简单的瑜伽瘦脸方法,动动嘴皮就好了哦_派派后花园

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简单的瑜伽瘦脸方法,动动嘴皮就好了哦

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qinghua211

ZxID:15376293

等级: 读书识字
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举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2011-07-30 0
— (南西。) 感谢发文,请至此帖登记http://www.paipaitxt.com/r5434348/ 每月将有发帖奖励。 (2011-07-30 18:34) —
       许多MM都有大脸的困扰,有的人为了漂亮,不惜整形、打肉毒素,今天教你一个简单快速的瘦脸方法,张张嘴巴就可以全方位瘦脸,一起来看看吧!

  Step1 坐姿,脸部放松,眼睛目视前方。
  Step2 吸气,慢慢抬起头部并向后仰,吐气,嘟起嘴巴。
  Step3 放低头部,嘴唇轻轻合上,并向内吸吮。
  Step4 吐气,慢慢张开嘴巴。
  Step5 轻轻合上嘴巴,上唇和下唇绷紧并微微张开。
  Step6 这个时候,将食指顶在嘴角两侧,并稍微用力向后推。
  Step7 合上嘴唇,并向内吸吮,停止呼吸维持一段时间。
  Step8 松开双唇,并张开,尽量向两边拉开。
么事找找虐

ZxID:14001552

等级: 热心会员
墨香之源发书群。为了小说而活,21940869欢迎你的加盟。
举报 只看该作者 8楼  发表于: 2011-11-04 0
学会了。后哈哈哈、
王家荣儿

ZxID:4640805


等级: 文坛鼻祖
配偶: 慕颜雪
深深潜
举报 只看该作者 7楼  发表于: 2011-11-02 0
看不懂,我比较喜欢图解

hye1990

ZxID:16222284

等级: 派派新人
举报 只看该作者 6楼  发表于: 2011-11-02 0
学习了










捷路走 比较快~
秉烛夜读

ZxID:11903588

等级: 文学大师
举报 只看该作者 5楼  发表于: 2011-11-02 0
我也不懂,要图片
品夏~

ZxID:16061761

等级: 略有小成
举报 只看该作者 4楼  发表于: 2011-11-01 0
...不大懂啊
公子檀

ZxID:11222174


等级: 热心会员
举报 只看该作者 地板   发表于: 2011-07-30 0
很简单,试试~~
南西。

ZxID:12377544


等级: 热心会员
Quiet Inside
举报 只看该作者 板凳   发表于: 2011-07-30 0
已審核
如果有圖會更清楚
良墨无言

ZxID:10577347

等级: 热心会员
寡人有疾,疾名为色。
举报 只看该作者 沙发   发表于: 2011-07-30 0
看不懂 求图解
心之逆旅,华胥为引。
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