【已审】减肥食谱 10天让腿部变修长_派派后花园

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【已审】减肥食谱 10天让腿部变修长

 刷新数据 楼层直达
玉铃兰

ZxID：10112033

225鲜花 0鸡蛋

等级: 内阁元老
配偶: 叮当。
郁结于心
举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2010-08-31 0
— 本帖被 流螢° 从 家居美食 移动到本区(2011-01-28) —
    腿几乎占了身体的一半，往往能吸引人们的目光。一双纤纤修长的玉腿，其实更能散发出女性的美。因此，拥有一双美丽、修长的玉腿，便成为女士们梦寐以求的事儿。下面的修腿膳食可为你提供帮助！
                       
第一天
    早餐：
    先喝一杯温热水，再吃蔬果，如苹果、梨子、芭乐、西红柿、小黄瓜等，量不限。
午餐：
    喝250-300毫升的优质酸奶，原味的最好，不能接受此口味的话，水果味的也可以。
晚餐：
    跟午餐一样。晚餐后再喝杯可促进肠子蠕动的减肥茶。如不知哪一种较好，可选择使用天然植物发酵、烘焙、干燥而成，不添加任何化学药品及防腐剂的健康茶。它可以促进体内毒素、废物的排除，改善便秘的情况。
                         
第二至五天
    早餐： 
    先喝一杯温热水，再吃蔬果，如苹果、梨子、芭乐、西红柿、小黄瓜等，量不限。
午餐：
    自由进食，但须有节制地进食。
    晚餐：
    菊花猪肝汤或山药枸杞粥，任选其中一款。量不限，有饱足感就好，七、八分饱是健康之道。
                         
第六天
    早餐： 
    先喝一杯温热水，再吃蔬果。午餐：菊花猪肝汤或山药枸粥，选其一。
    晚餐：
    跟午餐一样。
第七至十天(共四天)
    跟第二至五天的三餐一样。
    第二至十天 这九天每天喝一杯夏枯草菊花茶。
    此十天为一个疗程，可不断重复至减肥成功。
[ 此贴被流螢°在2010-08-31 23:20重新编辑 ]
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xmotong

ZxID：12383602

0鲜花 0鸡蛋
等级: 文学俊才
爱情将两个人由陌生变成熟悉，又由熟悉变成陌生。腐~~
举报 只看该作者 14楼  发表于: 2011-06-29 0
吃这些不可能饱了

不吃饱

人好累的说
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qingse129

ZxID：78493

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等级: 禁止发言
举报 只看该作者 13楼  发表于: 2011-06-28 0
如果我有一个月都没事干的话 可能会试试这个方法
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Frimy

ZxID：10840896

0鲜花 1鸡蛋

等级: 文学之神
配偶: 神风一树
弃世而去吧。另外提问，论坛网页游戏，怎么进入？
举报 只看该作者 12楼  发表于: 2011-06-28 0
吃的好少，，我会饿死吧
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zuoyuoxi

ZxID：9375615

0鲜花 0鸡蛋
等级: 略有小成
堕落吧，然后轮回。
举报 只看该作者 11楼  发表于: 2011-06-25 0
十天阿……= =
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玄。

ZxID：11248556

0鲜花 0鸡蛋
等级: 文学之神
人间有味是清欢。
举报 只看该作者 10楼  发表于: 2011-06-25 0
谢谢分享哈。
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依然小陆子

ZxID：12345238

48206鲜花 0鸡蛋

等级: 派派网购组
<(￣︶￣)>肝章子肝！
举报 只看该作者 9楼  发表于: 2011-06-24 0
谢谢分享~
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透明羽翼

ZxID：15123803

0鲜花 0鸡蛋
等级: 自由撰稿
举报 只看该作者 8楼  发表于: 2011-06-23 0
我觉得这样吃下来我会饿死的~
胃不好啊
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非云绯月

ZxID：15010548

0鲜花 0鸡蛋
等级: 小有名气
一直以为你会记得 谁知道 到最后 我记得 你忘了
举报 只看该作者 7楼  发表于: 2011-06-23 0
好想好想~~美腿~~
知道雪为什么是白色吗？因为它忘记了自己曾经的颜色。
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zizi7777777

ZxID：14872614

0鲜花 0鸡蛋
等级: 才华横溢
举报 只看该作者 6楼  发表于: 2011-06-07 0
都不好吃啊！
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桂小太郎°

ZxID：12151196

10鲜花 0鸡蛋
等级: 职业撰稿
配偶: 瑾年°
举报 只看该作者 5楼  发表于: 2010-09-07 0
图片的腿。。很美。。。。
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恋恋樱华

ZxID：12813256

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等级: 明星作家
举报 只看该作者 4楼  发表于: 2010-09-01 0
嗷。。减肥都是浮云啊
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暮水尘烟

ZxID：10338362

0鲜花 0鸡蛋

等级: 文坛巨匠
冒泡泡
举报 只看该作者 地板   发表于: 2010-09-01 0
我也放弃。。。我宁愿肥点了。。。光吃这点。。。我上楼会晕
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秋靖寒

ZxID：12190365

14111鲜花 9鸡蛋

等级: 内阁元老
配偶: 竹伊哝哝
惜福
举报 只看该作者 板凳   发表于: 2010-09-01 0
贵在坚持……我放弃吧
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流螢°

ZxID：255479

3531鲜花 0鸡蛋

等级: 内阁元老
配偶: 涼緖°
万瘦无疆┗|｀O′|┛ 嗷~~
举报 只看该作者 沙发   发表于: 2010-08-31 0
Re:减肥食谱 10天让腿部变修长
已审核。
发现俺的胃变大了啊啊啊啊啊 吃这些俺撑不住了~~

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