•••〓◈ 聊天&心情涂鸦 · 2017年9月份的碎碎念◈〓•••_派派后花园

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[每月签到] •••〓◈ 聊天&心情涂鸦 · 2017年9月份的碎碎念◈〓•••

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renol

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书中自有颜如玉
举报 全看 使用道具 楼主   发表于: 2017-08-30 0
— 本帖被 伍六 执行锁定操作(2017-10-01) —
★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★心 情 涂 鸦 签 到 の 09 月 碎 碎 念★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★

☸签到要求：
    1.每日按格式签到 碎碎念主题不限 十字以上
    2.每条碎碎念都是独一无二的 不可重复利用
    3.每个ID每天仅限签到一次 禁止同IP大小号
    4.月末另开新贴统计签到次数 发放全勤及连续签到奖励

☸签到格式：
（手机党可以没有标题，但是不可改变题目顺序）
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  1. ID:
  2. 日期：
  3. 九月碎碎念（至少10个汉字，不包括表情和感叹）：

☸签到奖励：
    1.每日按格式签到奖励5PB
    2.每月连续签到≥25天：100PB+10WW
    3.全勤：100PB+10WW+20鲜花

☸签到时间：
    2017年9月1日00:00——2017年9月30日24:00
本次活动解释权归心情涂鸦所有，不明事项请PM心情版主
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sandy256

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举报 全看 沙发   发表于: 2017-09-01 0
Re:•••〓◈ 聊天&心情涂鸦 · 2017年9月份的碎碎念◈〓•• ..
ID:sandy256
日期：9-1
九月碎碎念（至少10个汉字，不包括表情和感叹）：今天早上上秤不太开心，诶，小胖0.1不知道是不是因为昨天睡觉睡太晚的关系！
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  • 伍六

    		 派派币 +5 2017-09-01

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举报 全看 板凳   发表于: 2017-09-02 0
Re:•••〓◈ 聊天&心情涂鸦 · 2017年9月份的碎碎念◈〓•• ..
ID:sandy256
日期：9-2
九月碎碎念（至少10个汉字，不包括表情和感叹）：今日还不错上秤体重稍降，不过体脂变化不大，想来还是睡眠的问题，怎么办啊控制不住啊，早睡不了啊！
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  • 伍六

    		 派派币 +5 2017-09-02

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举报 全看 地板   发表于: 2017-09-03 0
Re:•••〓◈ 聊天&心情涂鸦 · 2017年9月份的碎碎念◈〓•• ..
ID:sandy256
日期：9-3
九月碎碎念（至少10个汉字，不包括表情和感叹）：今天时隔30天内脂终于又下降一个数，从危险变为警惕，不错不错，虽然比上次内脂下降一个数又时间加长了，但是有下降总是好事情！
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  • 伍六

    		 派派币 +5 2017-09-03

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举报 全看 4楼  发表于: 2017-09-04 0
Re:•••〓◈ 聊天&心情涂鸦 · 2017年9月份的碎碎念◈〓•• ..
ID:sandy256
日期：9-4
九月碎碎念（至少10个汉字，不包括表情和感叹）：今天早上因为比较匆忙，没有排便上秤体重相较昨天上升一些，问题不是很大，体脂也稍微升了一点还在可控范围内！
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  • 伍六

    		 派派币 +5 2017-09-04

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举报 全看 5楼  发表于: 2017-09-05 0
ID:sandy256
日期：9-5
九月碎碎念（至少10个汉字，不包括表情和感叹）：今天还不错体重体脂都有所下降，重点是降下来的内脂没有反复。
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  • 伍六

    		 派派币 +5 2017-09-05

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举报 全看 6楼  发表于: 2017-09-06 0
Re:•••〓◈ 聊天&心情涂鸦 · 2017年9月份的碎碎念◈〓•• ..
ID:sandy256
日期：9-6
九月碎碎念（至少10个汉字，不包括表情和感叹）：今天还不错，体重体脂双双小降一点，还是很开心的啊！
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  • 伍六

    		 派派币 +5 2017-09-06

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举报 全看 7楼  发表于: 2017-09-07 0
Re:•••〓◈ 聊天&心情涂鸦 · 2017年9月份的碎碎念◈〓•• ..
ID:sandy256
日期：9-7
九月碎碎念（至少10个汉字，不包括表情和感叹）：今天状况不太好，体重体脂都有点上升，分析原因应该是昨天吃的有点多有点油腻。
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  • 伍六

    		 派派币 +5 2017-09-07

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举报 全看 8楼  发表于: 2017-09-08 0
Re:•••〓◈ 聊天&心情涂鸦 · 2017年9月份的碎碎念◈〓•• ..
ID:sandy256
日期：9-8
九月碎碎念（至少10个汉字，不包括表情和感叹）：今天体重下降了一点，体脂上升了一些，可能还是因为没有好好运动的关系，加油加油，今天好好动起来！
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  • 伍六

