『派 派 活 动 区』燃烧我的卡路里（9月9日——9月15日）_派派后花园

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[日常活动] 『派 派 活 动 区』燃烧我的卡路里（9月9日——9月15日）

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mi123ma667

ZxID：12074220

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等级: 才华横溢
举报 只看该作者 200楼  发表于: 2018-09-15 0
ID：mi123ma667
日期：9.15
卡路里：（20字以上）保持身材管住嘴还是挺重要的，尽量不吃油炸食品，但我晚上控制不住自己还喝了啤酒吃了炸薯条，尤其健身的话吃无油的水煮菜和鸡胸肉比较好。
签到五天：https://www.paipai.fm/r7539434u12074220

  • 际遇之神

    		 奖励 2018-09-15

    mi123ma667偷拍萝莉成功，上传网络成功。获得6派派币
本帖最近评分记录： 共 2 条评分 派派币 +20

  • 暮辞朝

    		 派派币 +15 2018-09-17

    『派 派 活 动 区』日常活动参与5天以上，可获得勋章1积分。

  • 暮辞朝

    		 派派币 +5 2018-09-17

    『派 派 活 动 区』日常活动奖励，请继续支持派派活动区。
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二十二又

ZxID：696635

751鲜花 0鸡蛋
等级: 热心会员
举报 只看该作者 201楼  发表于: 2018-09-15 0
二十二又
915
卡路里：减肥真的是太难了，我的体质可能有爱长肉，有不好减，别人说的方法我都尝试了，可是效果甚微，烦死了
本帖最近评分记录： 共 1 条评分 派派币 +5

  • 暮辞朝

    		 派派币 +5 2018-09-17

    『派 派 活 动 区』日常活动奖励，请继续支持派派活动区。
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sarahyu00

ZxID：62742338

28062鲜花 0鸡蛋

等级: 书友联盟成员
Knowledge is a treasure, but practice is the key to it.
举报 只看该作者 202楼  发表于: 2018-09-16 0
ID：sarahyu00
日期：2018.09.16
卡路里：（20字以上）今天睡到自然醒，台风关系只能宅在家，那里也不能去，郁闷。

全勤: https://www.paipai.fm/r7539434u62742338
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hsm1125

ZxID：1668653

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中二病的神经质老少女
举报 只看该作者 203楼  发表于: 2018-09-19 0
减肥真的是特别必要的
身高160，体重260······然后检查身体发现身体极其糟糕，狠下心辞职减肥！
5个月瘦了60斤····真好难啊·
贵在坚持，继续努力，目标是120
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阁楼猪猪

ZxID：2727163

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不悔梦归处 只恨太匆匆
举报 只看该作者 204楼  发表于: 2018-10-10 0
3月份的时候减了一个月瘦了10斤，10月份继续减。早餐吃的相对丰富一些，午餐少油少盐餐良减半，晚上支持一个苹果，每天喝够2L水，还要搭配适当的有氧运动，可以20分钟，30分钟，40分钟，一个小时这么循序渐进。一个月健康减肥10斤不反弹不，拿走不谢

  • 际遇之神

    		 惩罚 2018-10-10

    阁楼猪猪穿越成步步惊心女主，接收各方崇拜目光。 惩罚派派币3
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zhanghsu1

ZxID：11011624

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★孤：←独ぃ﹊﹎系【唯一】の↗↘永恒あ★
举报 只看该作者 205楼  发表于: 2018-10-11 0
ID：zhanghsu1
日期：2018.10.11
卡路里：大概为负了，拉肚子好不容易瘦的五斤在这几天已经肥回去不说还胖了一斤。。。。。。。
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