【已审】子宫肌瘤患者注意的饮食_派派后花园

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【已审】子宫肌瘤患者注意的饮食

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mengmei810

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举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2010-11-21 0
【已审】子宫肌瘤患者注意的饮食
— 本帖被 高町奈叶。 执行锁定操作(2011-08-24) —
子宫肌瘤患者注意的饮食

1、饮食宜清淡,不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。

2、忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。

3、禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。

4、多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、 香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。女性要多食海藻类食物


女性要多食海藻类食物

海藻类食物包括:发菜、紫菜、海带、海白菜、裙带菜等,海藻含矿物质最多为钙、铁、钠、镁、磷、碘等。现代科学认为,常食海藻食品可有效地调节血液酸碱度,避免体内碱性元素(钙、锌)因酸性中和而被过多消耗。

女性由于生理原因,往往造成缺铁性贫血,多食海藻可有效补铁。专家认为缺碘可引起甲状腺肿大,还会诱发甲状腺癌、乳腺癌、卵巢癌、子宫颈癌、子宫肌瘤等,因此建议妇女要适时补碘,多吃些海藻食品。

海藻食品含蛋白质、脂肪少,具有奇特的减肥功效。此外海藻的蛋氨酸、胺氨酸含量丰富。头发中尤其是女性头发,如果缺乏以上两种氨基酸会使发发变脆、分叉、失去光泽。因而,常食海藻食品还可使干性皮肤光泽,油性皮肤改善油脂分泌。海藻中维生素丰富,可维护上皮组织健康生长,减少色素斑点。此外,海藻能选择性地清除汞、镉、铅等重金属致癌物。


子宫肌瘤患者要注意饮食

1)、饮食宜清淡,饮食应富含足够的营养,纠正偏食及不正常的饮食习惯,不宜常食刺激性、海产品等。

2)、适宜食物:牛奶、菠菜、山药、白菜、油菜、香菇、瘦肉、鸡蛋、鲫鱼、苹果、鸭梨、大枣、花生、黑米等。
子宫肌瘤患者的饮食注意
1、饮食宜清淡,不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。
2、忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。
3、禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。
4、多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。
乳腺纤维瘤是女性生殖器官中常见的良性肿瘤,其发病的机制和日常生活中饮食是息息相关的。那么乳腺纤维瘤不能吃什么呢?据有关专家介绍,乳腺纤维瘤患者不可以吃海鲜和高蛋白高脂肪的食物,平时饮食宜清淡。
乳腺纤维瘤患者的饮食禁忌:
1、多吃含维生素A、C、E的食品,多吃绿色蔬菜和水果。
2、不吃盐腌,烟熏,火烤和油炸的食物,特别是烤糊焦化了信物。
3、乳腺纤维瘤饮食要定时,定量,少食多餐。
4、坚持低脂肪饮食,常吃些瘦肉,鸡蛋及酸奶。
5、少吃辛辣刺激的食物,如辣椒等。
6、乳腺纤维瘤饮食应保持新鲜,不吃发霉变质的饮食。
7、多吃粗粮杂粮,如粗米,玉米,全麦片,少吃精米,精面。
8、常吃富有营养的干果种籽类食物,如葵花子,芝麻,南瓜子,西瓜子,花生,核桃,杏干,杏仁,葡萄干等。
9、常吃含有能抑制致癌作用的食物,如苤蓝,包心菜,胡萝卜,油菜,蒜,植物油,鱼等。
10、保持大便通畅,便秘病人应吃富有纤维素的食物及每天喝一些蜂蜜。


该病主要是因为吃激素水平过高导致的, 建议不要进食雌激素含量高的食物,如豆类,蜂蜜

乳腺纤维瘤患者可以常食海带,还需要饮食要定时、定量、少食多餐、宜清淡,多食蔬菜以及含维生素A、C、E、绿色蔬菜和水果.,忌辛燥刺激之品,如姜、蒜、韭菜、花椒、辣椒等;女性还应多吃豆类、小麦、玉米、牛奶制品、高纤维低热量的蔬果,以及甲鱼、泥鳅、黄鱼、牡蛎、海参、鱿鱼等。而过量摄入咖啡、可乐等刺激性饮料,容易加重乳房的肿胀感;油炸食物和糖类含热量极高,会加速体内雌激素生成,使乳腺纤维瘤更严重。
[ 此贴被流螢°在2010-11-21 11:38重新编辑 ]
卿印

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*每月不定时出来一次,平时不出来,抱歉啦*    朱敦儒万物ヾ(≧∇≦*& ..
举报 只看该作者 6楼  发表于: 2011-08-24 0
谢谢楼主
樱落时节

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佛系
举报 只看该作者 5楼  发表于: 2010-12-02 0
不管什么身体 饮食都该清淡
失去的青春时光……
方彦

ZxID:13665249

等级: 脱颖而出
举报 只看该作者 4楼  发表于: 2010-12-02 0
先保存下来,还好身体现在是健康啊
坂本辰马°

ZxID:13243498

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举报 只看该作者 地板   发表于: 2010-12-02 0
抱走先看看吧
零。年少

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等级: 寒窗墨者
举报 只看该作者 板凳   发表于: 2010-11-21 0
表示学习
流螢°

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配偶: 涼緖°
万瘦无疆┗|`O′|┛ 嗷~~
举报 只看该作者 沙发   发表于: 2010-11-21 0
Re:子宫肌瘤患者注意的饮食
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