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[职场之道] 【转】一些职场心理学

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举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2017-08-18 0

职场心理学中的十大法则


　　每一个职业人，一天中的黄金时间都是在职场中，那么做你真正想做的事，做想做的人，才会达到快乐自在的人生状态。以下是小编整理的职场心理学中的十大法则，欢迎阅读。
职场心理学中的十大法则
　　职场法则一：不管你身处何处、何种外部环境，都不能没有目标！
　　很多人初入职场很迷茫，结果几年过去了，也没有什么长进，就是因为他没有清晰的目标，并且没有付出足够的努力。我们工作的目的无非就是为了养家糊口、为了学习成长、为了积累知识技能、为了积累人脉、为了积累客户以备自己的创业等等。为了养家糊口是最低级的目标，如果能有更远大的目标那么你的进步就是飞快的。你能走多远取决于你能看多远！
　　职场法则二：无论你身边的环境如何，你只要用心做事，就一定可以影响它！如果你真是个能人，那就改变它！
　　我的座右铭就是：专心做事、用心做人。人是万物之灵，一个人的诚心可以感天动地。所以做工作一定要用心，你没有改变环境（工作环境和人际交往环境），是因为你做得还不够。最后切忌，如果自己真的改变不了环境，就改变自己去适应现有的环境；如果使自己适应环境会使自己遭受更大的损失的话，就去寻找更适合自己的环境。“愚公移山”精神可佳，但最好的方法就是搬家。
　　职场法则三：这个世界能真正给你自尊的人，只有你自己！真正懂得珍惜自己的人也只有你自己。
　　人，一定要懂得尊重自己和珍惜自己，要懂得爱惜自己，按照健康的生活方式去生活，养成很多良好的行为习惯会收益终身，做事情要不卑不亢，要懂得通过自身努力为自己赢得尊重，只要自己实力足够了，别人一定会改变对你的看法。无论在什么情况下都要爱惜自己的身体，身体是革命的本钱，大不了从头再来，无需跟自己过不去。想成功的人，都会使自己健康得活下去。
　　职场法则四：人不能太宠自己！该吃苦就要学会吃点苦。
　　吃得苦中苦，方成人上人！很多人缺乏吃苦精神，工作总爱挑三拣四，就像吃饭一样，挑食的人总是长不壮实，只有在做好本职工作基础上可以承担更多其他工作的人，才会更快得成长，才会更被老板器重。不要怕苦怕累，否则一生也无出头之日。做不好小事的人就一定做不成大事，所以不要小看每一件事。能做的就尽力做到最好。记住，对自己仁慈的人，就是同样对敌人仁慈的人，总有一天会被敌人干掉。
　　职场法则五：心在哪里，收获就在哪里！人和人的不同是通过如何利用业余时间来分别开的。
　　要学会充分利用业余时间，要学会自我管理。很多人没有成长是因为没有学习进步；很多人成长非常快，是因为他把所有的业余时间都用在学习提高上了。业余时间就是工作、睡觉、吃饭之外的任何时间。有人上厕所都能利用起来学习成长自己。很多企业中层、高层干部们的是把自己的时间安排得满满的，根本没有时间享乐，都是在工作和学习，就算和客户一起玩也是为了给自己增加人脉关系。所以，要不断督促自己成长，否则就会被淘汰。
　　职场法则六：避免多疑
　　多疑是人际交往中的一种不良的心理，多疑是对别人的不信任，往往把别人的善意当做恶意，这样同事就会远离你。
　　职场法则七：学会关心。
　　对同事关心、体贴，在同事感冒时送上一声问候或是递上一杯热水；在同事困难时，主动帮助他，这些小小的关心可以让他感到内心的温暖。对别人友好，同样会获得他人同样的回馈。
　　职场法则八：遇事有主见。
　　有主见的人，会被认为是有能力，办事牢靠的人。这样的人更容易让领导看重，也会容易被他人尊重。需要注意的是，有主见不是不接受别人的意见，而是善于采纳他人意见。
　　职场法则九：善于沟通。
　　在工作当中，要善于与同事沟通，与大家分享自己的看法和意见，同时也要听取他人的意见，这样可以增进彼此的感情，让工作更加顺利的进行。
　　职场法则十：不拍马屁。
　　职场中，最忌讳的就是拍马屁。这会让同事感到反感和排斥你，上级也未必领情。所以，拍马屁是要不得的。


