我想增肥啊。。。。_派派后花园

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我想增肥啊。。。。

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韵雩

ZxID：14470682

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举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2011-08-21 0
— 本帖被 南西。 执行提前操作(2011-08-21) —
我想增肥已经好久了，但是没有办法增啊！希望有人能够教我怎么增，最好是有科学依据的啊
最好是能在饮食方面能注意的
谢谢各位大人了
[ 此帖被韵雩在2011-08-22 15:01重新编辑 ]
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一骑红尘腐女笑，众人皆知耽美文
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夜.熙美

ZxID：7598028

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等级: 热心会员
举报 只看该作者 8楼  发表于: 2011-08-23 0
我是只要生活规律了就会长胖，但是从来没有超过100斤....

你多食多餐呗....应该就胖了....

或者你吃高脂肪、高热量的食物，那个很容易胖的....
10
默念 我 的 伤
回忆 曾经 的 回忆
祭奠 那 死去 的 爱情
某人 我 已 不在 爱 你
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孚日

ZxID：12222637

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举报 只看该作者 7楼  发表于: 2011-08-23 0
我和楼主一样， 我吃的也多啊，但是就是不胖，现在的结果就是有小肚肚了~~555

楼主留言：

同感同感啊！我心都凉掉了
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rainy1010

ZxID：268815

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等级: 才华横溢
减肥就这么难?
举报 只看该作者 6楼  发表于: 2011-08-23 0
晚上吃饭最容易胖了,如果吃宵夜更惨~~~~我就是这样的..= =||
不过我是想瘦身,所以晚饭宵夜什么的绝对不吃~~~我一吃就胖~~汗
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alwaysthere

ZxID：4689753

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等级: 寒窗墨者
举报 只看该作者 5楼  发表于: 2011-08-23 0
吃不胖應該就是腸胃出了問題
覺得樓大應該先去看看醫生
畢竟如果只是拼命吃的話 治標不治本呀!
我會建議大大先去看看中醫 調理一下腸胃
讓大腸小腸能夠吸收吃下去的東西的養分
吃不胖就是因為腸胃無法吸收呀~
再來~樓大如果想要吃胖的話 如果有挑食的習慣就一定要改
老一輩的人家都說過啦~甚麼都吃才會長壯壯
這不是沒道理的~!

楼主留言：

我从小就这样的，胖不了，我到觉得可能是遗传问题，还有就是我挑食是蛮严重的，不过目前正在改善中。。。。
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wuluosaber

ZxID：14347121

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等级: 专栏作家
额。
举报 只看该作者 4楼  发表于: 2011-08-22 0
蛋糕蛋糕！！！！！！！！！！！
现在！！！！！！吃完饭睡觉前 吃蛋糕！！！！！！！
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11379665

ZxID：15471744

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举报 只看该作者 地板   发表于: 2011-08-22 0
尽量多吃点，把胃口撑大点奶油啊 蛋糕那些挺高热量的可一挑晚上8~9点那是间段吃 热量吸收的比较好  吃不胖的人都很有口福哦，不过太瘦还是不好 希望能早日增肥成功

楼主留言：

那我试试看先，谢谢啊
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竹伊哝哝

ZxID：10270747

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等级: 热心会员
配偶: 昭昭木暮
一周年~(￣▽￣)~*
举报 只看该作者 板凳   发表于: 2011-08-22 0
我也想增肥的说

宵夜吧，每天宵夜，饼干巧克力啥的

还有重要是不要想很多事儿的，放宽心

我放假在家都会胖就是吃的好，神马都不想

还有就是少食多餐，手边随时有吃的东西

小零食神马的爱啊~~

楼主留言：

我以前是放假就瘦，上学就会胖个几斤，但是现在是不管怎么样都胖不了啊
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南西。

ZxID：12377544

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等级: 文学之神
Quiet Inside
举报 只看该作者 沙发   发表于: 2011-08-21 0
吃不胖，真是令人羨慕呀！！
吃不胖很多都是因為腸胃消化問題
如果是這類的在怎麼吃都不會胖的

你試試看多吃巧克力或是熱量高的食物吧

楼主留言：

我试过的啊，没用的
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