[size=5][b][font=宋体][color=#ff0000]【时尚部落】【瘦身分部】【部员招募】[/color][/font][/b][/size][font=宋体][color=#ff0000][b]

[/b][/color][/font][size=4][b][font=华文楷体][color=#ff00ff]主题：健康瘦身，快乐享瘦[/color][/font][/b][/size]
[b][font=华文楷体][color=#ff00ff][size=4][/size][/color][/font][/b]
[b][font=华文楷体][color=#ff00ff][size=4]新增瘦身分部交流群：145485331[/size][/color][/font][/b]
[b][font=华文楷体][color=#ff00ff][size=4]供广大部员互相监督交流经验之用[/size][/color][/font][/b]
[b][font=华文楷体][color=#ff00ff][size=4]敲门砖：【瘦身分部】+派派ID[/size][/color][/font][/b]

[size=4][font=宋体][color=#0000ff][b]部员义务[/b][/color][/font][/size][size=4][font=宋体][color=#0000ff][b]
[/b][/color][/font]1[font=宋体]参加分部活动，瘦身分部的分部活动为【瘦身日记】。[/font]
[font=宋体]要求每个部员每天在【瘦身日记】上报自己当天的食谱和食量，若因为特殊原因不能当天上报的，可以在下次上报的时候报备落下的日记（[u]不超过三天[/u]）。即我们不要求你每天签到，但是尽可能的报备你每天的食物，这样可以起到监督和鼓励的作用。[/font]

2[font=宋体]【瘦身日记】分为两种，[u]上午或中午更新的部员，瘦身日记为你今天的饮食安排，即打算一天三餐吃什么；下午或晚上更新的部员，瘦身日记为你一天的饮食内容，即一天三餐吃过什么[/u][/font][/size]

[size=4][font=宋体][u]
[/u][/font]3[font=宋体]瘦身部落[b]每两个月[/b]会有一次部员开放活动，没有特殊活动的时候，部员活动为[b]瘦身考察[/b]，部员需要参加开放活动交流瘦身经验，两个月的瘦身结果和将来的打算等等，具体内容以当时发出的活动贴为主，参加活动都有一定的奖励措施。[/font]


[b][font=宋体][color=#0000ff]部员福利：[/color][/font][/b][b][color=#0000ff][/color][/b]

[font=宋体]按时更新瘦身日记（三天之内即可），[b]按天数每天给予奖励[/b][/font][b]5PB[/b][font=宋体]。每月月末会进行一次统计，凡是积极参加瘦身并积极与大家交流，认真上报瘦身日记的筒子，在月底统计的时候都会有一定的奖励措施。[/font]

[font=宋体]在瘦身计划结束的时候，如果达到了瘦身目标，会有丰厚的奖励送达。[/font]

[b][font=宋体][color=#0000ff]成员管理办法：[/color][/font][/b][b][color=#0000ff][/color][/b]

[font=宋体]入部申请[b]每周周末[/b]进行审核批准，从[b]下周一[/b]开始按照部员要求进行。[/font]

[font=宋体]瘦身部落的部员均是正在瘦身的筒子，当瘦身时间截止目标未达成时，可以进入招募帖跟帖订立新的瘦身计划，依旧为瘦身分部部员。[/font]

[b][font=宋体]当计划结束目标达成时，若需订立新的目标和计划，也需在[color=#008000]招募帖[/color]跟帖订立计划和目标，若目标达成任务完成不再瘦身，可以进入[color=#008000]离部帖[/color]进行退部申请，将在退部帖给予丰厚的奖励并入驻[color=#008000]瘦身部落名人堂[/color]。[/font][/b][font=宋体]瘦身部落名人堂将在分部章程中给出，作为对新部员的激励和榜样作用。[/font]
[b][font=宋体][color=#008000]分部章程：[/color][/font][/b][b][color=#008000][url=http://www.paipai.fm/r6702882/]http://www.paipai.fm/r6702882/[/url][/color][/b]
申请要求[color=#ff0000]：发帖数三十以上即可~（5.5更新）
[/color][b][font=宋体]目标达成时可以在美容纤体板块发表瘦身心得帖，标题自拟，内容原创，但须注明【瘦身部落】字样即可。会有丰厚奖励。[/font][/b]

[b][font=宋体][color=#0000ff]申请格式：[/color][/font][/b][b][color=#0000ff][/color][/b]
[font=宋体]以跟帖方式。[/font][/size][size=4][font=宋体]
[/font]ID[font=宋体]：（说明：禁止大小号同时申请）[/font]
[font=宋体]瘦身目标：（说明：瘦身目标中请标明具体斤数，作为计划结束时的考核之用）[/font]
[font=宋体]瘦身计划：[/font]X[font=宋体]月[/font]X[font=宋体]日[/font]-X[font=宋体]月[/font]X[font=宋体]日（说明：可以不精确到日，瘦身目标未达成并进行延期的部员，请跟帖重新申请）[/font]
[font=宋体]瘦身口号：（给自己定个口号，每当放弃的时候作为激励之用）[/font]
[font=宋体]瘦身理由：（说明：不少于[/font]50[font=宋体]字，说出自己的决心和想法等）[/font][/size][size=4][font=宋体]

