送给爱吃鱼的孩纸们---麻辣烤鱼_派派后花园

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送给爱吃鱼的孩纸们---麻辣烤鱼

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zhy安好

ZxID:21398814

等级: 派派新人
举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2012-11-11 0
麻辣烤鱼


    材料:

    草鱼1条约2斤、土豆1个、豆腐200克、口蘑4个、香菇8朵、芹菜2根、洋葱半个、青红椒2根、豆芽100克、香菜适量。

    调料:

    葱1根、姜1块、蒜2头、郫县豆瓣酱50克、干红辣椒20克、花椒10克、料酒适量、酱油适量、孜然粉适量、胡椒粉适量、盐适量(豆瓣酱和干辣椒、花椒的量根据自己嗜辣程度调整)。

  做法:

    1、鱼彻底收拾干净洗净后,从腹部整个切开或剪开,我用剪刀把背部大刺旁边都剪开了,使鱼呈背部相连的一大片。

    2、把鱼翻过来,在背部斜切几刀,整个鱼身涂上料酒、盐、胡椒粉,放入铺好姜片、葱段的容器中腌30分钟。

    3、烤盘内铺上姜片、葱段,放入腌好的鱼,鱼身上刷上油、酱油、撒上孜然粉,再放上一些姜片、葱段,入烤箱200度烤20分钟。

  烤鱼的同时准备配菜:

    4、锅中倒油,放入葱、姜末爆香,随后放入郫县豆瓣酱、干辣椒段和花椒。

    5、出香味后,按照配菜的易熟程度先后将配菜放入:土豆、香菇,口蘑,豆腐倒入开水炖几分钟。

    6、再放入豆芽、芹菜段、红椒、洋葱、大蒜瓣,稍微炖一会即可。

    7、鱼烤至20分钟时,取出,将炒好的配菜倒入烤盘,再继续烤5分钟即可。

    8、吃时撒上香菜。
梦微之

ZxID:7647579


等级: 内阁元老
一切都是最好的安排。
举报 只看该作者 沙发   发表于: 2012-11-12 0
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木有图片耶,我不怎么吃辣,我们家煮鱼一般清蒸。。。
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忘or望…

ZxID:14317078


等级: 热心会员
举报 只看该作者 板凳   发表于: 2012-11-13 0
懒得做……还是去买好了……
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