[align=center][table=350,#ffffff,#7f7f7f,1][tr][td][align=center][color=#7f7f7f][b]『派 派 活 动 区』全 国 爱 眼 日（6.5-6.7）[/b][/color][/align][align=center][table=350,#7f7f7f,#7f7f7f,1][tr][td][img]http://l.paipai.fm/118851/15/01/25/198_11221637_3d08ddce630ae98.jpg[/img][/td][/tr][/table][/align][align=center][color=#7f7f7f][b]⊱⊱⊱⊱⊱⊱⊱⊱   ⊰⊰⊰⊰⊰⊰⊰⊰[/b][/color][/align][hr][align=left][color=#7f7f7f][b]【前言】[/b]
1992年，天津医科大学眼科教授王延华与流行病学教授耿贯一首次向全国倡议设立爱眼日，倡议得到响应并将每年的5月5日定为“全国爱眼日”。1996年，卫生部、教育部、团中央、中国残联等12个部委联合发出通知，将爱眼日活动列为国家节日之一，并重新确定每年的6月6日为“全国爱眼日”。

[b]【活动细则】[/b]
眼睛是人类从外界获取信息，与外界沟通的重要媒介，同时它也是人类心灵的窗口，爱眼日来临之际，大家一起说说怎么样爱护自己的眼睛吧~

[b]【回复格式】[/b][quote]ID：
日期：
爱护眼睛，从我做起：（不少于30字）[/quote]
[b]【活动时间】[/b]
2016年6月5日-2016年6月7日

[b]【活动奖励】[/b]
[size=3][color=#ff0000][b]每个ID仅可回复一次[/b][/color][/size]
合格的回复可获得10PB。
另外可以获得活动主宰0.5积分。

[b]【注意事项】[/b]
1、不允许大小号同时参加。
2、不按照格式回复，一律不得分。
3、非活动时间内回复不得分。
4、本活动最终解释权归活动区所有
有疑问请站短楼主以及版主进行咨询。[/color][/align][hr][align=center][color=#7f7f7f][b]⊱⊱⊱⊱⊱⊱⊱⊱   ⊰⊰⊰⊰⊰⊰⊰⊰[/b][/color][/align][/td][/tr][/table][/align]

最好每葛一小时看看外面，1分钟就可以，保护视力嘛。

ID：蚕茧里的妞
日期：6.7
爱护眼睛，从我做起：（不少于30字）我觉得爱护眼睛的话，还是要少玩手机少玩电脑啊，然后平时看电视的时候要离电视远一点，办公久了可以多看看远方让眼睛放松放松，然后可以每天做做眼保健操。

ID:sunny183
日期:6.7
保护眼睛，从我做起:我小学4年级就近视了，那时爸爸为了帮我治疗近视，给我买了各种治疗近视的仪器，花了不少冤枉钱。现在我有了孩子，才知道爸爸的苦心。现在的孩子充斥在手机，电脑，电视的世界里，好多孩子幼儿园就戴起了视力纠正的眼睛，太可怕了！眼睛是心灵的窗户，可是戴起了眼镜相当于在窗户外加了一道防护网，自己出不来，别人进不去。

ID:残墨夜
日期：6.7
爱护眼睛，从我做起：因为近视引起的斜视，特地去开过刀，没有眼睛的日子做什么都不方便，所以少玩电脑手机，超过2小时就让眼睛休息一下，多给眼部做做运动，有利于血部循环，保护好自己的眼睛，别等失去才知道痛

ID：焦糖の色
日期：6.7
爱护眼睛，从我做起：（不少于30字）少玩手机和电脑其实很重要啦，但是现在的人每天都要和这两个打交道，所以只能在平时多注意一下，有可能的话隔一小时看看远处，放松一下眼睛。多吃富含花青素的食物，比如蓝莓和葡萄。

ID：Angel~!
日期：6.7
爱护眼睛，从我做起：我以前小时候觉得别人戴眼镜好看，后来高中时候用眼严重近视了，也没注意休息导致现在近视更严重了，而且纠正不回来，天天晚上也是不熬夜睡不着，我觉得保护眼睛真的要从小做起，希望大家都重视，而且现在小孩也更多眼镜大多也都是用眼过度。

