我要瘦成一道闪电，劈死全天下骂我是胖子的银----虫虫减肥日记【10.4更新至101楼】_派派后花园

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我要瘦成一道闪电，劈死全天下骂我是胖子的银----虫虫减肥日记【10.4更新至101楼】

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风起靥舞

ZxID：10688624

298鲜花 0鸡蛋

等级: 内阁元老
举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2011-06-01 0
— (大骗子安徒生) 8.16
8.16后面的日记 都没有写上运动  请亲注意了！ (2011-08-25 10:37) —
目标：99斤（现110斤） 时间：6.1至7.1之前 计划：节食+运动 口号：肥肉你滚我远一点，帅哥你赶紧给我滚过来 2011.6.1 早餐：一根香蕉 午餐：两个菜，小半碗米饭 晚餐：受刺激了，没吃 运动：在学校田径场跑了两圈（约有800米），打了近一个小时篮球 每日的唧唧歪歪：克制，克制，你是有知识有素质的银，田径场和篮球场是公共场合，公共场合吐槽是很失身份的事 你们，不用看别人，就是说你们呢！大下午的，太阳这么毒你们有病来操场遛弯啊，啊？遛弯就算了，你们还手牵手的溜！手牵手就算了，你们干吗还动不动就搂在一块，啊？？真不嫌热！！！！！ 还有你，就是你，还看谁呢？？！！来篮球场打个篮球你还穿那么短的裙子，秀你那双腿给谁看呢？？你等着我减肥成功了的，我也把我的两条腿秀给你看看，让你也知道知道啥米叫羡慕嫉妒恨！

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[ 此帖被风起靥舞在2012-02-16 11:00重新编辑 ]
本帖最近评分记录： 共 10 条评分 派派币 +185

  • 流螢°

    		 派派币 +35 2011-09-10

    8.17~25更新

  • 大骗子安徒生

    		 派派币 +80 2011-08-25

    8.1 - 8.16 日记更新。

  • 未凌一

    		 派派币 +5 2011-07-28

    7.16日记更新

  • 未凌一

    		 派派币 +30 2011-07-14

    7.1-7.7日更新。

  • 未凌一

    		 派派币 +10

    日记开贴奖励，6.1更新。主楼不用放置签 ..

  • 未凌一

    		 派派币 +5

    6.2日记更新

  • 未凌一

    		 派派币 +5

    6.9 日记更新

  • 未凌一

    		 派派币 +5

    6.13日记更新

  • 未凌一

    		 派派币 +5

    6.21日记更新

  • 未凌一

    		 派派币 +5

    6.30日记更新
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风起靥舞

ZxID：10688624

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等级: 内阁元老
举报 只看该作者 101楼  发表于: 2011-10-04 0
日期：2011.10.4
早餐：牛肉面
午餐：什锦蔬菜
晚餐：小米粥
运动：跑步15分钟
碎碎念：今天吃的牛肉面是家楼下新开的，超好吃，等放寒假了一定常去光顾~(≧▽≦)/~啦啦啦
觉得自己又瘦了，明天去看看买一个更小号的裤子，姐瘦的不是体重是尺寸~(≧▽≦)/~啦啦啦
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颜菱筱柒

ZxID：13202871

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等级: 文学之神
周年 祭
举报 只看该作者 100楼  发表于: 2011-10-03 0
虫虫宝贝啊，乃的唧唧歪歪多写点字啊，能用电脑的话，多多用表格哟

小小会经常加分的

她叫小小，西子小小的小小，我叫小小，颜菱筱柒的小小

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风起靥舞

ZxID：10688624

298鲜花 0鸡蛋

等级: 内阁元老
举报 只看该作者 99楼  发表于: 2011-10-01 0
日期：2011.10.1
早餐+午餐+晚餐：都没吃
运动：没做
碎碎念：可怜的虫子牙龈肿了各种疼啊！！！今天一天没吃东西了，下午去医院打了点滴，虫虫太惨了
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醉千年

