走进林志玲的厨房，品尝她的低卡沙拉酱
台湾第一美女林志玲的身材自然没得说。在炎炎夏日里，一点点的赘肉都会引来不少口舌，林志玲又是怎样保持苗条身材的呢？好了。我们现在就走进她的私人厨房，看看她又什么绝招，让我们既不忌口又不用减肥。
林志玲最喜欢吃的是沙拉酱，特别是她自己做的低卡沙拉酱。下面我们就跟着她做做看吧！
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水蜜桃低脂优格酱（129卡路里）
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图片2
使用材料：
水蜜桃200克
市售零脂优格酱50克
详细做法：
1.将水蜜桃沥干水分后切成适当的块状。
2.将做法1水蜜桃块先放入果汁机中。
3.于做法2果汁机内假日市售的零脂优格酱。
4开启果汁机均匀达成汁状即可
做糕点小贴士：
低卡不胖秘籍：使用果汁机来制作沙拉酱相当方便又快速。但如果沙拉酱材料中有一些坚果类或者是颗粒状的坚硬性材料，就要使用具有处理此类食物的钢刀果汁机，此外加入的顺序要先将水或者含水量高的食材先放，在慢慢倒入其余的材料。而且一开始打的时候要用慢速注意搅拌的状况，一面时间过久反而让沙拉酱油水分离。
[ 此贴被流螢°在2010-08-07 12:46重新编辑 ]
