祛斑小窍门
1、含有素C和维生素E的食品，比如胡萝卜、豆油、芝麻，这样可以做到预防斑的作用。
2、茄子皮敷在脸上，每天10分钟，1个星期后，你会放心雀斑有明显的淡化。
3、红柿中含有一种叫做谷胱甘肽的元素，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。 对防止祛斑有很好的作用，每天一个西红柿可以有效的防止雀斑。
4、洗脸的时候，可以在水中放适量的食醋，可以有效的淡化色斑。
5、喝胡萝卜汁，每天一杯胡萝卜汁能美白肌肤。此外，把鲜明萝卜辟碎挤汁，均匀涂抹在脸上，10分钟干后洗掉，早晚各一次。
6、橙汁、柠檬汁加糖水适量饮用。它们含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。
怎么样？这些祛斑方法在生活中很实用吧！在祛斑方法中，怎么能没有面膜一族呢，下面就来看看她们有绝妙的方法吧！
1、 白醋+盐水比例大概是——水：白醋：盐=9:3:1，用调和好的液体用毛巾湿润，擦在脸上，早晚各一次。
2、草莓肯定是各位美女喜爱的吧，在祛斑上也有很大的用处噢！把草莓榨成草莓汁，加入蛋清。每天3—4次，效果很好的。
3、珍珠粉+水+蜂蜜，大家肯定知道珍珠粉的功效吧？这里就不多说了，坚持3天，你会发现，你的脸是又白又嫩！
4、香蕉+全脂牛奶+水，比例为3:6:2，混合后像敷面膜一样涂抹至脸上，然后轻轻的拍打脸部，然后静静的躺10—30分钟，洗掉后，你会发现脸绝对白了一圈。
黄瓜、大米、姜，大米120克，黄瓜3根，盐少许，生姜10克。黄瓜切成片，大米洗干净，生姜切成粒，1000毫升水，水开后下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢熬至熟后加入黄瓜片，汤稠后加入作料即可起锅。早晚服用，可祛斑，减肥，美白。现代医学表明：黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。
还有，用冬瓜藤熬水用来擦脸、洗澡，可使皮肤滋润、消除雀斑。
