事情是这样：有个资料是pdf文件，同事a用电脑打开无法显示，我用adobe可以正常打开没问题

后来某一天，发生了如下对话
a：动车到了没
我：刚刚到（真的不应该回复她的...蠢）
a：上次和你说的那个pdf，我不是打不开吗，你帮我做一下吧
我：转成图片发给你吧，我也有好多事情没做完
a：就是一个小事情，我还有xx和oo要忙，比你事情更多呢
感觉再次拒绝会显得生硬，没办法只好答应她了，然鹅她连谢谢也没说一句(╬￣皿￣)并且我大半天都在路上奔波，终于到了，她一上来就给我加了活，好气

我真的不知道怎么拒绝别人啊〒▽〒怎么拒绝好又不粗暴

都有···我这也有个··说话难听，有些什么脏活累活 还会直接在主任面前点名说谁谁谁可以去····私下我们的都觉得她太厉害了·尖酸刻薄··可惜人家会经营，她们家的人也这样·我朋友和她妈妈一个科室 她妈妈也是个精怪奇葩···而我这个笨嘴巴又说不过她····

中间有次  她直接说我嫁不出去，不是那种朋友间的开玩笑式··好嘛··这是上明面了··以后再也不要装熟悉了··现在基本不和她说话了·除了工作的事·也不会跟她接触··

果断拒绝，不然有第一次就有第二次。

举手之劳可以考虑，但是得寸进尺的人就不要了，委婉拒绝，告诉对方帮忙可以，但是要等我忙完有时间，但是具体什么时候不确定，几次之后一般都不会找你了

理解这种情况，说真的，他找到你就是为了把事情推给你，所以除了狠狠拒绝，其他任何借口都徒劳

看平时关系好不好，看有没有欠他的人情，如果都没有，你又实在是不想帮就直接拒绝或者拖延他几次。

如果是举手之劳，或者对方确实很紧急，而你又有条件帮，那能帮就帮，同事间的人情还是很重要的，就算她是个完全不知感恩的讨厌鬼，帮多了她总是会感觉的，再恶毒的人对经常帮她的人也会下意识的少恶上一分半分，甚至在一些选择的时候，可能会无意识的把天平稍稍往你这边倾斜一分，比别人少个敌人总没坏处。
当然，你自己有重要工作，没空帮的时候不用客气，直接拒绝，拖延政策对有些小人反而是反作用，他们会想，明明答应帮我做，结果不做，害得我……

你就告诉她先放那，你把手头活先忙完，然后你一直干自己的就好，着急她会再找你，，长此以往她会意识到找你更麻烦，自己学来再做更好

我也有这种同事 想起来就好生气!你不拒绝 他以后会经常找你的 〒_〒你把你 有的没的事情罗列成一长段发给他 一定要比他长!和他说 你看我的比你还多呢 .....不然你等我有了时间再说吧 现在不方便呢

直接拒绝啊
就说你还有别的事要做