最近几日都在失眠,半夜三四点多会从梦中惊醒,然后坐在黑暗中发呆一个多小时。
说不出来哪里不对,反正就觉得心里堵。
生活中的烦心事太多,白天自欺欺人的让自己开心起来,不去在意一些事情,夜深人静的时候却再也平静不下来。
辗转反侧难眠下只能选择靠坐在床头,默默发呆。
以前的自己绝对不会这样,害怕恐怖故事的我最怕黑,以前偶有半夜惊醒也会迅速闭上眼睛强迫自己睡过去,或者拿起毯子幼稚的盖住。
向窗户望去,一片阴沉沉不见天际。
医生曾嘱咐过要保持好睡眠,不然心脏又会再次不适,只是很多时候哪能真的那么轻松呢。
不管我们把话说的多好听,一个人独处时那种孤单感和落寞感就会侵袭你的脑海,让你的情绪开始低落。
反复的失眠萦绕于身,在对自己做一个多小时的心理建设后再次睡去。到了早晨,又是一派和乐的景象。
仔细想想,失眠的原因也不多,就是心里堵得慌罢了。
有些话无处可说,无法坦诚相告,只能任由它烂在心底,憋屈了自己。