[/font][b]PS[/b][b][font=宋体]：当目标达成并决定制订新的瘦身计划时，请在退部帖进行登记入驻瘦身名人堂并在此帖跟帖重新申请新的瘦身计划！[/font][/b]
[b][font=宋体]有不明白的地方欢迎跟帖提问！[/font][/b][/size][size=4][b][font=宋体]

[/font][/b][font=宋体][color=#000080]由于分部刚刚成立，有很多有待完善和修改的地方，欢迎大家跟帖畅所欲言，努力创造一个幸福和谐的瘦身部落。

[/color][/font][color=#000080][/color][/size][size=4][font=宋体][color=#000080][font=宋体][color=#000080]【时尚部落】【瘦身分部】【分部章程】【试行】[/color][/font][color=#000080][/color]
[color=#000080][url=http://www.paipai.fm/r6702882/]http://www.paipai.fm/r6702882/[/url][/color]
[font=宋体][color=#000080]【时尚部落】【瘦身分部】【瘦身日记】见证成功之路[/color][/font][color=#000080][/color]
[b][font=华文楷体][color=#000080][url=http://www.paipai.fm/r6696485/][color=#000080]http://www.paipai.fm/r6696485/[/color][/url][/color][/font][/b]
[font=宋体][color=#000080]【时尚部落】【瘦身分部】【部员招募】[/color][/font][color=#000080][/color]
[color=#000080][url=http://www.paipai.fm/r6710555/]http://www.paipai.fm/r6710555/[/url][/color][/color][/font][/size]
[size=4][font=宋体][color=#000080][/color][/font][/size]
[size=4][font=宋体][color=#000080]瘦身分部专属分类【瘦身日记】相关说明及申请帖
[/color][/font][/size][size=4][font=宋体][color=#000080][url=http://www.paipai.fm/r6634799_u7118615/]http://www.paipai.fm/r6634799_u7118615/[/url]

[/color][/font][/size]

ID：一只喵心
瘦身目标：20J
瘦身计划：7月4日-8月11日
瘦身口号：尼玛想想从知道“胖子”这个词的意思以来到今天的日子
瘦身理由：背着“胖纸”这个名号好多年从未被超越的人类默默流泪。苦逼的初三终于结束接下来的高中应该算是人生的一个小转折吧，所以希望在这个转折中能以全新的面貌见人，“胖纸”神马真的不想再被这个戳了QAQ但是不知道为什么我现在完全没动力，所以希望入部求督促。坑爹的“胖纸”二字活生生的把我变成了一闷骚货啊，往事不堪回首，说多了都是泪QAQ

ID：东方竹落
瘦身目标：从一百二瘦到一百零几斤
瘦身计划：4.21~6
瘦身口号：告别肉肉！！！
瘦身理由：为了美丽为了漂亮，为了告别肉肉，必须得好好瘦身！！！
虽然体重在正常范围，但是看起来还是很圆润，我讨厌这个词！讨厌别人安慰我说你还好，蛮高的，看起来没有那么胖！！！
所以，为了夏天，为了让自己舒坦，决心瘦身了！

ID：小猪~哼哼
瘦身目标： 把身上的肉肉减掉，最重要的是肌肉
瘦身计划：不能超过现在的体重，并且要瘦下去，不反弹，但由于是发育长个期间，也不能节食  哎~~~
瘦身口号： 加油加油，努力努力，为了苗条，继续努力
瘦身理由：没人会喜欢自己一身的肌肉和肥肉

ID：棉。
瘦身目标：就一直瘦就好了
瘦身计划：不想有日期，就一直瘦就好
瘦身口号：没有
瘦身理由：只是想让自己更瘦一点

以跟帖方式。
ID：miyabi17
瘦身目标：甩掉小肚子和大PG
瘦身口号：别了小腹婆
瘦身理由：11月要去海边玩，少不了要装背心短裤。为了不让肥肉出来丢人。要减掉
瘦身计划：9月1日-11月15日

ID：豆太

瘦身计划：不超过原有的体重就可以

瘦身口号：加油加油

瘦身理由：油炸零食、汉堡包吃的太多肥了

ID：嘻嘻变嘿嘿
瘦身目标：20J~30J
瘦身计划：7月28号到12月底
瘦身口号：减肥改变命运，哈哈！
瘦身理由：每天坚持控制饮食，尽量做到晚上不吃饭，坚持运动，争取在明年有一个新的气象，加油！

