减肥艰难岁月~~!(每日日记!)_派派后花园

用户中心 游戏论坛 社区服务
发帖 回复
阅读:1325 回复:49

减肥艰难岁月~~!(每日日记!)

刷新数据 楼层直达
frogsister

ZxID:16056643

等级: 脱颖而出
举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2011-09-05 0
— 本帖被 南西。 执行加亮操作(2011-09-13) —
9月3日
早餐:无
中餐:一碗蜂蜜水
晚餐:一碗水煮绿豆
9月4日
早餐:一个大鸡蛋饼(~~~~(>_<)~~~~ ,室友弄了个最大给我吃,还说我要多吃点)
中餐:无
晚餐:吃了很多菜,有客人来,不好意思吓人啊,不吃的话。
下午,跟男朋友去出去吃了锅巴和臭豆腐。~~~~(>_<)~~~~ ,悲催ing。
没吃晚饭前跑去称了一下93斤,不知道是不是称的问题,前几天还是95斤呢。
目标先瘦到90斤,然后到85斤,萝莉啊,什么才到我身上。
本帖最近评分记录: 8 条评分 派派币 +85
  • 南西。

    派派币 +18 2011-09-18

    日記更新補分至9.17

  • 南西。

    派派币 +13 2011-09-13

    9.10 11 12更新

  • 南西。

    派派币 +3 2011-09-10

    9.9更新

  • 南西。

    派派币 +12 2011-09-08

    9.4 9.7 9.8更新

  • 南西。

    派派币 +5 2011-09-05

    原创内容

苏景琦

ZxID:11297747


等级: 派派贵宾
配偶: 源兮
举报 只看该作者 49楼  发表于: 2011-10-02 0
哦加油吧
frogsister

ZxID:16056643

等级: 脱颖而出
举报 只看该作者 48楼  发表于: 2011-10-02 0
09月27日
早餐:一个天天圈+一瓶谷粒多
中餐:正常吃饭~!
晚上:大餐~!
运动:无~~!
09月28日
早餐:两个天天圈
中餐:一杯热巧克力
晚餐:大餐~!
运动:无~!这两天都是搞得很晚的~~!
qianyulove

ZxID:228662

等级: 自由撰稿
举报 只看该作者 47楼  发表于: 2011-10-01 0
不会节食啊
frogsister

ZxID:16056643

等级: 脱颖而出
举报 只看该作者 46楼  发表于: 2011-09-29 0
09月29日
早餐:一瓶谷粒多+一片小麦面包
中餐:正常吃饭~~!
晚餐:一个大大的烤鸭腿~~+三根香蕉~~!(就是很想吃不知道咋办~~?)
运动:仰卧起坐+贴瘦瘦贴,爬楼梯~~!
frogsister

ZxID:16056643

等级: 脱颖而出
举报 只看该作者 45楼  发表于: 2011-09-29 0
09月28日
早餐:一片小麦面包+一瓶谷粒多
中餐:正常吃饭
晚餐:两根香蕉~~!+一个鸭翅膀~~!(突然很想吃肉~~!)
运动:没有运动,就贴了个瘦瘦贴~~!晚上,回去试和服装,试了好久才穿好~~!然后又煲电话粥,搞到十一点半都没有睡觉,今天瞌睡~~!
frogsister

ZxID:16056643

等级: 脱颖而出
举报 只看该作者 44楼  发表于: 2011-09-27 0
09月27日
早餐:两片小麦面包(吃得好赶~~!差点迟到了~~!)
中餐:正常吃饭
晚餐:两根香蕉~~!
运动:快走一个小时,仰卧起坐~~!贴瘦瘦贴~~!每天十点半睡觉,护肤了,为了嘉年华~~!
frogsister

ZxID:16056643

等级: 脱颖而出
举报 只看该作者 43楼  发表于: 2011-09-27 0
09月26日
早餐:一瓶谷粒多+两片小麦面包
中餐:正常吃饭~~!(要不上班饿得,熬不下~~!)
晚餐:一碗番薯粥~~!
运动:快走一个小时,做仰卧起坐(做到起不来,累死了,今天肚子又疼了,看来不能多做啊~~!),捏小腿~~!周六,漫展cos游场去~~!
frogsister

ZxID:16056643

等级: 脱颖而出
举报 只看该作者 42楼  发表于: 2011-09-27 0
回 41楼(南西。) 的帖子
哥哥我今年第一次吃薯片~~!
有称体重,92斤,呜呜,好难瘦下来啊~~!
一个星期一次~~!
南西。

