【已审】产后妈妈消除脸部皱纹伸展操_派派后花园

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【已审】产后妈妈消除脸部皱纹伸展操

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tutu2117

ZxID:638610


等级: 热心会员
举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2010-12-13 0
— 本帖被 孟客 从 家居美食 移动到本区(2011-01-27) —
产后妈妈产生皱纹的外因有气候干燥、日晒、空气污染、常用有害的化妆品以及沐浴不当等;内因有便秘、贫血、阴虚症、肝功能低下、生理机能减退、体弱、营养不良、偏食、睡眠不足、性生活过频等。此外,由于每个人的生活条件、经历不同、即使是同龄人,皱纹多少差异也很大。人的面部皱纹以前额最为明显,主要是肌肉收缩过多所致。

产后妈妈要知道,皱纹形成的过程分为四个阶段。洗脸后,面部皮肤出现绷紧感,失去娇嫩光泽,即进入了第一阶段:干燥期。此时,如用具有润湿效果的化妆品,适当用橄榄油涂皮肤加以按摩,那么面部皮肤可恢复青春。倘任其发展,即进入第二阶段:硬化期。此期肤质失去弹性,暗淡无光,需要用营养和面部按摩加以改善。第三阶段为松弛期,脂肪积存于皮下,小皱纹清晰可见。最后阶段是定型期,很难纠正复原,只能依靠化妆品弥补了。

产后妈妈随着年龄的增长,人的表皮会变得硬厚,这时的真皮也就是纤维质会变薄,所以会生长皱纹。要想抑制皱纹的生长,除饮食上注意调配、保持良好的心绪和充足的睡眠、注意防晒外,去除皱纹最有效的方法是按摩。为了有效地去除硬厚的角质,可以在按摩之前先用酵素热敷,然后再做按摩。如在按摩乳上加些橄榄油再按摩,不但有助于皮肤的润滑,增加皮肤的活力,还会增加皮肤的弹性。

去除皱纹时,千万不要忽略增强皮肤活性化。冬春季节天气干燥,应注意多喝水,防止因体内缺水而引起皮肤干燥起皱纹。同时,绿色菜、维生素C、海带、大蒜和餐后的柠檬汁都可以作为去除皱纹的特效药。

如果不失时机地在第二、第三阶段做“消除皱纹伸展操”,则收效显著(干燥型皮肤在做操前须涂少量橄榄油)。按摩方法如下:

1、将双手放在下颌处,沿下颌边缘轻轻用力将皮肤向上拉,直拉至太阳穴处。然后再由下向上重复这一动作3次。

2、用双手鱼际肌夹住鼻子,然后外移双手心遮住双颊,朝太阳穴斜上方滑动。复原后重复动作,进行3次。先将右手五指张开,伸入前额上方头发中,直至头发伸到指根处,再用力抓起一把头发,朝斜后方向上拉起,不要用力过猛,宜匀柔。重复3次。

3、按上法,张开双手五指,插入两鬓头发中,至头发伸到手指根处,双手各抓住一把头发,轻轻用力朝斜上方拉,重复3次。消除皱纹伸展操,需时3分钟。最好在早晚洗脸后进行。
[ 此贴被孟客在2010-12-14 16:57重新编辑 ]
王家的琴琴

ZxID:14394867

等级: 禁止发言
举报 只看该作者 地板   发表于: 2011-08-15 0
要我姐试试看哦
孟客

ZxID:10083412


等级: 内阁元老
配偶: 百草春生
仿佛自如。
举报 只看该作者 板凳   发表于: 2010-12-14 0
已审。

谢谢您的分享~

樱落时节

ZxID:10936977


等级: 热心会员
配偶: 闪电霹雳
佛系
举报 只看该作者 沙发   发表于: 2010-12-13 0
脸部按摩非怀孕妈妈也可以做的
失去的青春时光……
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