职场心理学：为什么别人不喜欢你


心理导读：有一种工作困境，叫做“为什么别人不喜欢你”。一旦陷入，就犹如独行侠，即使百般武艺，也终因孤独而溃败。为什么别人不喜欢你？不妨看看以下的解决之道。

一、问题黑洞

天然抱着恶意去工作的人应当是非常稀少的，但工作中有一种痛苦叫做“为什么老板不喜欢我”，还有一种痛苦叫“为什么同事不喜欢我”。如果是我亲密的朋友提出这个问题，我一定无节操地说“你是完美的人才！他们都是王八蛋，他们不懂你的好！”既然是朋友，那我必须护短。但从另外一个角度说，世上没有无缘无故的爱恨，他们不喜欢你，虽然不一定都是你的错，但也有一些问题如果不发生会让你更优秀。

“问题黑洞”是我自己发明的一个词儿，概指那种不断提问但并不接受建议或指示，而且还会提出越来越多衍生问题的行为。

曾经有一个女孩来向我提一个问题：怎么才能有主人翁意识。背景大致是：在项目中，由于领导有一项工作没做，于是她做了，并在会上直接把方案拿出来，导致领导很生气。之后她请大领导帮忙协调跟这个领导的工作而被大领导批判为“没有主人翁意识”。然后我跟很多朋友一起给了一些建议。但接下来的事情就让我们所有人都HOLD不住了，这个女孩的问题变得越来越复杂——两个领导不合啊夹在中间很难做啊、工作不愉快啊、家人在另一个城市啊……等等各种怎么办。于是最终她的问题不再被任何人重视……甚至被大家有意无意忽略。

我可以理解这些压力是会让人感觉很艰难的，对任何人来说，也都不会轻松。但别人的人生也面临很多难题，如果不能帮助他人解决问题，至少别让自己卷入太多问题中是最明智的选择。

实际上我们每个人都时刻面对很多难题，仿佛困在迷宫中感觉无路可走，他人的建议即使出于拳拳赤诚之心，但并不能提供实质的解决方案。在现实世界里，没有那个能动动金手指就解决所有问题的大神。然而即使生而艰难，也永远只有一个办法，就是自己走出第一步去解决那些令人痛苦的问题——第一步做什么都可以，一旦开始用具体的行动来解决问题，即使不能保证一定能解决，但至少离解决又近了一步。

二、鲶鱼君

在我工作的十余年里，发现很多各种企业的各种领导似乎都在致力于一件奇怪的事情——降低员工的安全感和幸福感，他们的理论是，一个安全和幸福的人会懒惰，会不求上进。当然无论他们怎么努力，一个企业里大多数员工还是会想尽方法让自己过的舒适一点，这可能意味着老板在和老板走了立刻不同状态，也可能意味着磨洋工和阳奉阴违，还可能意味着心照不宣的串谋。而领导们对此问题的解决方式包括：培训洗脑、绩效考核强制分布以及“鲶鱼效应”。

在网上看到一个有趣的例子，一个被人排挤的销售小领导——被排挤的理由是，她用半个月干了别人一个月的活，于是招惹了众怒。严格说来这并不是一个职业人的错误，但这是一个杯具。身为一名鲶鱼君，虽然的确能激活老板认为的懒鱼，但懒鱼君们一般来说绝不会第一考虑在业绩上急起直追，而是群起而攻咬死鲶鱼君。