ZxID：10899390

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等级: 读书识字
举报 只看该作者 98楼  发表于: 2011-08-30 0
我想建议你一种方法，
就是在一部韩剧< Dream High >中金必淑减肥法：
早上吃的像女皇，中午吃的像平民，晚上吃的像乞丐，每天30分钟的跳绳！
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叶、小安

ZxID：14339727

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等级: 牙牙学语
总是需要些温暖。哪怕是一点点自以为是的纪念。
举报 只看该作者 97楼  发表于: 2011-08-26 0
  怎么办怎么办。。。我减不下来啊。
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风起靥舞

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等级: 内阁元老
举报 只看该作者 96楼  发表于: 2011-08-25 0
日期：2011.8.25
早餐：豆浆+全麦面包
午餐：辣炒兔肉+什锦蔬菜
晚餐：没吃
运动：早上去打了羽毛球
碎碎念：今天跑到郊外去吃了超美味的炒兔肉，就是太辣了，吃多了胃不舒服。不过他们的炒青菜也很好吃。还想再去
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风起靥舞

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等级: 内阁元老
举报 只看该作者 95楼  发表于: 2011-08-24 0
日期：2011.8.24
早餐：豆浆+面包
午餐：什锦蔬菜
晚餐：蔬菜汁
运动：没做
碎碎念：今天照着从网上搜下来的食谱做了一份蔬菜汁……天啊，真是巨难喝！！我终于知道它为什么能减肥了，因为喝了它，我又把早饭和午饭都吐出来的冲动~~~天啊！！！那个味道我这辈子都不想再尝到了
[ 此帖被风起靥舞在2011-08-25 15:34重新编辑 ]
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风起靥舞

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等级: 内阁元老
举报 只看该作者 94楼  发表于: 2011-08-23 0
日期：2011.8.23
早餐：一根香蕉
午餐：半碗米饭加一盘青菜
晚餐：两串羊肉串+一碗冰粥
运动：逛了一个多小时夜市
碎碎念：今天去逛了夜市，人疯多！！明明东西更贵，为什么去的人还那么多呢？？不解ing
吃了羊肉串和冰粥，嘿嘿，肖想已久的东东啊，今天终于吃到了
[ 此帖被风起靥舞在2011-08-25 15:35重新编辑 ]
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风起靥舞

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等级: 内阁元老
举报 只看该作者 93楼  发表于: 2011-08-22 0
日期：2011.8.22
早餐：豆浆+面包一个
午餐：什锦蔬菜一碗
晚餐：没吃
运动：没做
碎碎念;今天去买牛仔短裤，发现自己的尺寸小了一个码~(≧▽≦)/~啦啦啦，得瑟ing~~~
美得我不行不行的~~
一开心，还上YY，去唱了两首歌，嘿嘿，生活如此美好啊~~~~~
[ 此帖被风起靥舞在2011-08-25 15:35重新编辑 ]
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琉璃火丶未央天

ZxID：10250706

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等级: 热心会员
每天早上醒来、你和阳光都在、就是我要的未来"
举报 只看该作者 92楼  发表于: 2011-08-22 0
话说我126然后练了大概有一个月的瑜伽一个月的肚皮舞、然后晚饭尽量不吃、然后我发现、我的锁骨和腕骨有点明显了、称了我就激动了、10斤肉甩没了。从此以后我都不叫肚皮舞“肚皮舞”叫“甩肉”

楼主留言：

我一直在练瑜伽啊，肚皮舞我不太喜欢，最近在学国标，嘿嘿
我现在已经不过分追求斤数了，我现在追求尺寸
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妄想女王样

ZxID：15905630

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等级: 文坛巨匠
吃饱就睡的猪样生活~最高！
举报 只看该作者 91楼  发表于: 2011-08-21 0
对于减肥我永远是有这心，没这恒心~~~但最近的体重使我不得不把减肥提到日程当中去，不过对于节食与运动，我自知是比较坚持不下来的，所以正在参考减肥药与美容院。