ZxID:12377544


等级: 热心会员
Quiet Inside
举报 只看该作者 41楼  发表于: 2011-09-26 0
薯片少吃耶!!
加油加油
你有沒有定期量體重。。
frogsister

ZxID:16056643

等级: 脱颖而出
举报 只看该作者 40楼  发表于: 2011-09-26 0
09月25日
早餐:一杯谷粒多
中餐:两碗番薯粥
晚饭:半袋薯片+两三口粉(可能是吃了薯片的原因,吃不下了。)
运动:快走一个小时,做仰卧起坐(这个累死我了,肚子疼啊~~! ),捏小腿,贴贴瘦~~!
frogsister

ZxID:16056643

等级: 脱颖而出
举报 只看该作者 39楼  发表于: 2011-09-26 0
回 38楼(寂寞爱哭人) 的帖子
没有用啊 ,感觉没有感觉的~~!还是一样的~~!网上订购的~~!
寂寞爱哭人

ZxID:15430240

等级: 专栏作家
举报 只看该作者 38楼  发表于: 2011-09-25 0
魔茶瘦身贴,有效吗???请问哪里可以买到???有什么网站上有买吗?
frogsister

ZxID:16056643

等级: 脱颖而出
举报 只看该作者 37楼  发表于: 2011-09-24 0
09月23日
早餐:一瓶谷粒多+两片小麦面包
中餐:正常吃饭
晚餐:一个烤鸭脖+一个鸭架
运动:快走一个小时,贴瘦瘦贴,捏小腿
09月24日
早餐:无
中餐:一瓶谷粒多+一杯燕麦+一片小麦面包
晚餐:一个鸭脖+一个鸭架+一晚粥
运动:快走一个小时,贴瘦瘦贴,捏小腿~~!,戴背背佳校正体型了,疼死我的背了。
今晚去称了,92斤,~~~~(>_<)~~~~ , ,怎么老是这个数字徘徊,难不成要加大运动量,还是我根本不可能达到85斤。
frogsister

ZxID:16056643

等级: 脱颖而出
举报 只看该作者 36楼  发表于: 2011-09-23 0
09月22日
早餐:一瓶谷粒多+两片小麦面包
中餐:正常吃饭
晚餐:一杯牛奶燕麦+一片小麦面包
运动:快走一个小时,贴瘦瘦贴,捏小腿
穿了去年的小脚裤,竟然可以穿下,而且有一点送,难不成我瘦了点。
素手清婉

ZxID:13314599

等级: 热心会员
举报 只看该作者 35楼  发表于: 2011-09-23 0
月饼神马的其实热量很高的,高脂肪高糖分。。。。。
本帖最近评分记录: 1 条评分 派派币 +2
frogsister

ZxID:16056643

等级: 脱颖而出
举报 只看该作者 34楼  发表于: 2011-09-21 0
09月21日
早餐:一杯牛奶麦片+两片小麦面包
中餐:正常吃饭~~!
晚餐:一个苹果+一杯牛奶麦片+一小块番薯
运动:快走一个小时,贴瘦瘦贴~~!捏小腿~~!
frogsister

ZxID:16056643

等级: 脱颖而出
举报 只看该作者 33楼  发表于: 2011-09-21 0
09月20日
早餐:一个牛奶麦片+两片面包
中餐:正常吃饭!~
晚餐:一个苹果+一小片面包+一杯牛奶核桃杏仁麦片
运动:快走一个小时,贴贴瘦瘦贴~~!,捏小腿~~!
frogsister

ZxID:16056643

等级: 脱颖而出
举报 只看该作者 32楼  发表于: 2011-09-20 0
09月19日
早餐:一杯牛奶燕麦+两片面包
中餐:一个三明治+一个苹果
晚餐:一杯牛奶燕麦+一片面包+一个鸭架+一个苹果!~~~~(>_<)~~~~ ,跟朋友在一起忍不住吃了。
运动:快走一个小时,捏小腿~~!贴瘦瘦贴~~!
frogsister

ZxID:16056643

等级: 脱颖而出
举报 只看该作者 31楼  发表于: 2011-09-20 0
回 30楼(天空之门) 的帖子
我也是,长得不对称,上次去医院时检查心脏,那医生说身上一点肉都没有, ,其实那些肉都在四肢上了。
发帖 回复