鲶鱼君大概有几个方向可以突围，但那种“干脆放弃了和大家一起同流合污吧”的选择是最差的……毕竟公司是老板的工资和经验才是自己的，为了让大家都感觉好自我放弃是对自己的不负责啊。

鲶鱼君可以干脆抱牢领导大腿，彻底搏个以工作成绩换实惠（加薪升职奖金等等），如果老板在相当长一段时间里只给荣誉不给金钱和权力那就是耍流氓……远离之。

鲶鱼君也可以试试分享经验给大家，让大家都得些实惠，但这个同样需要领导的支持。其实把自己成功经验分享出来并不会出现教会徒弟饿死师傅这种事儿，市场是动态的，而且教学相长，固守自己旧有的经验其实也很容易过时。

当然最好的办法是活力十足的鲶鱼君在最初就选择最适合自己的那个池塘，同气同声的在一起才是最舒服的状态。

加油，鲶鱼君！

文/懒人老猫


职场心理学 7招教你如何在职场扶摇直上


如今的职场人群，“跳槽”之声，不绝于耳。是的，人往高处走，固然没错。然而，说来容易实践难。跳槽是一门学问，也是一种策略。说来很轻松的一句话，它却包含了为什么要跳、怎么跳、往哪里跳、跳了以后会如何等一系列的问题。那么当面临跳槽的时候，如何能顺利地完成跳槽，从而真正的实现人往高处走呢？

首先，要确定你跳槽的动机是什么和自己是否真的需要跳槽。大致来说，一个人跳槽得动机一般有以下两种：一是被动的跳槽，即是个人对自己目前的工作不满意而不得不跳槽；第二，是主动的跳槽，即是面对着更好的工作条件，如待遇、工作环境、发展机会，自己经不住“诱惑”而促使自己跳槽；或者寻求更高的挑战与报酬，比如你发现自己的能力应付目前的工作绰绰有余，并且发现了自己真正感兴趣的工作的时候，你就不妨考虑换个工作试试。无论如何，当你具备了跳槽动机的时候，就是你跳槽行动的开始。

三大因素决定你到底是成功往高处走，还是被迫往低处流。

第一：个人志向对跳槽方向的影响，解决跳与不跳的问题毋庸置疑，职场中如鱼得水的人群，都会对自己的人生和职业有明确的发展目标及生涯规划。

明确自己该走什么样的职业发展道路，什么样的发展方向，什么样的选择会对自己更加有利。没有目标或目标不明者，则多会安于现状，或者说不知道怎么改变。表现在择业上，就是表现为没有主意所以就不去跳槽，于是找个工作就可以了，“就业先”的这类人群最需要外力的帮助，特别是在择业这样关键的决策上。具体可以咨询职猎这样的职业生涯规划的专业人员。

第二：择业方式对跳槽方法的影响，解决怎么跳的问题确定跳槽之后，怎么跳也就成了关键步骤。

现在的择业方式大致分三种，招聘会、报纸等传统招聘模式；大众化的网络招聘模式；新兴的悬赏求职模式。前两种择业方式相信职场人群都不会陌生，然而，随着网络招聘行业的发展，职场形势的变化，如今的网络招聘市场正是面临着洗牌与重新布局，先前的单纯的发布企业招聘信息的网站招聘形式已成为过去时，利用职猎推荐的悬赏求职模式也就凸显出自身的优势。

职猎其实是一种将互联网和个人推荐有效结合的一种新渠道，将人才推荐通过互联网的形式来体现。很好的解决了人才和企业匹配度低的问题。求职者想要找到一份好工作，通过悬赏金的刺激让职猎发挥各自的人脉资源，大家各取所得，这也反映了一种市场需求。有专家预测：这种新渠道将颠覆以往的网络招聘模式，开辟网络招聘专业化的新篇章。

