如题 求助 哪位JM可以介绍个好用副作用不太大的产品
现在的心情伤不起啊急需减肥啊！
上大学之前不到一百斤，后来上了大学天天吃啊吃 晚自习下了还吃夜宵猛增到一百二十五斤！
很早之前吃过曲美，坑爹啊！后来天天吃苹果，饿的做什么都没精神！
然后就是少吃多运动减肥，不过现在是在是坚持不下来了！
那时候半年减到了不到一百斤，现在又胖了啊啊啊啊
都一百多斤了！求 一款有用的减肥产品！JMS请帮帮我吧

最好不要吃减肥药什么的，毕竟有副作用什么的。
我同学是每天晚上只吃一个苹果，早餐和午餐照吃，不过面食少吃，多吃菜。
再就是运动，最好是吃晚饭就去散步。不要太剧烈的，对身体不是很好。
还有，你可以多喝绿茶。

我现在晚上天天跳郑多燕健身舞，跳得满身大汗~感觉多好的~~不过。。。要贵在坚持。现在放假在家，妈妈就天天监督我的~~

减肥最好办法∶

按摩∶效果★★★  舒服指数∶★★★★★

泡澡∶效果★★★★  舒服指数∶★★★★★    要加瘦身泡澡商品价格20-50左右

睡觉∶效果★★★★★   舒服指数∶★★★★★  时间为 12-4点最佳

我用过不错才给你介绍的。。。

http://17shoushou.taobao.com/
楼主，这个问题我也出现滴。
额。这药你可以去看看。
不知道别人是不是的。
我反正是没有一点副作用的、就是吃药药的时候心里有种厌恶感。= =
然后也减下来了。

吃药药之前我也没称重、
反正估计琢磨这是115左右、
然后一瓶没吃完还有一些就到100了。
一瓶药是1个月的份。
= =，我妈说我陡陡然瘦太多了、
楼主如果买这药药的话建议你缓缓的来。
循序渐进。毕竟1个月瘦4斤才是健康的。
我不是打广告的。亲身体验过的呢、
楼主可以去看看的。价格也不是太贵的、
减肥的孩纸都是苦逼= =。万岁~
每个人体质都不一样么。

试过晚睡，没多久皮肤就不能看了。都是小颗粒，脸上疙疙瘩瘩的，现在有时上夜班，往往上完夜班当天瘦两斤，一吃东西又回来了。吃小零食，吃什么呢？不会有高热量么？

那你过日夜颠倒吧。。或是睡到下午，早餐中餐一起解决，晚餐的话，就不要吃了，忍着，可以吃点小零食啊水果啊解解饿。。
我就是这样瘦的，零食狂吃，正餐吃得很少
不过也不怎么健康啦

产品∶

              欧麦诗闪电定点瘦 顽固型瘦身减肥产品

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                                             副作用∶除啦有点渴   没有拉

真的不建議吃減肥藥
因為很傷身的

你想減肥
可以參考
  [ 美容纤体 ♥ 7月分享 ]── 女人的课题之减肥  
http://www.paipai.fm/r6704504/