【已审】10种食物控制下半身发胖_派派后花园

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【已审】10种食物控制下半身发胖

 刷新数据 楼层直达
唯其

ZxID：10840626

0鲜花 0鸡蛋

等级: 热心会员
配偶: 小星。
举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2010-09-29 0
1、芝麻：


    芝麻提供人体所需的维他命e、b1、钙质，特别是它的亚麻仁油酸成分，可去除附在血管壁上的胆固醇。
　　2、香蕉：


    香蕉含丰富的钾、脂肪，而钠的含量很低，符合美丽双腿的营养需要。
3、苹果：

    苹果所含水溶性纤维质果胶可清肠，防止下半身肥胖。
    4、红豆：

    可增加肠胃蠕动，减少便秘促进排尿，所含纤维素可帮助排泄体内水分、脂肪等，对美腿有百分之百的效果。
5、西瓜：

    西瓜利尿，钾含量也不少，它修饰双腿的能力不可小瞧。
沙田柚：

    卡路里低，含钾量丰富，若想成为美腿小姐，可先尝尝沙田柚。
7、芹菜：

芹菜  资料图片
    芹菜含有大量的胶质性碳酸钙，可补充笔直双腿所需的钙质，还含有丰富的钾，可预防下半身浮肿。
    8、菠萝：

    多吃菠萝可促进血液循环，将新鲜的养分和氧气送到双腿，恢复腿部元气。
9、奇异果：

    奇异果含有丰富的纤维素，吸收水分膨胀，产生饱足感，并增加分解脂肪酸素的速度，避免过剩脂肪让腿变粗。
    10、西红柿：

    西红柿有利尿及去除腿部疲劳的效果，长时间站立的美女，可以多吃西红柿保证腿部的力量。


[ 此贴被流螢°在2010-09-29 18:39重新编辑 ]
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jane八月

ZxID：814638

113鲜花 0鸡蛋
等级: 热心会员
始于偶然，止于永远！
举报 只看该作者 16楼  发表于: 2011-06-20 0
都是我蛮爱吃的食物哦～～不错
不过吃多了总会胖的吧
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北极居民

ZxID：12404676

76098鲜花 9鸡蛋

等级: 内阁元老
配偶: 伊晗影。’
配偶：伊晗影。’
举报 只看该作者 15楼  发表于: 2011-06-18 0
看起来很不错
都蛮喜欢的




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深蓝sl

ZxID：14312867

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等级: 文坛巨匠
举报 只看该作者 14楼  发表于: 2011-06-18 0
这些东西咱都喜欢吃~
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玄。

ZxID：11248556

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等级: 文学之神
人间有味是清欢。
举报 只看该作者 13楼  发表于: 2011-06-18 0
除了红豆都是我喜欢的哈~
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zizzy001

ZxID：13783279

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等级: 寒窗墨者
爱小说~·
举报 只看该作者 12楼  发表于: 2011-06-06 0
都是我喜欢 的东东，为虾米我下半身还这么胖·····
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zizi7777777

ZxID：14872614

0鲜花 0鸡蛋
等级: 才华横溢
举报 只看该作者 11楼  发表于: 2011-06-06 0
都喜欢哈哈
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梦の琴弦

ZxID：12241505

0鲜花 0鸡蛋

等级: 家喻户晓
举报 只看该作者 10楼  发表于: 2011-06-02 0
不喜欢吃香蕉......

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邵亦痕

ZxID：9669854

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等级: 专栏作家
举报 只看该作者 9楼  发表于: 2011-06-02 0
除了芹菜其他都超爱吃~

菠萝，西瓜，西红柿超爱...
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autumn025

ZxID：13745700

0鲜花 0鸡蛋

等级: 文坛巨匠
发烧的孩子伤不起。。。。。
举报 只看该作者 8楼  发表于: 2011-01-18 0
都是好吃的东西
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蜗牛归来

ZxID：13796524

0鲜花 0鸡蛋

等级: 牛刀小试
门虽设，常掩秋来春去过。 花尽落，曾是风吹雨打错。
举报 只看该作者 7楼  发表于: 2011-01-17 0
这几天天天吃西红柿黄瓜、、
人亦错，时光亦过。。。
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呆呆花

ZxID：10208633

0鲜花 0鸡蛋
等级: 明星作家
举报 只看该作者 6楼  发表于: 2011-01-11 0
都是我爱吃的
本文来自派派小说论坛 ：http://www.paipai.fm/r6701739_u10208633/
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豆太

ZxID：8905265

13986鲜花 1鸡蛋

等级: 热心会员
愿派派永久长存别希望突然有一天没有文看，最后希望有一部好的服剧看
举报 只看该作者 5楼  发表于: 2010-09-30 0
不错
[img]http://l.paipaitxt.com/118851/10/12/19/101_8905265_c79289ae2
b44e4b.gif[/img]


欢迎大家来橙子主播http://www.laifeng.com/room/971
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慕離

ZxID：10434331

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等级: 职业撰稿
举报 只看该作者 4楼  发表于: 2010-09-30 0
都是我爱吃的
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沉蔹

ZxID：4652564

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等级: 内阁元老
容我沉默。
举报 只看该作者 地板   发表于: 2010-09-30 0
都是好东西。。

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倒霉白白

ZxID：10215500

8395鲜花 40鸡蛋

等级: 博雅杂志组
配偶: 秋梗芷曦
举报 只看该作者 板凳   发表于: 2010-09-30 0
表示有压力……
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流螢°

ZxID：255479

3531鲜花 0鸡蛋

等级: 内阁元老
配偶: 涼緖°
万瘦无疆┗|｀O′|┛ 嗷~~
举报 只看该作者 沙发   发表于: 2010-09-29 0
已审核。
下身无奈了╮(╯▽╰)╭

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