胸部的美丽,也许无法用语言来解读,只能用心去体味。从小到大,它是女性最好的朋友,更见证了一个从女孩到女人、从青涩到成熟的过程。但它会随着时间的推移而发生变化。因此,不同年龄的女性,面对的问题也各不相同。
如果你25—30岁
多数30岁左右女性的外形仍然较好,且富有弹性。但如果此时你已经或即将有孩子,那就要注意产后的胸部变化。怀孕时,会逐渐变大,产后或哺乳后,可能会下垂,罩杯也会减小。这被称为“衰老”,主要是因为不再生成乳汁,部分组织开始萎缩造成的。这个是大多数女性胸部问题的症结所在。
你需要做的是:就是重新唤醒胸部的“发育生长”,让萎缩的细胞获得新生。多吃刺激乳房细胞群生长的食物,做一些美胸操或按摩;最好可以选择一些顶级的丰胸品,比如法国Millasha丰胸膏、泰国玫瑰精油之类国际知名度高的进口产品,像前者就是凭借其高度吸收性获得国际专利的,特别是对20岁左右胸部发育不好的女性非常有效,因为先天性不足的女性往往是因为吸收性差所导致,而这种刺激细胞群发育生长原理也非常符合产后丰胸的特点,可以实现快速恢复罩杯和弹力。
在35岁—40岁之间,女性应做一次全面的X线检查,每个月再做一次自我检查,能提早发现疾患。
如果你40岁
步入40岁,中的脂肪比例开始上升,日益下垂与松弛成了不可抵抗的进程。此时,女性最需要关注囊肿。幸而,这些肿块大多无害,也不会增加患乳腺癌的风险。
你需要做的是:站直了,是这一年龄段女性“健乳”的好方法。随着年龄增长,女性背部肌肉愈发松弛,走路或站立时,习惯性向前倾。不少人戏称“胸部都快垂到肚脐了”。此时加强上背部的肌肉锻炼,就会有一个漂亮的胸部和肩部曲线。最简单的方法,就是挺胸、抬头、站直了。此外,做些扩胸运动也有利于健康。
如果你50岁
当你步入50岁,岁月便会在你的额头、嘴角、手背,甚至留下印记。胸部日益松弛,内的其他组织几乎完全被脂肪替代,而纤维和半纤维就好比拉长的橡皮筋一样。此时女性最需要担心乳腺癌。研究表明,50岁以上者,每38人中就可能有一个患有乳腺癌。
你需要做的是:体重和乳腺癌成正比,因此女性应常常测量自己的腰围,尺寸最好小于身高的一半。