2019-04-16 0
早睡早起多运动 饮食健康 心态良好 应该可以活到99
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  • 舞矽

    		 派派币 +5 2019-04-16

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1023714378

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153鲜花 0鸡蛋

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举报 只看该作者 243楼  发表于: 2019-04-16 0
提高免疫力就是早睡早起啊，然后早起喝一大杯水，有失眠问题的话可以试一下蒸汽眼罩，因为睡前总是会不自觉玩手机就睡晚了，但是戴上蒸汽眼罩没法玩手机了就睡得很快，而且也不想浪费钱。
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  • 舞矽

    		 派派币 +5 2019-04-16

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革联

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举报 只看该作者 242楼  发表于: 2019-04-16 0
每天早起一杯温开水，清洗肠道，我一直努力的坚持，并且督促家人一道坚持
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  • 舞矽

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聿脩

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2020目标活着
举报 只看该作者 241楼  发表于: 2019-04-16 0
多运动。多吃水果蔬菜，但是肉类也不能拉下，额，叫合理膳食吧
其实运动感觉会增强体质，对身体好，免疫力就高了
但是运动要适量，运动完要注意保暖，多变的天气容易感冒
而且运动前要注意热身，不然伤筋骨啊
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  • 舞矽

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萧清月、

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150038鲜花 1鸡蛋

等级: 书友联盟成员
配偶: 冷月沧海
灯下你丹青烟水落，我研墨，为你酌坠花中萼。
举报 只看该作者 240楼  发表于: 2019-04-16 0
早睡早起，膳食均衡，多运动
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jeejie

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不完美的才是青春！
举报 只看该作者 239楼  发表于: 2019-04-16 0
泡脚
加艾草泡脚，祛湿驱寒
如果不爱喝生姜的，还可以用生姜泡脚
总的来说，泡脚大发好，哈哈哈
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千小珣

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蒲公英的花語╮ 無法t-1ng留的愛
举报 只看该作者 238楼  发表于: 2019-04-16 0
早睡早起感觉自己状态就很好，，。。
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mimosapl99

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配偶: nceca
举报 只看该作者 237楼  发表于: 2019-04-16 0
首先锻炼是很重要的，可以吃一点维生素C和E，价格还便宜。劳逸要适度，戒烟戒酒，放松心情。多吃五谷杂粮，可以增强新陈代谢的能力。多喝白开水，对人体新陈代谢也起着生理活性作用。
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  • 舞矽

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wuseliuli

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0鲜花 0鸡蛋

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简单的生活何尝不是一种华丽的冒险
举报 只看该作者 236楼  发表于: 2019-04-16 0
我吃不了姜，有人说姜粉泡水喝，去除湿气啥的，我一点都喝不了，就是早上起床一杯温开水
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  • 舞矽

    		 派派币 +5 2019-04-16

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麦芽脆心

ZxID：9989050

292鲜花 0鸡蛋

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举报 只看该作者 235楼  发表于: 2019-04-16 0
虽然知道只要有毅力能坚持下去就能成功，但是很难坚持，经常坚持到一半看不到成效就放弃了
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  • 舞矽

    		 派派币 +5 2019-04-16

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shuoxingyue

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1196鲜花 0鸡蛋

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星月
举报 只看该作者 234楼  发表于: 2019-04-16 0
可姜水这个只合适身体比较寒的人喝

像我是燥热的体质，就是不敢经常喝的
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  • 舞矽

    		 派派币 +5 2019-04-16

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星月
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