每天上班下班，认识新朋友，还是和多年不见的老朋友聊天。最终都会聊到减肥的话题上面去。减肥说起来是一个简单的事情。可是现代的生活方式，饮食方式其实都不算太健康。吃的重油重口味，而且吃过饭也不会运动，就躺。有时候大家的借口都一样，上一天班了，太累。其实工作压力大，确实挺影响心情的。就是想让脑袋放空，躺着什么都不想，简简单单安安静静给自己一个放空的时间。可是这个和平时不锻炼，只躺着又是两回事，吃过饭躺缺失容易长胖。外卖app盛行了以后更是如此，以前没吃的自己最，或者给自己一个机会出门约三五好友聚个餐，或者自己吃过饭顺便绕个远路走回去。现在只会手指点点，饭来张口，衣来伸手。快递小哥全部送上门。逛街也不用逛了，吃饭也不用出去了。其实这也是减少了自己的社交时间。生活节奏的变形，饮食习惯的变化都会造成人懒惰的因素。其实最根本的原因是自己不想。不光是减肥，还有与人的交流。现在出门只有手机见朋友喝咖啡两人都是看自己的手机。这顿没吃完，又继续在网上看推荐连着下一顿。回家继续app打车。说好的锻炼说好的沟通。都在手机的阻碍下全部无法实现。减肥的道路上一个巨大的拦路石其实也是手机客户端上的便捷服务。
