好久都没办法好好正常睡到自然醒了。

我在乡镇住的地方，前面对着镇中心小学，后面对着镇中学，
自从开学后，每天早上6点半两个学校就开始轮着放起床广播。
学生有没有被广播叫醒我不知道，反正我是睡不着了，只能早早起床。

周末回到县城，就更不可能睡到自然醒了。
我家后面有个小山坡，那边有人养鸡养鹅还养狗，
每天早上6点，天才朦亮，鸡就开始打鸣，
这鸡一叫吧，狗就开始跟着嚷嚷，
狗嚷嚷了把鹅吵醒啦，鹅也开始瞎叫唤。

今天一大早，我在窗外各种鸡飞狗跳的叫声中醒来。
看了一下手机，尼玛的才6点10分，
起来上个厕所想继续睡，然而窗外楼下那群动物就跟开演唱会似的热闹，
越躺越清醒，最后在床上挺尸到7点实在没办法睡着就只好起床了。

啊！！！
睡不够醒太早感觉整个人都昏昏沉沉的，
所以为了能有个充足的睡眠，我是不是得把自己睡眠的作息调到晚上10点？
这对睡觉前必刷刷手机的我来说是个好艰巨的挑战呀QAQ

描述:20666T.png

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