网上下个量表自测一下先。

我理解的抑郁症是激烈的、反复的、失控的……

我差不多得过抑郁症，之所以那段时间没自杀就是因为信仰问题，觉得可能会下地狱。我的一个很好的朋友被确诊过抑郁症。这个和遗传啦，身体分泌的激素啦之类的等等等等都有关系。

楼主看起来还不错，可以看看相关的书。要是真的觉得厌世了或者是心理上非常难受请一定要去权威的大医院看看，吃点药会好很多。

去找一个工作吧，上市公司的那种，会把你压榨到什么都思考不了，
工作特别忙，工作氛围特别好，吐槽都无力下手。
情绪带动起来了，人就积极向上了。

周围有朋友是抑郁症，如果不是特别严重，可以试试每天多运动，出去跑跑步，可以调节心情，或者约个医生咨询一下。