炖黑豆_派派后花园

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炖黑豆

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ZxID：15080157

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等级: 读书识字
举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2011-07-22 0
炖黑豆




【材　 料】

黑豆  2杯
芝麻  2小匙
【调 味 料】

酱油  2/3杯
糖  1/2杯

【做　 法】

1.黑豆洗净后泡软，放入滚水中煮约3分钟即捞出沥干备用。
2.再将黑豆放入锅中加水至刚好淹过的高度，再倒入酱油拌匀，以小火慢炖至熟透后加糖继续炖3分钟，熄火盛出后撒上芝麻拌匀即可食用。
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yrh065

ZxID：10384849

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红茶65
举报 只看该作者 沙发   发表于: 2011-07-31 0
黑豆的营养价值非常高，这个做法不错，我也试试，谢谢楼主
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春浓花繁

ZxID：386128

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等级: 脱颖而出
举报 只看该作者 板凳   发表于: 2011-07-31 0
可以试试做来当下午茶
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江北的三月

ZxID：3323697

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等级: 牛刀小试
我今落魄竟如斯，学剑不成学作诗
举报 只看该作者 地板   发表于: 2011-08-01 0
这个蛮好吃的
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carrire123

ZxID：15377757

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等级: 牙牙学语
举报 只看该作者 4楼  发表于: 2011-08-01 0
看看
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