揭秘中国古代宫廷减肥“杨柳细腰”_派派后花园

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[野史八卦] 揭秘中国古代宫廷减肥“杨柳细腰”

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溪桥平澜

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等级: 网盘组
配偶: 风霁。
1.21周年庆
举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2016-07-05 0
揭秘中国古代宫廷减肥“杨柳细腰”
保持轻盈苗条的体态是古今中外所有女性的梦想,我们的老祖宗也不例外。

“楚王爱细腰,宫中多饿人”,这种传统的审美观以及女性对美的强烈追求,

从中国古代就源源不断,对于纤纤细腰的追求,并为之减肥也由此流传着一套套传统方式。

一、纯天然中药调理减肥

唐玄宗的贵妃杨玉环身材丰肥、汉成帝的皇后赵飞燕身材清瘦,两人都是历史上着名的美人,因此后世的“环肥燕瘦”的说法。但如果过于丰肥或过于清瘦,那就令人讨厌了。过于肥胖不仅使人缺少风姿,而且影响身体健康,因此有必要进行减肥。史传杨贵妃用纯天然的中药减肥,方法极简单:纯天然的中药药材玫瑰、荷叶、决明子、山渣、贡菊等混合打碎泡茶,日复一日不但能减肥,而且能使脸色白里透红,可谓一举两得。

二、自然膳食协调减肥

中国的饮食文化源远流长,在我国古代,宫廷御膳房就有了减肥药膳,让那些体态臃肿的皇家贵族变得体态优美。元代忽思慧的《饮膳正要》中就曾记述了许多能够利水、消肿、减肥、润五脏的饮食方,《本草纲目》、《粥谱》也有减肥药膳的记载。

譬如下面这些膳食,均有减肥之效:薏米粥健脾除湿,减肥消肿。鲤鱼汤利水消肿而减肥。冬瓜粥利尿消肿,减肥降脂。荷叶粥清暑,生津,止渴,降脂减肥。红焖萝卜海带利水消气助减肥。

三、毛巾擦身的锻炼减肥

把毛巾浸在冷水中拧掉大部分水后,依次推擦上肢、下肢、腰部、后背、颈部、腹部、胸部,每一部位反复推擦10—20次。在推擦中反复浸洗毛巾,以保持一定的低温及湿度。

冷水擦身可以消耗大部分热能。热能是身体内的糖、脂肪所转化,故消耗热能,即是消耗糖和脂肪,促进糖和脂肪代谢,起到调肤美颜的作用。

四、鬃刷刷身减肥

赤身裸体,以鬃刷依次由左上肢外侧、内侧,心上肢外侧、内侧,左下肢外侧、内侧,右下肢外侧、内侧及臀部、腰背部、后颈、腹部、胸部刷身。各部位反复刷至发热,皮肤呈微红色为止。亦可将鬃刷沾水湿刷身体,则减肥效果更佳。

当代科技减肥 成就纤纤“小蛮腰”

GSD智能纤体瘦身,特别适合腰、腹、肢端等部位处积累的“顽固”脂肪,能使脂肪的新陈代谢加速,将脂肪降解吸收,同时更可收紧、上提皮肤。其利用集中能量的超声波聚焦作用于人体皮下脂肪层,集中能量的超声波有效地将脂肪细胞的细胞膜震破,使脂肪细胞产生高速磨擦发热而破碎乳化,而不会损害其它身体组织,最终达到收紧、提升皮肤的效果,让你轻松拥有平滑紧致小蛮腰。

古代有楚王好细腰之说,女人美与不美在很大程度上取决于她是否有一个完美的腰。腰是全身上下最容易囤积脂肪的部位之一,如何瘦腰怎样瘦腰,想成就杨柳细腰的你,心动也需行动来成就!
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十夜凉

ZxID:14155948


等级: 内阁元老
配偶: zy32593
……
举报 只看该作者 沙发   发表于: 2016-07-07 0
已审核。

古代也说环肥燕瘦,不过大多数还是欣赏赵飞燕那种的吧。
麦草

ZxID:3410545


等级: 热心会员
太复杂了
举报 只看该作者 板凳   发表于: 2016-07-12 0
哎,自古除了唐朝以胖为美外,基本都是以瘦为减肥是女人永远的话题,可是我的体重节节攀升,如果身在古代宫廷估计只有做丫头的命。
  • 际遇之神

    奖励 2016-07-12

    捡到花姑娘的一件漂亮衣裳 奖励3派派币


大米小米米米米

ZxID:167489


等级: 热心会员
9.2周年
举报 只看该作者 地板   发表于: 2016-08-10 0
鬃刷刷身??这个原来是我国古代流行起来的啊
之前在一些时尚杂志看到呢,说用刷子刷身能促进皮肤生长循环,能让肌肤光滑
我还以为是外国传进来的,竟然是古代女的用来减肥的,也有点道理,促进血液循环
°水无忧

ZxID:6056079

等级: 热心会员
以后我就专门上来吐槽扫雷了  哈哈哈
举报 只看该作者 4楼  发表于: 2016-08-17 0
不说古代·现在也是好么·细腰细腰·嗷嗷嗷嗷嗷细腰穿什么都好看··啊啊啊
爱别离,舍不得。
      无休无止,永堕轮回。
伍六

ZxID:11752732


等级: 内阁元老
学习使我快乐
举报 只看该作者 5楼  发表于: 2016-08-18 0
我是来看怎么减肥的
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