夏天到了气温不断升高,经常买回来的菜一天就坏了,怎么办呢?很多人就会用保鲜膜把菜包好,以达到防腐的作用。事实上,用保鲜膜确实能给蔬菜保鲜,但是有些食物包上保鲜膜,相当于“投毒”。下面咱们—起看看那些食物不适合使用保鲜膜,怎么用才安全。
不能用保鲜膜的食物1,西瓜
使用保鲜膜保存的西瓜比不用保鲜膜的反而坏得更快。因为,西瓜在盖保鲜膜之前,其表面存在细菌和微生物,如果保鲜膜的透气透水功能不好,温度下降慢,就会导致这些微生物或细菌繁殖得更快,特别是产生厌氧反应后食物就很容易变质。
不能用保鲜膜的食物2,萝卜、黄瓜、豆角
萝卜、黄瓜、豆角包上保鲜膜维生素含量反而会大大下降。每100克裹上保鲜膜的萝卜存放一天后,其维生素C含量减少了3.4毫克,豆角减少3.8毫克,黄瓜存放一天一夜后,其维生素C的损失量相当于5个苹果。
不能用保鲜膜的食物3,熟食
熟食、热食、含油脂的食物,特别是肉类,最好不要用保鲜膜包装贮藏。这些食物接触保鲜膜之后,会导致保鲜膜材料中的化学成分挥发,溶解入食物中,造成对健康的危害。
最适合用保鲜膜的食物:水分大的食物
苹果、梨、油菜、韭黄等水分较大的蔬果适合用保鲜膜。这些蔬果使用保鲜膜,不但能够长时间保鲜,还会增加其中的某些营养素。100克裹上保鲜膜的韭黄,24小时后其维生素C含量比不裹时要多1.33毫克,油菜、莴苣叶多1.92毫克。
保鲜膜中可能含有化学物质,微波炉加热后会产生有害物。因此食物包装任何保鲜膜时,最好不要使用微波炉烹调或在蒸笼、电饭锅中加热;即使没有接触到也最好去除保鲜膜。
感想:上次犯傻,居然用保鲜膜包住碗口,放进烤箱里面去烤,真的是找死啊,出来已经融化了,就是不知道有没有掉到碗里面去,下次一定要记住了,不能把保鲜膜加热