【已审】“宅男宅女”的生活方式也是亚健康._派派后花园

用户中心 游戏论坛 社区服务
发帖 回复
阅读:1895 回复:16

【已审】“宅男宅女”的生活方式也是亚健康.

刷新数据 楼层直达
tutu2117

ZxID:638610


等级: 热心会员
举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2010-11-07 0
导语:一名女生大学毕业7年,还没有一份稳定的工作,成天蹲在家里上网、看电视,一提起工作就害怕。近日,医生诊断,这名“家里蹲”女孩患了社交恐惧症。

“宅女”患上了社交恐惧症

  7年前,晓玲(化名)从武汉一所大学专科毕业后,在一家公司做技术工作,不久因处理不好人际关系辞职。此后,她断断续续又找了几份工作,不是处理不好关系,就是嫌工作太累,做的时间都不长。后来,晓玲长期在家里看电视、上网,很少出门。因为社会交往面窄,她一直没谈上合适的对象,焦急的父母到处求医。
  经医生诊断得知,晓玲有抑郁和强迫症状,必须接受心理辅导和药物治疗。医生还指出,近年来这类患者不在少数,一般都是城市家庭的独生子女,年纪在20岁左右,家庭条件不算差,就算不工作赚钱,父母也能养活他们。
  据调查显示,有57%的大学生有熬夜的习惯。其中,大四学生中有熬夜的习惯的更高,达71%。由于晚上没有统一就寝时间,大部分学生早晨不出操。再加上丰富的业余生活导致很多学生睡得很晚,其中40%的学生因为打游戏等娱乐活动晚上不睡,早上不起。
  武大人民医院精神卫生中心主任王晓萍表示,这类人群无生存压力,“寄生”在父母身边,习惯接受来自父母或亲戚的照顾与安排,他们多半不能正确评估自己,或眼高手低、怕吃苦或社会适应不良。王晓萍说,如果长期待在家里,不去主动适应社会,这些人的交往能力会逐渐退化,严重者还可致抑郁,并与同龄人的差距越来越大,产生自卑心理,甚至会颓废。
  
全天和电脑度过 难逃“鼠标手”和“电脑眼”


  时下,一些年轻人把在家里当成一种时尚的生活方式,每天睡到自然醒,饮食不规律,在家大部分时间都跟电脑一起度过,他们被称为“宅男宅女”。近日,医生指出,“宅男宅女”的生活方式实际是一种亚健康。
  武大人民医院骨外科主任彭昊说,“宅男宅女”基本上都有明显的“鼠标手”:手腕处磨出一层颜色很深的老茧。若握鼠标姿势不当,还可引发“腕管综合征”,手掌麻木无力、局部疼痛。
  武汉爱尔眼科医院综合眼病科医生沈蕾提醒,长时间看电脑屏幕,眼睛会干涩,出现干眼症或角膜炎,高度近视者视网膜易脱离,每上网1个小时应休息5-10分钟。“由于饮食和睡眠极不规律,也不运动,他们的身体消化等功能会受损,引起肥胖和抵抗力下降,加之室内环境不佳,还可能引发呼吸道感染。”
  医生建议“宅男宅女”应走出“宅子”,改变生活方式,走到真正的外界去呼吸新鲜空气,多参加一些社会活动和体育运动,回归单位,回归社会,合理安排自己的生活,重新拥有健康的身体并快乐地生活。
[ 此贴被孟客在2010-11-07 21:32重新编辑 ]
paiiap001

ZxID:15147944

等级: 博览群书
举报 只看该作者 16楼  发表于: 2011-08-30 0
是啊
chenghao8341

ZxID:11703279


等级: 牛刀小试
卷卷偶的菜
举报 只看该作者 15楼  发表于: 2010-11-27 0
哇喜欢宅~~~
★记住→ → → → → → →◆◇没有人能够让我输′ 除非我不想赢-ぜ-Ch
糖囝囝

ZxID:10501782

等级: 脱颖而出
举报 只看该作者 14楼  发表于: 2010-11-26 0
除了上班时间都宅着````真希望能天天宅着啊````
格兰芬多式友情,果然很廉价。。。。。。
fangfan4074

ZxID:6249125

等级: 禁止发言
举报 只看该作者 13楼  发表于: 2010-11-23 0
我也要改变了
sh11018

ZxID:9231253

等级: 热心会员
举报 只看该作者 12楼  发表于: 2010-11-21 0
我有恐惧症 也不爱出门 我一天上网超过10小时 没有鼠标手和电脑眼 万幸万幸
lan蓝

ZxID:10896220


等级: 专栏作家
梦中的城市。
举报 只看该作者 11楼  发表于: 2010-11-21 0



咳咳,人际交往障碍的某飘过
阿斯兰最棒 (づ ̄3 ̄)づ~❤
零。年少

ZxID:13514368

等级: 寒窗墨者
举报 只看该作者 10楼  发表于: 2010-11-21 0
宅女好 嗷嗷
雪域舞影

ZxID:11514753

等级: 博览群书
桃之夭夭 灼灼其华
举报 只看该作者 9楼  发表于: 2010-11-21 0
我现在明显的抵抗力下降,肠胃系统紊乱,呜呜呜~ 可是就是好喜欢宅在家里哦~怎么办啊
美人之惑,一则以色,一则以韵。
色易驰,而韵芳远。
是谓,不可同日而语。
amenomes

ZxID:9363173

等级: 小有名气
爱我所爱~~
举报 只看该作者 8楼  发表于: 2010-11-08 0
我宅,但还没有社交恐惧症
樱落时节

ZxID:10936977


等级: 热心会员
配偶: 闪电霹雳
佛系
举报 只看该作者 7楼  发表于: 2010-11-08 0
主要是对视力危害比较大
失去的青春时光……
寒塘袖墨

ZxID:8985928


等级: 热心会员
寒塘渡鹤影 冷月葬诗魂
举报 只看该作者 6楼  发表于: 2010-11-07 0
其实从幼儿园开始,我一直处在亚健康状态……
一直宅在屋里学习呢

木小凉。

ZxID:12157980


等级: 热心会员
我在想,是不是应该要开始天天向上了?。
举报 只看该作者 5楼  发表于: 2010-11-07 0
社交能力退化啊~
我现在就是这样子了,不想出去,不想和别人讲话。。。
没有对谁说过,她其实也在悄悄地等待着有一天被一个喜欢的人搁在心里疼着、宠着

孟客

ZxID:10083412


等级: 内阁元老
配偶: 百草春生
仿佛自如。
举报 只看该作者 4楼  发表于: 2010-11-07 0
已审。

要走出门,脱宅 =。=

只为恶魔

ZxID:13475793

等级: 自由撰稿
教授..啊..
举报 只看该作者 地板   发表于: 2010-11-07 0
但是那..宅我觉得蛮好的..出去冬冷夏热的...很痛苦的...在家多好呀..
最正确的宅..是会去运动的..所以喽..
要宅到底...
本人腐一个..
-豆花乐

ZxID:11156340


等级: 热心会员
配偶: 念入非思
举报 只看该作者 板凳   发表于: 2010-11-07 0
宅女挺好的~

浮生柳月三月三

ZxID:10789282


等级: 专栏作家
我们需要用很久的时间去质疑,但下决定时却只需要不到一秒钟
举报 只看该作者 沙发   发表于: 2010-11-07 0
我爱宅
我们跪在佛像面前,我佛慈悲,温柔的杀我
发帖 回复