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鞋视人生感观世界

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热任想

ZxID:29806923

等级: 派派新人
举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2013-11-21 0
  鞋与健康是大家都关心的,对平底鞋的评价也有分歧。有人说平底鞋对健康是不利的,由于足底受力不均,容易损伤足部健康,而且不避震,会损伤脊柱和大脑,类似的说法经常见于报端。但这些都是外行的意见,从专业角度看,平底鞋不存在任何不利健康的可能,没有任何人曾因穿平底鞋而受到损伤。首先,平底鞋最接近于赤足状态,医学界公认赤足有益于健康,没有任何分歧,所以平底鞋也不可能有问题,而且平底鞋最又最有利于运动(本体感觉好,足底反应最灵敏,有利于重心的调整,有利于对身体平衡的控制)。

  避震也没有科学依据,相反,人体运动所产生的震动对人体非但无害反而有益。目前为止,没有任何严肃的科学研究认为平底鞋的不利,所以的平底鞋不利于健康的说法,都没有科学依据,主要是源于望文生义的主观臆断,某些科普作者的以讹传讹,使人误以为是科学界的结论。这是一种严重的误导,是对科学研究的不尊重,歌莉娅 也有违科普的基本原则。“科普”是科学界主流观点的普及,必须要以科学文献为基础,必须要以科学事实为依据,不能想当然的凭空杜撰,然后再冒用科学界的名义,这应该是科普作者的基本操守。

  事实上,赤足及穿平底鞋站立时,虽然足跟的受力比脚掌大,但却符合足部力学结构,并不会损伤脚跟。前面已经从理论上分析过了,再看一下实际情况。因过度运动而造成的足部损伤,在临床上称为“行军骨折”,又叫“行军足”。因多发生于步行的战士而得名。该病多见于赛跑、竞走及体操运动员和纺织工人、搬运工人中。它的主要损害是在前足的跖骨(特别是二、三跖骨)及其周围的软组织。这也从实践上证明,足跟的承重能力远大于脚掌,因为首先受损的总是前足。如果穿有跟鞋,前足损伤的出现无疑会更早,更严重。足跟远比我们想象的要强壮得多。它的损伤多是由于高处坠落等意外伤害或事故造成,同时会伴随脊柱骨盆等多处骨折,不属于运动损伤。经常穿有跟鞋的人,偶尔穿平底鞋可能会产生足跟痛,长期卧床的病人更加明显,这是足跟长期缺乏负重,足底脂肪垫萎缩的结果,适应后会很快消失的。
gp100

ZxID:9566484

等级: 牛刀小试
举报 只看该作者 沙发   发表于: 2013-11-23 0
沙发?
最好别穿高跟鞋。会把脚挤畸形的。以后再穿什么鞋子都不敢太露脚了。
忆雁

ZxID:36686851

等级: 派派新人
举报 只看该作者 板凳   发表于: 2013-12-07 0
高跟平底都大爱
土方十四郎°

ZxID:11404147

等级: 才华横溢
举报 只看该作者 地板   发表于: 2014-02-02 0
一直是穿平底鞋的
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