第三：应聘公司对跳槽成败的影响，解决跳向哪里的问题无论你因何离开原来的公司另谋高就，这都说明“老东家”有你不满之处。

那么，如何挑选自己满意的“新东家”也就成了关系跳槽成败的关键问题。

你要跳过去的公司的职位是什么？比起你现在的职位，你有兴趣有信心吗？如果从头做起，你有这个心理准备吗？你对新公司有什么样的了解和认识？你有没有职业目标？新的工作是不是为你提供了一个清晰的职业方向？

这一切的问题都需要在跳槽之前考虑清楚，如果个人资讯有限，可以咨询职猎、猎头公司、职业顾问等。因为这些人群，他们往往都是有职位资源的人或者具有人力资源方面的知识或者有这方面的人脉。他们的职位资源比较丰富，真实性强、职位信息更新快，也就是有更多的“内幕”。你也在准备跳槽吗？当你开始认真思考这些问题的时候，说明你开始关注自己的职业发展了。希望以上的建议能给准备跳槽的职场人群一些启迪。

4种职业病让你无缘升职

一、“红眼病”

症状：看到别人比自己出色、晋升得快，就对对方或冷嘲热讽，极尽挖苦之能事，或是到处散播对方的种种不是，甚至在日常工作上处处设置障碍，以看到对方的难堪、羞辱为乐。患这种病的人，在工作上无法与他人良好地配合，因此难以得到上司的赏识。

药方：对他人多一些理解和赞美，多看到他人的长处，并加以学习，补充自己的不足之处。这样不仅获得了一个好人缘，还增强了自身的实力，为自己的晋升筑好坚实的台阶。

二、“失语症”

症状：经常发表不合时宜的议论，扩散工作上应该保守的秘密和他人的隐私，因此形象大打折扣，破坏了你的人缘，甚至直接得罪了上司，他们决不会把重任交给一个对言论不负责或是对自我情绪控制不住的下属。

药方：加强对自我情绪的控制能力，常常提醒自己在发表议论之前多加思考，注意说话的场合、分寸与方式，尽量避免背后议论，不介入他人的隐私，让人相信你对工作对他人有责任感，善于处理复杂的人际关系，从而为自己扫清下一次晋升的障碍。

三、“多动症”

症状：对自己现有的工作环境与位置总是抱着强烈的不满，频频跳槽，因此在每一个职位上都不能积累较多的资本，更谈不上打下坚实的根基了。

药方：对自己的内心需求多做反思，对自己奋斗的目标能有清晰的认识，在此基础上选择好自己的去向，施展自己的才能，稳扎稳打，步步为营，用实实在在的业绩打下深厚的基础，等待晋升机会的到来。

四、“营养不良症”

症状：经常跟不上企业的战略转变，开会提出的一些意见或建议总让同事们无法理解。

药方：时常“充电”，以种种方式学习新知识，建立新思维，掌握新方法，并用这些知识拓展工作，创造出引人注目的业绩，从而不断地提升自己在竞争中的实力。


职场心理学：要想被尊重，拿出你的职业尊严


心理导读：专注于自己手艺的人，不苟且、不应付，把所做的事当做与世界呼吸吐纳的接口。这是尊严来处。要想被人尊重，拿出你的职业尊严。


某天中午，去珠宝店修一件首饰。正站着等，店里进来一对二十七八岁的年轻人。围着柜台转了一圈之后，女生小声的说："请问有没有那种不带钻石、宝石，完全素圈的戒指？"一听就知，到了定情的紧要关头，男生要送一件贵重的信物，女生则是奥黛丽赫本的粉丝。而且，彼此又颇为对方着想：男生让女朋友自己来挑一枚可心的戒指，而女生则想着尽量替男朋友省钱。这种甜蜜、羞涩而又动人的微妙感觉，在旁观者看来，简直是每一则珠宝广告里拼了老命才能营造出来的煽情氛围。