楼主留言：

美容院还好，减肥药坚决不能吃的，我原来去医院看病的时候就问过医生，他说减肥药是破坏细胞膜，导致身体脱水的，吃多了容易致癌
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风起靥舞

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等级: 内阁元老
举报 只看该作者 90楼  发表于: 2011-08-21 0
日期：2011.8.21
早餐：豆浆+全麦面包两片
午餐：什锦蔬菜
晚餐：没吃
运动：没做
碎碎念：石家庄好热啊，下了雨还这么热，受不了了……
我想我的本本了，用手机写瘦身日记的银伤不起啊伤不起……
[ 此帖被风起靥舞在2011-08-25 15:35重新编辑 ]
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风起靥舞

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等级: 内阁元老
举报 只看该作者 89楼  发表于: 2011-08-20 0
日期：2011.8.20
早餐：豆浆+两片全麦面包
午餐：没吃
晚餐：没吃
运动：跑步，还打了羽毛球
碎碎念：啊~~~~~~~~~我今天被欺负了，那个该死的魂淡老师啊~~~~~~~那张臭嘴啊~~~~~~~极大地影响了我生活和减肥的热情啊~~~~~我不想活了（我说说而已的）
[ 此帖被风起靥舞在2011-08-25 15:33重新编辑 ]
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风起靥舞

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等级: 内阁元老
举报 只看该作者 88楼  发表于: 2011-08-19 0
日期：2011.8.19
早餐：豆浆+全麦面包两片
午餐：什锦蔬菜
晚餐：没吃
运动：练了两个多小时的舞
碎碎念：明天就要去学校考试了，惆怅！！我还没呆够呢，就又回去了 不想回去的那么早…………
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seaechox

ZxID：15160607

11鲜花 0鸡蛋
等级: 牙牙学语
你我皆凡人，活在人世间。所有攻和受，全部放心间。
举报 只看该作者 87楼  发表于: 2011-08-18 0
我想知道LZ您的成效？。。。
在学校我也一样是吃得少（怕花钱 = =），运动多（参加了某社团），然后有瘦了。
回来之后家人好吃好喝的招待，又没有运动。又胖了= =
所以，如果LZ您收效甚好，我也要努力努力努力啦~否则回校之后衣服都穿不了了！！！！！！
LZ发的这个贴真是激励我啊啊啊啊啊啊啊啊啊！~
加油加油加油加油加油。。。
呐。
我是这样记得你。
我是这样忘却你。
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风起靥舞

ZxID：10688624

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等级: 内阁元老
举报 只看该作者 86楼  发表于: 2011-08-17 0
日期：2011.8.17
早餐：豆浆+两个生煎包
午餐：没吃
晚餐：没吃
运动：呼啦圈半小时
碎碎念：今天去给别人当伴娘，穿了一天的高跟鞋，我明显觉得小腿紧绷，好痛哦~~~
下次再也不这么挑战高难度了，太受罪了
[ 此帖被风起靥舞在2011-08-25 15:32重新编辑 ]
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妖娆笑

ZxID：14156048

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等级: 略知一二
向上帝懺悔，渴望一次重生的機會。
举报 只看该作者 85楼  发表于: 2011-08-17 0
共勉，一起努力…

楼主留言：

嘿嘿，握爪
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风起靥舞

ZxID：10688624

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等级: 内阁元老
举报 只看该作者 84楼  发表于: 2011-08-16 0
日期：2011.8.16
早餐：豆浆+甜甜圈
午餐：猫儿面
晚餐：一碗燕窝
运动：逛街一天算不算
碎碎念：明天要去当伴娘了，超激动的！！！！完蛋了，有要睡不着的趋势 我还想美美的去呢
不行，我要赶紧睡了
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童颜印记゛

ZxID：15218739

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等级: 派派新人
举报 只看该作者 83楼  发表于: 2011-08-16 0


减肥很讨厌=  =像我这种没毅力得人。。。。还是算了

楼主留言：

呃……………………
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