熬夜失眠的人很多吗_派派后花园

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[生活] 熬夜失眠的人很多吗

刷新数据 楼层直达
琴云

ZxID:10173820


等级: 派派文编
当神已无能为力,那便是魔渡众生
举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2019-01-29 0

小米手环带的APP可以查数据,我的深入睡眠是2个小时,通常睡眠时间是5小时。
我本来以为像我这种的应该是在人数下面,么想到竟然超过了百分之八十的人
我在社区看到很多健身帖子,以为大多数都属于健身达人或者每天保证8小时的

现在社会发展呈光速,很多人各种各样原因熬夜加班或者失眠神经衰弱
难怪现在有很多帮助睡眠的物品,还有助眠师
这一段时间加班,一整天都面对电脑,连喝水的空闲都没有,现在脑子嗡嗡的,能这个吐槽完马上就睡觉

前几年还年轻,熬夜几次也没啥大问题,现在不行了,熬夜一次第二天就去了大半条命
所以,我很好奇的就是,熬夜的都是小年轻吗?

再说个悲伤的事情,今天已经29号了,大后天一到,19年就过去一个月了呀
19年了,我最大的挑战就是每天要保持8个小时的睡眠,脑袋嗡嗡的实在太磨人了
  • 际遇之神

    奖励 2019-01-29

    琴云去观看钱塘江看大潮 得到3派派币

本帖最近评分记录: 1 条评分 派派币 +10
  • 轻尘·

    派派币 +10 2019-01-30

    原创内容 感谢对派派原创文学的支持 ╭(╯3╰)╮


nightwolf343fb

ZxID:85518805

等级: 博览群书
举报 只看该作者 地板   发表于: 2019-02-13 0
经常3点醒,然后耍会儿手机,5点再睡。。。。
岚烟曼

ZxID:25372292


等级: 派派版主
5.3周年,7.10、9.16结拜,11.1转正
举报 只看该作者 板凳   发表于: 2019-01-30 0
熬夜失眠的感觉挺多的啊
sherry暖暖

ZxID:13910879


等级: 热心会员
問流年 不過此去 且歌且行
举报 只看该作者 沙发   发表于: 2019-01-30 0
哎,有了娃以后就没睡过一个整觉。时不时要起来看看娃有没有踢被子

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