ID:凝戴
日期：6.7
爱护眼睛，从我做起：我想这个活动我最有发言权了，我小学二年级就戴眼镜了，小时候我的眼睛又大又圆，现在两眼无神啊。怎么保护眼睛，少看手机电视，少玩游戏等等！

ID：那时花开是秘密
日期：6.7
爱护眼睛，从我做起：（不少于30字）现在看看身边的人多数都是戴眼镜的，眼睛多少都有点近视，希望大家还是保护眼睛吧，是心灵的窗口嘛，爱护眼睛，从我做起。注意用眼。

ID：senciya
日期：6.7
爱护眼睛，从我做起：（不少于30字）自己是干IT的，刚上班那会儿加班很厉害，自己不知道注意保护眼睛，那段时间对视力影响很大，度数长得很快；现在更注意对眼睛的保护，盯着电脑或手机屏幕两个小时后就会看看远方，休息会眼睛。

ID：凌小乱
日期：6.7
爱护眼睛，从我做起：（不少于30字）我现在的眼睛~~唉，已经破罐破摔了。带隐形眼镜还是很麻烦的。悔不当初啊，如果能穿越回从前，我再也不躺在床上看书了，一定规规矩矩的保持坐姿。

ID：beauty125
日期：6.7
爱护眼睛，从我做起：没办法因为工作需要天天对着电脑，眼睛也容易疲劳，推荐给大家，午休时间可以做做眼保健操或者目视远方或者闭眼休息，对着电脑手机电视时间过长，眼睛容易疲劳从而会导致度数增加。

ID：46458335
日期：6.7
爱护眼睛，从我做起：（不少于30字）眼保健操是我们从小做到大的，印象很深的是，每次下午第一节课开始之前，午后的太阳热情而炽烈，听着广播中的节奏，同学们总是很认真的揉按眼眶，神奇的是每次做完都觉得眼睛明亮了不少，所以可以引申到中医穴位神秘且神奇。

ID：ryoheijia
日期：6.7
爱护眼睛，从我做起：（不少于30字）爱护眼睛，从小做起。想起了从小学开始的眼保健操，现在偶尔想起来会做做，感觉还是有那么点作用的啊~

ID：亲亲大贝
日期：6.7
爱护眼睛，从我做起：（不少于30字）现在电子产品越来越多，也越来越吸引人，我家宝宝虽然限制的还算不错，但是也是小眼镜了，每年复查一次，几乎每年增加25-50°，希望宝宝注意读书写字的距离跟姿势还有时间，千万不要再加深额

ID：水木清芳
日期：6.7
爱护眼睛，从我做起：（不少于30字）说到爱眼，第一当然是不要用眼过度了，每隔一小时呀就远望，使我们的眼睛得到充分的休息；第二，经常做眼保健操，或者按摩相关穴位；第三保持健康的用眼习惯，少看手机、电脑、电视，应该是这些吧。

ID：sult3
日期：6-7
爱护眼睛，从我做起：（不少于30字）看书看手机的时候不能长时间盯着看，要偶尔望向远方，这样才可以缓解视力疲劳。晚上睡觉之前看手机不能睡着看，也不能在完全黑暗的条件观看。

ID：lovestory120
日期：6.7
爱护眼睛，从我做起：（不少于30字）说起来全是泪啊，小时候看书不注意，结果初中时候眼睛就近视了，开始戴眼镜，超级的不方便，下雨的时候太难受了，雨衣也不好穿。如果再给我一次机会，我一定好好爱护眼睛。

ID：我爱小阳757
日期：6.7
爱护眼睛，从我做起：今天是一年一度的国考日，考生们要注意用眼卫生啊，多吃鱼和蔬菜，不要熬夜，祝考生们考出好成绩！

ID：小七明
日期：6.6
爱护眼睛，从我做起：（不少于30字）眼保健操感觉不怎么保护眼睛啊，不过少看手机和平板电脑倒是真的对眼睛有好处，感觉眼睛疲劳的时候闭一会眼睛或者四处看看都是对眼睛很有好处的！