【已审】盘点女明星惊人的减肥偏方_派派后花园

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【已审】盘点女明星惊人的减肥偏方

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麒麟の乖漠然

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等级: 文学大师
举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2010-10-13 0
【已审】盘点女明星惊人的减肥偏方
— 本帖被 流螢° 从 家居美食 移动到本区(2011-01-28) —
蔡依林 “无味人生”过9年


蔡依林
  初出道的蔡依林一直被上镜时脸部呈现出的“婴儿肥”效果困扰,为了减肥,她也一度采用饿肚子的方法,后来在营养师的建议下,她开始以白灼食物作为主要食粮,水煮蔬菜加荞麦面或白饭,再搭配虾饺或者烧卖,这就是蔡依林的“三宝饭”。

  蔡依林的助手曾经透露,有次去上海做完表演后,大家去吃上海菜庆功,宴席上,每个人都在大口大口地吃红烧肉,但蔡依林始终一块都不吃,最后在众人的怂勇下,她才夹了块瘦肉放进口中,可不到两秒就吐了出来,当时她说:“味道很好,但太油腻。”此外,与朋友聚会吃火锅的话,蔡依林总要另外为自己预备一份白开水的私家锅煮菜吃,虽然煮出来的菜一点味道都没有,但蔡依林却表示:“没事啊!我已经习惯了!我以前(减肥)每天吃很少的低热量饼干和蔬菜,肠胃系统严重紊乱,差点得了厌食症,现在比以前吃得多多了,至少可以吃肉呢!”结果,出道10年的蔡依林,就这样度过了9年的“无味人生”。

  除了在饮食上保持着让人惊讶的毅力外,蔡依林一有时间就会做形体训练,双管齐下也是她保持好身形的有效办法。

  点评:减肥减出“厌食症”绝对是不良案例,身体是革命的本钱啊。

    小S 坐月子“坐”出心得


小S
  生下两个女儿的小S, 之前曾被某网站票选为“台湾女性心目中最向往的女艺人身材”第一名。拥有性感苗条身材的她也不吝惜与天下的妈妈们分享她坐月子“坐”出来的瘦身心得。

  据小S介绍,她曾经在坐月子期间减掉了约12.7公斤的体重,并非刻意减肥,因为那样是不健康的,产后妈妈在坐月子期间,每餐摄取的热量大约维持在2600~2800卡路里之间,尽量多饮水及喂母乳都有助于修身,另外,产后的前两个星期内小S不吃水果,且少食多餐,“还要记住每天吃五谷类的食物,那样可以解决产后的便秘问题哦!”

  点评:基本还算正常,至少没有刻意糟蹋自己身体。

    大S 束身减肥引争议


大S
  号称“美容教主”的大S(徐熙媛)经常出书教人美容,但她在书中推荐的招数也往往引发外界质疑。例如,大S曾在她的书中透露打美白针的功效很神奇,但很快就有专家指出,打美白针过量会引致子宫颈癌及乳腺癌等副作用。

  同样,大S推荐的瘦身秘方也很令人哗然,她曾经透露自己平日尽量什么都不吃,肚子饿的话就喝水顶一顶,另外,每天从早到晚都要穿着束腹衣和束裤,睡觉的时候也要穿,以防止自己肚子饿。结果这一独门瘦身招数也很快遭到了专家的狂批,有专家表示,因为女性腹部有很多重要器官,长期穿着美体束身衣会阻碍血液流通和减慢新陈代谢,亦会影响排汗,进而导致皮肤病。

  幸好,大S本人在一度饿到晕倒之后终于明白了健康减肥的重要性,如今的她除了坚持运动外,又自创了有排毒功效的减肥早餐--每天早上吃燕麦,加上适量的葡萄干和水煮蛋,坚持吃3天后就能保证大小便畅通,长期服用还能保证面色红润哦!  点评:适量运动的减肥方法还是比较理性和健康的。

    林依晨心理暗示也有效


林依晨
  有着可爱苹果脸的台湾女星林依晨,其实身材一点儿都不胖,但是为了让自己上镜的时候更好看,她也采用过很多女星都尝试过的减肥方法,另外还独创了一个减肥的绝招。

  她的同门师弟曾少宗透露,之前和林依晨拍戏时,发现她有空就会往笔记上写些东西,起初他还以为那是她记录的拍戏心得或日记,但后来发现,笔记里记录的竟然都是食物的名字。原来,林依晨为了排解节食减肥带来的“痛苦”,就把美食的名称写在笔记里,然后想象自己吃下了那些美食,林依晨还说,那些食物就是她将来“复食”后想请妈妈煮给她吃的菜单。
[ 此贴被孟客在2010-10-13 12:40重新编辑 ]
全文儿童有

ZxID:12028259

等级: 读书识字
举报 只看该作者 12楼  发表于: 2011-07-30 0
有些也太过了吧  恐怖 饮食注意一下不就好了么
sphinx87

ZxID:11095174


等级: 文学大师
吾之美食,汝之鸩毒
举报 只看该作者 11楼  发表于: 2011-07-30 0
。。。馋死他们

放弃该放弃的是成长     放弃不该放弃的是无奈
      不放弃该放弃的是无知     不放弃不该放弃的是执着  
冰渔焰

ZxID:13756079

等级: 热心会员
减肥!不当胖女人!!不要大象腿!!!
举报 只看该作者 10楼  发表于: 2011-07-30 0
真要这样减肥那我宁愿胖了,太痛苦~~~人活着不就为张嘴吗?!
zizi7777777

ZxID:14872614

等级: 才华横溢
举报 只看该作者 9楼  发表于: 2011-06-06 0
恐怖。这是人过的生活吗?
1016959220

ZxID:11217311

等级: 才华横溢
我要派币啊~~~~
举报 只看该作者 8楼  发表于: 2010-10-13 0
我会饿的说
小吴樊

ZxID:13050697

等级: 热心会员
废柴的自己
举报 只看该作者 7楼  发表于: 2010-10-13 0
这得意志力强才行,咱最缺的就是意志力 ,不行不行
睡着的饼干

ZxID:4260391


等级: 内阁元老
万丈红尘没有如果,只有可是。。。
举报 只看该作者 6楼  发表于: 2010-10-13 0
吃了再吐呗。。哎。。
莫问123

ZxID:10859300

等级: 热心会员
举报 只看该作者 5楼  发表于: 2010-10-13 0
感觉失去了很多人生乐趣
maomao723

ZxID:311173

等级: 职业撰稿
o(∩_∩)o...
举报 只看该作者 4楼  发表于: 2010-10-13 0
蔡依林真牛
孟客

ZxID:10083412


等级: 内阁元老
配偶: 百草春生
仿佛自如。
举报 只看该作者 地板   发表于: 2010-10-13 0
已审。
意志惊人 0 0

倒霉白白

ZxID:10215500


配偶: 秋梗芷曦
举报 只看该作者 板凳   发表于: 2010-10-13 0
接受不了……
可爱喵

ZxID:8297523


等级: 热心会员
愿在乎的人平安幸福~~
举报 只看该作者 沙发   发表于: 2010-10-13 0
有新意的画饼充饥法~~

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