    		 派派币 +5 2017-09-08

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举报 全看 9楼  发表于: 2017-09-09 0
Re:•••〓◈ 聊天&心情涂鸦 · 2017年9月份的碎碎念◈〓•• ..
ID:sandy256
日期：9-9
九月碎碎念（至少10个汉字，不包括表情和感叹）：今天早上体重稍微上升一些，但是体脂下降不少好现象，不错不错！
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  • 伍六

    		 派派币 +5 2017-09-09

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举报 全看 10楼  发表于: 2017-09-10 0
Re:•••〓◈ 聊天&心情涂鸦 · 2017年9月份的碎碎念◈〓•• ..
ID:sandy256
日期：9-10
九月碎碎念（至少10个汉字，不包括表情和感叹）：今天体重稍降，体脂略升，不过还好在正常范围内，昨晚重新量了一下各项体围数据，从减肥开始到现在腰围下降了10cm，真是喜人的成绩啊！
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  • 伍六

    		 派派币 +5 2017-09-10

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举报 全看 11楼  发表于: 2017-09-11 0
Re:•••〓◈ 聊天&心情涂鸦 · 2017年9月份的碎碎念◈〓•• ..
ID:sandy256
日期：9-11
九月碎碎念（至少10个汉字，不包括表情和感叹）：今天上秤体重上升些许，体脂下降了一点，分析原因，一个昨天喝水少，二是因为昨天吃了速食炸鸡什么的，体脂下降是因为昨天有好好的锻炼！
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    		 派派币 +5 2017-09-11

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Re:•••〓◈ 聊天&心情涂鸦 · 2017年9月份的碎碎念◈〓•• ..
ID：sandy256
日期：9-12
九月碎碎念（至少10个汉字，不包括表情和感叹）：今天体重稍降，体脂微升，总体来说还可以吧，主要还是昨晚的鸡米花不该吃
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  • 伍六

    		 派派币 +5 2017-09-12

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举报 全看 13楼  发表于: 2017-09-13 0
Re:•••〓◈ 聊天&心情涂鸦 · 2017年9月份的碎碎念◈〓•• ..
ID:sandy256
日期：9-13
九月碎碎念（至少10个汉字，不包括表情和感叹）：今天体重下降了一些，但是体脂不降反升了一些，综合近期的数据来看，最近体脂降的比较少，估计水果还是完全不能吃啊，另外就是有氧远动要加量！
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  • 伍六

    		 派派币 +5 2017-09-13

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Re:•••〓◈ 聊天&心情涂鸦 · 2017年9月份的碎碎念◈〓•• ..
ID:sandy256
日期：9-14
九月碎碎念（至少10个汉字，不包括表情和感叹）：今天的体重体脂和昨天一毛一样，一毛一样啊，诶，昨天没运动，有点罪恶啊！
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  • 伍六

    		 派派币 +5 2017-09-14

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举报 全看 15楼  发表于: 2017-09-15 0
Re:•••〓◈ 聊天&心情涂鸦 · 2017年9月份的碎碎念◈〓•• ..
ID:sandy256
日期：9-15
九月碎碎念（至少10个汉字，不包括表情和感叹）：今早上秤依然体重有所下降，但是体脂变化很小，分析原因，主要还是可以因为吃了水果以及睡眠不足，加上天气开始冷了，水也喝得少了！
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  • 伍六

    		 派派币 +5 2017-09-16

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Re:•••〓◈ 聊天&心情涂鸦 · 2017年9月份的碎碎念◈〓•• ..
ID:sandy256
日期：9-16
九月碎碎念（至少10个汉字，不包括表情和感叹）：今天一早忘记了称重，吃了一半早饭才称的，体重上升0.3，体脂降了不少，还不错！
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    		 派派币 +5 2017-09-16

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Re:•••〓◈ 聊天&心情涂鸦 · 2017年9月份的碎碎念◈〓•• ..
ID:sandy256
日期：9-17
九月碎碎念（至少10个汉字，不包括表情和感叹）：今天上秤体重稍微重了一些，体脂没有什么变化，还不错，不过最近整体体重变化不是很大！
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  • 伍六

    		 派派币 +5 2017-09-17

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举报 全看 18楼  发表于: 2017-09-18 0
Re:•••〓◈ 聊天&心情涂鸦 · 2017年9月份的碎碎念◈〓•• ..
ID:sandy256
日期：9-18
九月碎碎念（至少10个汉字，不包括表情和感叹）：今天总体来说体重体脂都呈现下降的状态还是挺好的！
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sandy256

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举报 全看 19楼  发表于: 2017-09-19 0
Re:•••〓◈ 聊天&心情涂鸦 · 2017年9月份的碎碎念◈〓•• ..
ID:sandy256
日期：9-19
九月碎碎念（至少10个汉字，不包括表情和感叹）：今早上秤和昨天早上相比是降了，但是和昨天晚上比确实升了，真是不科学啊，可能还真是因为睡觉太晚的关系吧！
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  • 伍六

    		 派派币 +5 2017-09-19

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