对于龙井虾仁，美食家高阳说：“莲房鱼包：莲蓬未结实，还藏在荷花中时，成为莲房；自梗上截断，由底部挖去内瓤，塞入活鲤鱼块，加酒酱香料，上笼蒸熟供客。这个吃法雅致得很，但老饕恐不会欣赏。翁同龢发明一味菜，叫做龙井虾仁，即由西湖龙井茶炒虾仁，真堪与莲房鱼包匹配。”这里说的莲房鱼包，是宋人林洪《山家清供》中所录，至清末仍有传承。而翁同龢创造的龙井虾仁，刚一问世，人即欣赏，遂被仿制传播，流布各地。两者相较而言，后者比前者影响要大，反响也好。足见翁同龢有美食智慧，谋划有道。
龙井虾仁被传承为名馔，与翁同龢的身世、资望和学问都密迩相关。他的祖父翁咸封，官至海州学正；父翁心存，道光二年进士，同治帝师傅，官至工部、兵部尚书、体仁阁大学士；兄翁同书，道光二十年进士，官至安徽巡抚。他本人为咸丰状元，光绪帝师傅，历任刑部、工部、户部尚书，并曾两入军机，著有《翁文恭公日记》、《瓶庐诗文稿》等。这样的显宦世家，自然也是华酌世家，使翁同龢成为饕士。据民国时期的《实报》载：素有“南官之家”之誉的广和居，以精湛的江南乡菜揽客，“名公钜卿、词人骚客，争相会集，门庭若市。而尤著者，如潘伯寅尚书，翁叔平相国……时时雅集于居中”，翁叔平即翁同龢，潘伯寅为咸丰二年的殿试榜眼，后被赐为太子太傅。因为他俩是广和居的常客，为南官主顾中的“尤著者”，故而使广和居名誉鹊起。又因为广和居的馔品基本是南官主顾们将自家的私房菜传授，使此店遂成宦友共享的乐趣风气，如潘炳年太守的潘鱼，韩心畲侍郎的韩肘，江韵涛太守的江豆腐等。高阳所说翁同龢发明龙井虾仁，也是这期间为入店随俗而入其列的。翁的家乡常熟在江苏南部龙井产茶区，境内还有富产鱼虾而闻名的昆承湖；他能发明此馔，与他久居北京为官而生长出张翰那般“莼鲈之思”的情结有关。
那时候，江南人早已惯说“喝茶”为“吃茶”，文言则谓“啜茗”、“喫茗”；茶不止能喝，其叶也可吃。龙井茶驰名北方，与乾隆南巡时赞扬此茶之美，使其成为贡品的行为很有关系。四五月间上市的龙井新茶，形状扁削光滑，色泽翠绿，香气清馨，滋味甘鲜清口，并含有新鲜橄榄的回味。泡在杯中，清澈透底，一“旗”一“熗”，亭亭玉立。故而，向有“色绿、香郁、味甘、形美”之四绝美誉。喝上一杯，遂觉心旷神怡，目明心清。茶中含有茶素，可增进血液循环，对防止高血压症有很大好处；还能使人消解疲劳，精神焕发。所以，用这种茶汁做虾仁，并有如雀舌一样的茶片做配料，令人不能不推服翁同龢的聪颖和智巧。
再说虾仁。从习惯的意念上说，还是江南水乡的青虾为人赏识。江浙之境，江河湖泊如网，盛产鱼虾。过了冬眠入春，虾便开始游动，虽无夏季肥大，但此时虾肉最为挺实而脆滑，亦有嚼劲。因体积尚小，故谓虾仁。虾仁的加工，江南人最为擅长。现吃现剥，但谓“剥”也不准确，而是挤，这样可不损坏虾仁表面的那层黏膜，以保持其滑嫩的口感。挤虾仁时，一手先从头后处往下推，使虾肉离壳而松动，另手拧去虾头，然后从虾尾处向前一挤，一粒青白的虾仁便脱壳而出。说时迟，那时快，这一套连贯的动作在巧手之间麻利而快捷，不出五分钟，一盘菜的用量便挤得了。而北京所用的青虾，大凡来自天津大沽。徐柯说：“天津大沽之虾，取诸海中，色白而鲜。他处之虾，皆细碎不可食，惟用京法以酒浇而生嚼之，差有风味。”（《满汉通吃·津人食鱼虾》）这说的是醉虾，但不是京法，而是来自江苏一带的吃俗。徐柯说这话的时候，翁同龢已经创造出了龙井虾仁。
高阳所说的龙井虾仁是“由西湖龙井茶炒虾仁”，大意是对，但不止用茶叶，还用茶汁；也不是炒，而是滑烹。而且必须是用滑烹法才能将此馔做得清雅明莹、鲜嫩滑爽。
制一份龙井虾仁，按八寸圆盘盛装，需用新鲜净虾仁300克，龙井新茶1.5克；葱花2克，精盐2克，湿淀粉50克（用凉汤和之），熟猪油600克（实耗约80克），鸡蛋清（一个鸡蛋量），绍酒15克。
先将虾仁置洁布中包裹，轻轻沾去水分，再置容器中，依次放入精盐、鸡蛋清、湿淀粉，遂用箸轻轻向一个方向不停搅拌，至有黏性“上劲”时止；饧约一小时（这很重要）。
再取茶杯，放入龙井茶，用沸水75克沏泡（不需加盖）；三分钟，滗去一半茶汁，余下的茶叶和茶汁待用。
接着，将油勺置旺火上烧热，放入熟猪油，俟四成热时，放入浆好的虾仁，迅速用拨具划散，至虾仁呈玉白色，立即捞出，沥净油（时间约15秒）。
油勺置净，放底油（猪油约10克），随即放葱花炝锅，出葱味时（不要使葱花炝糊），将虾仁放入，急颠勺翻匀，再泼入茶叶汁，再翻匀，最后烹匀料酒，装盘即成。
此馔用旺火操作，操作时间为25秒左右，多几秒或少几秒，都会影响虾仁的口感。因是先将上浆的虾仁用油滑熟，再用茶叶汁烹制而成，故谓滑烹法。这与滑溜或滑炒之法有别：滑溜之馔，芡汁较为宽厚；滑炒之馔，味汁较少而略带粉芡；而滑烹之馔，即如龙井虾仁为典型者也。
还要说到翁同龢。他后来因为支持康有为变法，为慈禧忌恨，被开缺原籍，戊戌政变后遂遭革职，永不叙用。可是慈禧刚死，他于宣统元年后期，又被诏复原官，仍常去广和居。但他未曾料到，龙井虾仁已经悄悄融入浙菜谱系。因为龙井茶的故乡毕竟是在杭州，钱塘江亦盛产青虾，杭州厨师做起来最是得心应手；搛一箸龙井虾仁入口，舌尖也已抵在了苏堤春晓。