ID：妖娆、沫妍╮
瘦身目标：130---120斤，这是第一阶段的，慢慢来
瘦身计划：从2012.4.1--------到瘦了为止。早上鸡蛋白两个+中午随意吃7分饱+晚上吃蔬菜和水果，坚决不吃米饭
瘦身口号：要么瘦，要么死！万千美丽的衣服，我来了
瘦身理由：其实我人不丑，就是胖的过头了，四肢比较粗壮，小肚腩也出来了，对于好看的衣服和裤子只能眼巴巴的看，还有我近两年开淘宝的梦想，我想自己做模特，减肥是为了自己体型好点，相对的也提高自信。

ID：懒羊羊~
瘦身目标：90斤（加上头发的重量）
瘦身计划：每天早上跑步+晚上瑜伽+晚上不要吃饭啦！
瘦身口号：要么瘦，要么死！芙蓉姐姐都瘦了，你有什么资格胖！
瘦身理由：好吧，你们都说我其实是枚小美女，但是太胖了。我已经胖到脖子有圈啦！受不了啦。瘦！！！！我要看起来眼睛更大、更美！让你们再也不能说我胖！我吃东西你们都不会再说我！我真的太胖啦！有罪恶感了！让肉肉到需要它的人那里去吧！我不要这么多肉啦！我要减肥，可以肆无忌惮的吃好多甜点！瘦吧瘦吧瘦吧瘦吧，让我瘦吧！我真的想瘦！赐我力量吧！虽然我喜欢懒羊羊，可是我真的要瘦！奋起吧！

ID：sang1360
瘦身目标：90斤
瘦身计划：从今天开始一直到目标达成
瘦身口号：减掉小肚腩
瘦身理由：看着以前的心仪衣服，现在穿不了了，那个心情啊，苦逼+++  

ID：n1xx。
瘦身目标：瘦到刚刚好，不多不少。
瘦身计划：少吃多餐。
瘦身口号：健康最好。
瘦身理由：我只是被小小招进来的吃货。哈哈哈哈。

ID：凯莹

瘦身目标：10斤

瘦身计划：1月--6月

瘦身口号：那些漂亮的衣服啊！！！

瘦身理由：小肚腩 小肚腩。。。

ID：Ⅵ歲嘞
瘦身目标：恢复以前的体重40KG左右刚好
瘦身计划：2011年12月-2012年2月
瘦身口号：肉肉走走 还我本貌
瘦身理由：今天陪人家去买裤子  自己看中一条 但是25的突然穿不下了 太打击人了 要穿26 穿上去人家还说 真的有胖了点

ID：veryraspberry
瘦身目标：15J-20
瘦身计划：2011年11月-2012年5月
瘦身口号：曾经实现过，努力就一定能再创佳绩！
瘦身理由：每次买衣服都会深受打击，均码的穿不上，加大码的穿上了也不好看。衣柜里三五年前的衣服已经挤不进去了，只能望衣兴叹。既然四年前能够在两个月内成功地减掉10J肉肉，现在有这么多的同伴相互支持、监督，相信一定能够成功。加油！！！

ID：暖小柒
瘦身目标：20J
瘦身计划：明年生日之前！
瘦身口号：生命不息，减肥不止！
瘦身理由：你吃，或者不吃零食，大脸就在那里，不悲不喜；你喝，或者不喝可乐，腰围就在那里，不来不去；你跑，或者不跑步，体重就在那里，不增不减；你减，或者不减肥，肉就在你身上，不舍不弃；来脂肪的怀里，或者，让胖子住进别人的心里。黯然，想吃，忍住，纠结，泪崩……

ID：petrel1127
瘦身目标：10J~20J
瘦身计划：爭取在2012前
瘦身口号：不減肥，毋寧死
瘦身理由：不減肥，連出門都不好意思出了，看到漂亮衣服，第一個念頭就是，不知道我穿不穿得下T-T

ID:方yan
瘦身目标：（现在115斤）要减到80斤
瘦身计划：要在2012年3月前达到。
瘦身口号：—  —  肥胖神马的都是浮云。。
瘦身理由：=  -  再胖就没脸见人了。我身材比例不对。。头小身体大。。。。

ID：蕾蕾和简
瘦身目标：96斤以下，现在108斤
瘦身计划：十一月之前达到并能保持到春节结束（春节超爱长膘）
瘦身口号：为了自己，女人就因该为自己而活。坚持
瘦身理由：赏心悦目，不再有卖艺的尴尬

ID：向日葵的悲哀
瘦身目标：保持现状（96斤）
瘦身计划：暂时没有
瘦身口号：一个人 胖可以 但不可以没有自信
瘦身理由：随便吃喝 都不用害怕长胖
其实我不希望变的更瘦 也不想在胖了 但是我曾经胖过 可以分享下