秋季是葫芦大量上市的季节,营养专家不是说了吗?要吃当季的蔬菜和水果。早晨去市场买了两个葫芦,一把葱,一段里脊,几棵香菜,加上家里的菜(大虾两只、小西红柿一只)、一把韭菜就足够了。
先和好面,注意:水要温和的,若面不够劲道,加一个鸡蛋清。这样和起来的面做成面皮才能擀得薄、包得肚子大。面和好了放在面板上用和面的盆扣起来“醒”一下。
下面是做饺子馅。今天我要包大虾和葫芦馅的。
先将韭菜摘好,洗净控水
然后将肉剁好,剁肉要注意:细切粗剁,这样养份损失少且口感好。肉放小盆里用酱油、一点盐、味精、白糖、五香粉、花生油煨好。因为全是瘦肉,这样做出来的馅会很干,口感不好,所以我在肉里加了一袋牛奶,这样做出来的馅会很软很嫩,吃起来很爽滑,还没有肥肉的油腻。
生的大虾处理不好包在饺子里会有一股腥味,所以我将虾肉剥了之后,用一点料酒、味极鲜酱油、盐巴和糖拌好,放一阵备用。
葫芦洗净去皮,舂成丝,不要长了种的中心。葫芦丝用盐腌一下
将葫芦丝挤干水份,粗粗剁几下,加上大虾馅,加半个切碎的小西红柿,先加花生油搅拌(这样能缓解馅子出水的时间)再加其它调料,最后加香油。
包葫芦饺子手要快,包完后迅速下锅,减少破损率。
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