可惜，此时身着漂亮制服的店员非但不解风情，反而"一秒钟COSPLAY"白雪公主的后妈，摆出了国内奢侈品商店里最常见的"晚娘脸"：虽然勉强维持着僵硬的微笑，但是从身体语言到每一句对话，傲慢而又略带不耐烦的应付着。偌大的店堂里其实并没有其他客人，我一边替这对小情侣感到不值，一边又对这个店员的行为感到遗憾，她只配给暴发户服务。其实珠宝销售本身是一个十分甜蜜的工作，因为你永远都在随喜和见证客人们的美好时刻。而此时善待一下囊中略显羞涩的情侣，举手之劳，成人之美，赠人玫瑰，手留余香，我相信随着日后的发展，这样的客人会给品牌带来有可能是终其一生的持续回馈。

我们不要把话题扯到年轻人究竟该不该买奢侈品上面去，那是每个人生活方式的选择自由。我感兴趣的是店员这个研究样本。永远无法理解那些板着脸撅着嘴工作的人，因为无论你表现的有多不情愿，你都得做这件事，而你的不高兴除了导致对方不高兴从而让你自己更不高兴之外，别无它用。这样的人，即使天天在嘴上喊着"传播正能量"，他也不知道什么叫做职业尊严。

在当下的语境中，"尊严"变成了一个很大的词儿，而且歧义颇多。有些人对于"尊严"的理解就是：办事儿不用求人，人们都得求我，到哪儿都是VIP，一张嘴就有话筒往前递。窃以为，这是"特权"，绝非"尊严"。对特权的追求，恰恰是没有尊严的人才拼命去做的事。

去年到青海湖旅行，包车认识一个司机。只有小学文化程度，但是每天笔挺的西装衬衫，永远提前十分钟到门口等，车子每天擦座套每天换，车上免费准备垃圾桶矿泉水湿纸巾和睡觉盖的薄毯。自带单反相机一台，默默拍下客人观景时的背影或远景，分别时送给客人。窃以为，这是职业尊严。

做家具认识一个木匠。生意很大，手工极慢，对于我所想出来的所有省事儿提速的主意都嗤之以鼻。虽然我订的两件东西并不贵重，就相当于"不带钻石的素圈儿戒指"，但是量尺寸时他亲自来，为的是要"看看你家的壁纸究竟啥颜色，用这个木料行不行"，送货时他也亲自带着徒弟来，生怕安放的不合适，连我放的位置不合他意都焦虑的要命，抚摸着光滑的木头满眼爱意。窃以为，这是职业尊严。

剪头发认识一个发型师。收费比大部分人贵，但是绝不染发，绝不烫发，绝不向客人推销任何东西。他的理由是：第一，用最简单的方式能让客人满意才算手艺；第二，我的专业是剃头的，不是推销的。窃以为，这是职业尊严。

十年来用同一个保姆。前几天她第一次跟我请假一周。回家之后我发现她给厨房的垃圾桶认真的套上了七层垃圾袋。窃以为，这是职业尊严。

反复看杭州的大巴司机吴斌在人生最后时刻的视频资料，每看一遍都沉默良久，对于这样的人，沉默是无以复加的致敬。他被击中之后的那一瞬间，根本没有时间做价值观判断、没有可能做是非得失的取舍，完全是十万小时级别的专业、严谨的积累而产生的直觉反应。他在生死之交展现出最高水准的职业尊严。

这些人身上有一种引而不发然则绵绵不绝的力量。职业尊严在今天俨然已经成为一种稀缺资源。我常常为很多"社会精英"级的人物工作。但是，即使在这个人群中，"端起碗来吃肉放下筷子骂娘"者有之、"卖弄风情扮演公知"者有之、"常在河边走主动去湿鞋"者亦有之。可见，职业尊严跟教育程度、社会地位甚至眼界都没有必然联系。

我深深地迷恋每一个人全情投入于自己手艺时的样子，无关这手艺是写代码还是扫大街。不为任何人，自己就是最大的理由，不苟且、不应付、不模糊，把自己正在做的事情当做与世界呼吸吐纳的接口。这，就是尊严的来处。

