【简单瘦身4个方法 一周快速瘦两斤】_派派后花园

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【简单瘦身4个方法 一周快速瘦两斤】

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chx623400056

ZxID：6302541

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举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2012-09-01 0
【简单瘦身4个方法 一周快速瘦两斤】
【简单瘦身4个方法 一周快速瘦两斤】1、高尔夫球减下半身；2、靠墙站立3分钟，把头部、肩胛骨、臀部、脚后跟紧贴墙壁笔直站好。3、提臀“骨盆”体操，两肩紧贴地面，双手放在两侧，将背部缓缓抬高；4、瘦瘦脸蛋，一边用鼻子呼气，一边将手腕和脚腕弯曲到90度。
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我喜我乐

ZxID：20403015

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举报 只看该作者 地板   发表于: 2012-09-09 0
FANGF方法看着不错要每天做多长时间
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夜霆

ZxID：14315416

110鲜花 0鸡蛋
等级: 热心会员
要做就要做到最好
举报 只看该作者 板凳   发表于: 2012-09-08 0
试一试啦
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77恋兰

ZxID：11247485

23212鲜花 10鸡蛋

等级: 内阁元老
配偶: 浮生缘
http://www.paipai.fm/r5969083/
举报 只看该作者 沙发   发表于: 2012-09-01 0
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谢谢分享
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