我也要立贴为证,哇咔咔,加油!_派派后花园

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我也要立贴为证,哇咔咔,加油!

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嘻嘻变嘿嘿

ZxID:10958795

等级: 牙牙学语
举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2012-07-28 0
— 本帖被 Ⅵ歲嘞 执行锁定操作(2012-08-29) —
哇咔咔,自从病了了在家过了一个月猪一样的生活,就胖成了这样,两年了呀
立贴为证,要减肥啦
2012.7.28  周六
早上:两个小菜包,一碗豆浆
中午:只吃菜:西红柿鸡蛋,抄瓜片
晚上:喝水呀呀呀呀
今天太心急发帖,晚上过来验收自己的成果,看能不能做到
哇咔咔,非常实际正好可以加油,哈哈
Ⅵ歲嘞

ZxID:9738043


等级: 派派版主
配偶: 桑暖
举报 只看该作者 5楼  发表于: 2012-07-31 0
更新内容必须包括:
(1)每日食谱一日三餐(上报一日三餐,若有加餐也请注明)
(2)运动安排
(3)瘦身感想,经验分享等。(要求30字以上与瘦身相关均可)
同一天日记更新请在同一楼层修改,勿重复占楼谢谢

嘻嘻变嘿嘿

ZxID:10958795

等级: 牙牙学语
举报 只看该作者 4楼  发表于: 2012-07-31 0
今天早上吃完饭后称了一下,貌似减了2斤,呵呵
嘻嘻变嘿嘿

ZxID:10958795

等级: 牙牙学语
举报 只看该作者 地板   发表于: 2012-07-31 0
2012.7.30  周日
早上:没吃饭
中午:吃了一种菜+半碗米饭
晚上:喝水
下午吃了一个甜瓜,一个梨
嘻嘻变嘿嘿

ZxID:10958795

等级: 牙牙学语
举报 只看该作者 板凳   发表于: 2012-07-31 0
2012.7.29  周日
早上:一个小菜包
中午:吃了一种菜+半碗米饭
晚上:喝水呀呀呀呀,吃了根黄瓜
小天使来了,没有运动
嘻嘻变嘿嘿

ZxID:10958795

等级: 牙牙学语
举报 只看该作者 沙发   发表于: 2012-07-29 0
哈哈,补充一下,晚上吃了根黄瓜,嘿嘿,可以说还是比较遵守的,但是没有运动,天气太热呀!
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