文/翟继勇Fatangel


职场心理学 不可不知的10个职场潜规则


职场的水是相当深的，尤其是在一些大型公司当中，不但竞争十分激烈，而且还存在一些不为人知的潜规则。那么，职场都有哪些潜规则？

第一条 必须有一个圈子。

无论如何做都是画地为牢：不加入一个圈子，就成为所有人的敌人；加入一个圈子，就成为另一个圈子的敌人；加入两个圈子，就等于没有加入圈子。只有独孤求败的精英才可完全避免圈子的困扰——这种人通常只有一个圈子，圈子里只站着老板一个人。

第二条 必须争取成为第二名。

名次与帮助你的人数成正比——如果是第一名，将因缺乏帮助而成为第二名；而第二名永远是得道多助的位置，它的坏处就是永远不能成为第一名。

第三条 必须理解职责的定义。

职责是你必须要做的工作，但办公室的生存定律是，职责就是你必须要做的工作之外的所有工作。

第四条 必须参加每一场饭局。

如果参加，你在饭局上的发言会变成流言；如果不参加，你的流言会变成饭局上的发言。

第五条 必须懂得八卦定理。

和一位以上的同事成为亲密朋友，你的所有缺点与隐私将在办公室内公开；和一位以下的同事成为亲密朋友，所有人都会对你的缺点与隐私感兴趣。

第六条 必须明白加班是一种艺术。

如果你在上班时间做事，会因为没有加班而被认为不够勤奋；如果你不在上班时间做事，你会被认为工作效率低下而不得不去加班。

第七条 必须熟练接受批评的方法。

面对上司的判断，认为你没错，你缺乏认识问题的能力；认为你错了，你没有解决问题的能力——接受错误的最好方式就是对错误避而不谈。最后一条，不准和老板谈公正。

第八条 必须理解“难得糊涂”的词义。

糊涂让你被人认为没有主见，不糊涂让你被人认为难以相处——“难得糊涂”在于糊涂的时机，什么时候糊涂取决于你不糊涂的程度。

第九条 必须明白集体主义是一种选择。

如果你不支持大部分人的决定，想法一定不会被通过；如果你支持大部分人的决定，将减少晋升机会——有能力的人总是站在集体的反面。

第十条 必须论资排辈。

如果不承认前辈，前辈不给你晋升机会；如果承认前辈，则前辈未晋升之前，你没晋升机会——论资排辈的全部作用，是为有一天你排在前面而做准备。

有的时候我们会发现，一些公司领导的智商并不算很高，而手底下的职员智商特别高，这么大的反差令我们很惊讶，为什么智商高的人不能上位，反而智商低的人容易上位？就是因为在大型公司中，还存在一条潜规则，那就是必须要禁止智力排行。

[ 此帖被撩起小裙子在2017-08-18 22:52重新编辑 ]
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  • 独爱穿越

    		 派派币 +12 2017-08-18

    感谢您的分享O(∩_∩)O~有个外链来删一下
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司凌。

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原名：独爱穿越。
举报 只看该作者 沙发   发表于: 2017-08-18 0
已审核，感谢分享


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云柒梦筝

ZxID：19554057

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等级: 内阁元老
举报 只看该作者 板凳   发表于: 2017-09-10 0
职场心理很重要
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夜裹

ZxID：14038109

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举报 只看该作者 地板   发表于: 2017-09-14 0
嗯嗯，对许多条有同感
哈哈哈哈，闲来没事就爱看小说！！！
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kennyasa

ZxID：54874133

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内观其心，心无其心。
举报 只看该作者 4楼  发表于: 2017-09-15 0
谢谢露珠分享~
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cloud一

ZxID：23840334

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举报 只看该作者 5楼  发表于: 2017-10-01 0
学习了！
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oicecb

ZxID：78301334

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举报 只看该作者 6楼  发表于: 2017-10-17 0
学习  理论的勿当真   看看就好
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wdcat84

ZxID：78355315

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举报 只看该作者 7楼  发表于: 2017-10-20 0
写的很对，确实存在的
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