说到我的减肥路程那叫一个心酸
我高中的时候因为自己不节制再加上因为要高考
爸妈也就完全不管什么胖瘦
只要好好读书就可以
所以高三毕业那会我的体重那叫一个可怕
身边的亲戚朋友都说
我就是一块会行走的肥肉
别人高中毕业都有毕业旅行
我就只能苦逼的在减肥
不过还是有成效的将近减了30斤
那三个月的日子相当痛苦
也因此我的胃被我折腾坏了
只要一吃多或者一吃少就开始疼或者消化不良
到了大学因为自己爱美同时也没有爸妈的那种养猪式的喂法
所以体重基本没有变但我总觉得自己是胖的
想再瘦只有两条路要么少吃要么运动
一开始因为讨厌运动就是少吃
而我的胃又受不了只能坚持运动
但是我又跑不动步而且跑完步拉伸没做好腿就会粗
所以唯一的法子就是快走
每天在跑步机上快走3公里
这样消耗的卡路里也是多的
而且运动减肥之后我也不熬夜
主要是太累了
希望今年能稍稍再瘦点。
