ID: 白钢杯妖
我的护肤美丽DIY:
首先是保证睡眠时间,10点前一定会睡觉,人会比较精神
然后我基本上每天都会做面膜,但是是不用功效的,美白的,补水的,抗衰老的,
其次每天早晚我会喝一小杯蜂蜜水,我觉得对新陈代谢非常有用,而且坚持喝会延缓衰老,真的,这个是我的经验来得,平时喝水的话我会喝花茶和普尔轮换着喝,以内养外嘛,
还有,有条件的话建议睡前喝一点红酒,这个,咳咳,对女人不错,真心推荐,喝完之后身体暖暖的,很舒服,对睡眠也不错
还有,一周至少有三次户外运动—我是跑步。因为老白我坚信运动对皮肤也是有帮助的
以上这些是我每天都有在坚持的,算是经验吧,也是我试过很多之后保留下来的觉得对自己有作用的,也算是另外一种地DIY吧