黄鱼炖豆腐_派派后花园

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黄鱼炖豆腐

刷新数据 楼层直达
zhy安好

ZxID:21398814

等级: 派派新人
举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2012-11-13 0
原料:



    黄鱼2条、豆腐200克、葱、姜、蒜适量、干红辣椒4~5根、淀粉少许、料酒、酱油、醋适量、盐、白糖少许。



  做法:



    1、黄鱼处理干净(头可留可去,我的锅有点小,所以把头去掉了)豆腐切块,葱姜切末,蒜切小块,干辣椒掰小段;



    2、洗净的黄鱼沥干水,用厨房纸将鱼身上的水份全部擦干;



    3、在鱼身上薄薄地涂一层淀粉;



    4、锅烧热,先用姜片在锅壁上擦一遍,再倒入油(为了煎鱼时鱼皮不破,第2、3、4非常重要);



    5、油稍热即可将鱼放入煎鱼,2分钟后翻面,再煎2分钟;



    6、将两条鱼稍分开,锅中留出一些空,先后放入干辣椒,葱、姜、蒜略炒;



    7、加入酱油、料酒、盐,接着倒入豆腐块;



    8、锅中加热水,没过鱼和豆腐,大火煮开,转中小火,加醋煮约15分钟;



    9、出锅前点少许白糖,再稍煮即可。
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花带桔

ZxID:17484834

等级: 派派新人
举报 只看该作者 地板   发表于: 2012-11-23 0
看上去不错




梦微之

ZxID:7647579


等级: 内阁元老
一切都是最好的安排。
举报 只看该作者 板凳   发表于: 2012-11-13 0
已审核
昨天那道也是鱼和豆腐耶。。
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缪僚雾人

ZxID:17787924

等级: 派派新人
举报 只看该作者 沙发   发表于: 2012-11-13 0
豆腐鱼会不会很腥 啊
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